全球流行病学调查结果显示，全球共有5亿胃病患者，中国占了1。2亿。在中国，胃病的发生率高达85，说胃病大国一点都不为过。 胃病在中国如此普遍，除了生长环境因素、心理因素（生活压力）还和国人的饮食习惯有着密切的联系。 在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康地根，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，人体的气血、五谷营养都要靠脾胃来吸收运化，如果脾胃不好，身体的气血就会生成不足，身体的各个部分也得不到滋养，继而百病丛生，脾胃是健康大厦的根基，养生先养脾胃。 五季养脾胃 脾胃，五季长养脾胃的功能如果受损，则运化失常，体内的水分不能正常代谢，停聚而生湿、生痰，影响气血的运行而变生各种疾病。 五季中，春主阳气升发，内应于肝，春天阳气升发不起来或者太过都会伤肝，而肝不好又会损伤脾胃，因此春季养肝的同时也要养护脾胃；夏季暑热多雨，长夏应于脾，暑热容易与湿结合，侵犯脾胃，导致脾胃湿热；秋季主燥，内应于肺，肺与脾胃同主气，初秋，暑热尚未散去，脾胃的功能尚未恢复，很容易受伤；冬天天气寒冷，内应于肾，寒冷伤肾而累及脾胃，所以，一年四季都要养好脾胃才能保证五脏功能的正常。 如何养脾胃脾 脾喜燥恶湿，喜温恶寒，养脾胃要吃些温性或者祛湿的食物；脾主土，要多吃多得土气的食物，如长在地下的地瓜、山药；脾色为黄，小米色黄，很养脾土；脾德在缓，所以需要食甘味以缓脾之情。 食材推荐 1。〔猴头菇〕 饮食推荐古籍中记载说：民皆好啖猴头羹，虽五肉臛不能及之，猴头菇不但味美，还有促进消化、增进食欲、增强胃粘膜屏障的功效，对食欲不佳、胃肠功能紊乱、消化不良、胃溃疡、胃胀都有很好的辅助治疗效果。 2。〔四君子汤〕 四君子汤是中医治疗脾胃气虚的经典方剂，四君子汤里面，人参是君药，甘温益气，健脾养胃；白术是臣药，健脾燥湿，加强益气助运之力；佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，则健脾祛湿之功益著。使药是炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配伍，共奏益气健脾之功。
年夜饭套餐上线，12道家常菜，荤素齐全，好学好做，待客不用愁年夜饭家宴菜单上线了，12道家常菜，荤素齐全，好学好做，待客不用愁。一年一度最有仪式感的节日春节就要来了，大家年夜饭菜单准备得怎么样了？2020年是不平凡的一年，我……良时秋风起林间暖酒秋意入喉空山清寂，寥寥无几。桂花香，凉风起，秋来乱心曲。寄目云中雁，点点如金，远处斑斓一片。稻已获，得雨复抽余穗。霞光缕缕，半篙初没，秋水时至，湖上雨晴时。秋风沁寒凉，落叶满地黄，林间……这道菜真简单，不煮不烫，拌一拌就上桌，鲜香开胃倍好吃立秋之后这几天，气温虽然有一些下降，但是白天还是挺热的，人的胃口依旧没有完全打开。这段时间，一些开胃小凉菜还是很受欢迎的。尤其是一些不需要煮，不需要烫的食材，做凉菜更是简单。比……入秋后，有条件多给家人煮这道汤，高营养高蛋白，精气十足防秋燥入秋后，有条件多给家人煮这道汤，高营养高蛋白，精气十足防秋燥！秋天气候干燥，汤汤水水少不了！牛骨配它煮一锅，营养好喝身体棒！清晨，下了一场雨；穿着夏天的短裙在阳台上……从小灌输家里穷，别若事，要节约，你知道这些孩子长大后都怎样了下面是很多网友的回答：我没见过这样的孩子有啥大问题但我见过那种明明家里不咋地非要尽量满足孩子的不让孩子知道真实情况的最后孩子都不知天高地厚虚荣然后会摔一大坑才会醒悟有些都……石头在他眼里是道亮丽的风景旅游，对许多人来说，是饱览祖国壮美河山和开阔眼界放松心情的一个过程，美好且幸福。但对今年70岁的陈顺成来说，旅游还有其它作用，他会拣块石头带回家，因为石头能代表当地的地质地貌，……邦盛科技实时智能为各行业打开了实时感知的大门数据作为数字经济的核心，正在以超凡的速度渗透至百行千业，改变人类社会的方方面面。随着数字经济带来的发展新动能逐渐壮大，数据即资产愈发成为高度共识。数据中所蕴藏的价值就在于……秋天进补，吃羊肉牛肉，都不如吃它，贵也要多吃，健康贴秋膘导读：由于夏天炎热的高温，使很多人食欲不振，从而导致身体消瘦，而到了秋天，有一个传统就是贴秋膘，意思是进入到秋天后，多吃一些肉，将夏天瘦下去肉的补回去，从而使自己和家人更健康顺……演员孟真演完马大帅后离开赵本山，找到了自己生命中的刚子本山传媒出品的电视剧《马大帅》三部曲曾给很多人留下深刻印象，可以说是很多人的欢乐记忆。剧中女主角马小翠是个十七八岁的农村姑娘，有点土里土气，但非常质朴，父亲马大帅贪图钱财……想要酱香饼好吃，一看酱料的熬制，二看如何用水，酱香浓郁又松软大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天和大家分享一道酱香饼的家庭做法，酱香饼虽然看起来花里胡哨，但做法却是如此清新脱俗，……立秋后，不管有钱没钱，这肉每周吃2次，营养全面又解馋，太香了八月以后，我们就正式进入到秋天，秋天也不一定天天凉爽，但是昼夜温差变大，秋季也需要进补，肉类是最不能缺少，前几天天天吃猪肉，现在都吃腻了，其实最该吃的是牛肉。牛肉分为很多部位，……10个人中，有9个人喜欢吃的菜，你会做吗？因为喜欢，所以执着，今天我给大家分享一道美食，红烧肉的正确做法。优选食材选用肥瘦相间的五花肋条肉（俗称腰条肉），脂肪和肌肉混合层数越多越好，这样做出来的红烧肉即软糯……