秋天遇到此菜别错过,蒸包子最香,营养高味道棒,再不吃就过季了
千万不要错过这道秋季佳肴,包子是最香,营养丰富的高味棒,而且不宜反季食用。秋天的天气凉爽舒适,有很多种蔬菜。我婆婆在楼下的小院子里种了很多蔬菜,茄子,黄瓜,西红柿,豆子,垃圾等等。在夏天我不需要买蔬菜吃,而且我经常不能把它们都吃完,所以我把它们给了我的邻居和朋友,我在家种的小蔬菜是天然的,没有污染,没有杀虫剂,所以吃起来很安全。今年,婆婆在小菜园周围种了很多豇豆,长得很好。她最近每天都吃豇豆。
很多学生朋友说豇豆口感不好,吃起来也没什么味道,那是我们因为他们有的朋友之间并不需要知道自己怎么烹饪豇豆。豇豆可以凉拌、可以通过腌制酸豇豆,还可以做包子、饺子,加上对于一些肉,别提有多香了。
超市有豇豆出售,价格不贵,两三块钱一斤,秋天不要错过豇豆,不吃就反季节了。
豇豆猪肉包子
配料:猪肉250克,豇豆250克,葱1个,姜汁1汤匙,料酒2汤匙,酱油4汤匙,盐,五香粉半勺,鸡蛋1个,淀粉1汤匙,蚝油1汤匙,食用油1汤匙。面粉500克,酵母5克,温水290克。
制作方法:
1。首先,做面团。将面粉放入较大的锅中,加入酵母,搅拌均匀,然后慢慢加入温水,边加水边搅拌成絮状。
2、然后揉成一个光滑的面团,包上保鲜膜,发酵至原面团的二倍大。
图3。等待面团发酵,你可以做包子填充物,把猪肉切成肉末,加入葱,姜汁1勺,料酒2勺,生抽4勺,盐量,五香粉半勺,鸡蛋1勺,淀粉1勺,蚝油1勺,食用油,搅拌均匀,猪肉填充完成。
4。将豇豆切成小块,尽量切均匀,同时蒸熟。
5、把切好的豇豆倒入猪肉馅中,顺着这样一个发展方向都搅拌工作一会儿,包子馅会更好吃,包子馅就做什么好了。
6。面团发酵后,稍微揉揉泡泡,将其分成小面团,每个面团30克,然后用手掌压平。
把薄的,边缘很厚的表皮卷起来,然后把填充物放在表皮中间。
8。按照自己喜欢的方法包成馒头,放在蒸笼抽屉里。在蒸锅底部加入足够的水。你不能在中间打开盖子。二次发酵20分钟。
9、大火烧开后,再蒸15分钟,关火后,再焖2分钟,然后再通过打开一个锅盖,这样对于包子的人就会又胖又软,特别一些好吃。
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