4月12日，中雨，我们启东老年大学摄影班一行12人，参加旅游与摄影俱乐部上海站的浙江台州三门县蛇蟠岛三日游活动，凌晨三点45分，我们的车开往上海，在5点40到达上海人民广场，与上海的摄影朋友一起前往浙江三门。一路小雨，我们在12点左右到达蛇蟠岛，在一家【环海饭店】用的午餐。这是一家农家乐式的小饭店，周围的环境还比较干净。我们一行人经过几个钟头的长途跋涉，正正经经已经饿了，饭店的午餐已经摆好了，10菜1汤，还有大米饭。
　　1。辣炒花蛤；靠海吃海，蛇蟠岛的花蛤养殖非常有名，所以来到这里，花蛤是少不了的，稍微有些辣，咸淡适中，比较适合我们江苏人的口味。
　　2。炒土豆片；切的薄薄的，口感很酥，一开始还以为是冬瓜片，吃到嘴里才知道是土豆，学了一招。
　　3。香干炒韭菜；韭菜很香，但是口感比较老，应该是农民自己种的。
　　4。红烧黄鱼；鱼肉鲜嫩，这样的黄鱼应该也是养殖的，蛇蟠岛的海产养殖很好，
　　5。油豆腐炒青椒；青椒有些微的辣，用了油豆腐一起炒，味道不错，是江浙一带都喜欢的做法。
　　6。红烧老豆腐；当地人自己做的老豆腐，口感不错。
　　7。洋葱青椒炒鸡块；这个菜没有卖相，但是味道还不错，鸡肉也好吃。
　　‘8。清炒卷心菜；口感脆脆的，咸淡适中，下饭菜。
　　9。红烧牛尾鱼；鱼很新鲜，与我们那里的做法很接近，味道不错。
　　10。咸肉炖海带；用咸肉炖海带，我第一次吃，很入味，也很下饭。
　　11。虾米紫菜汤；简简单单的下饭汤。用了虾米与紫菜，汤很鲜。
　　12。大米饭；大锅饭比较香，口感有些烂，是我喜欢的。
　　我是老妈爱厨房，一个喜欢围着锅台转的家庭煮妇，一个有着多重爱好却童心未泯的老奶奶，欢迎你的到来，期待与你交流，也期待你的关注。谢谢！
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