夏天爱吃凉拌菜的朋友，别错过这个凉拌木耳，酸辣冰爽开胃！
　　大家都知道木耳营养价值高，是天然的滋补强壮食品，木耳含铁量特别高，不但能养胃润肺，补脑安神，经常吃木耳还有活血化瘀、防止动脉硬化、减少血液凝聚等功效。
　　木耳吃法很多，可以烧汤、炒肉烧鸡蛋，还可凉拌着吃。夏天来啦，吃凉拌木耳最合适，下饭开胃，还冰凉清爽。
　　注意木耳最好是当天吃当天泡发，泡发的木耳不要长时间放置，变质的木耳容易引起中毒。
　　泡发木耳用冷水还是热水，好多人都错了。泡发木耳一定要用冷水泡，且泡发的时间不宜太长，一般为12小时，用热水泡，表面会发粘，口感也不清爽。再就是怎么洗木耳，首先在清水中加入一小勺盐，放入木耳泡发时后，再放入面粉反复抓洗，这样就能有效清除木耳表面的灰尘。
　　爱吃凉拌菜的朋友，酸辣冰爽凉拌木耳夏天可以有，凉拌木耳好吃的关键是调味汁，那么调味汁要怎么做才最好！下面把我昨天做的凉拌木耳分享给大家，希望大家喜欢。
　　1、泡木耳一定要冷水泡，热水泡容易发粘，泡大约12小时，再加面粉抓洗干净。
　　2、锅中加水放木耳，加盐，水开后煮3分钟。
　　3、煮好后用凉开水清洗一下，木耳颜色更亮。
　　4、木耳放凉后待用，可以加入香菜或者黄瓜或者熟花生米等一起凉拌。
　　5、调味汁：小米椒切碎、大蒜34瓣切碎，加两勺生抽、一勺香醋、一勺芝麻香油、半勺白糖、一勺红辣椒油。
　　把调味汁倒入木耳中，和拌匀即可。
　　酸辣开胃的凉拌木耳，特别下饭。注意木耳一次吃不完的，不要过夜，过夜的木耳，容易变质。
　　恋尚我家原创文章，转载请注明出处。

乡村活态博物馆故事汇落地北京，平谷镇罗营首尝鲜北京日报客户端记者李洋1月6日起，山水镇罗营故事汇红色山河记忆主题展在平谷区镇罗营镇国家乡村振兴示范区正式开展。故事汇品牌是2021年中国人类学民族学研究会博物馆文……糖醋蒜的家常做法，开胃解暑，脆爽酸甜，先收藏起来糖醋蒜的家常做法，开胃解暑，脆爽酸甜，先收藏起来五月下旬至六月，正好是新蒜大量上市的季节，做点糖蒜再合适不过了。糖蒜，又叫做糖醋蒜、甜蒜，是一种传统的腌渍食品，一般都是选……家庭版咖喱鸡腿，肉质滑嫩入味，做法简单，看一遍就会大家好，我是洪洋，一个喜欢在家研究各种美食的人，尤其爱分享家庭美食哦！自从有了女儿后，我的生活都是围绕着她，现在她马上要小学毕业了，还是继续围绕，有时候真的怕她长大，等到……家庭版的韩国拌饭，简单好吃，洪洋讲解详细，看一遍就学会大家好，我是洪洋，一个喜欢在家研究各种美食的人，尤其爱分享家庭美食哦！女儿今天想吃石锅拌饭了，可是没有石锅，没有拌饭酱怎么做呢？真有点给我出难题了，还好我家冰箱里有菜，电……黄瓜小咸菜的家庭做法，爽口又下饭，一次多做点，放3个月都不坏大家好，我是洪洋，一个喜欢在家研究各种美食的人，尤其爱分享家庭美食哦！1、炎热的夏天来了，是不是大家和洪洋一样，每天对着饭菜没有胃口，有时候我真的就想来点碗大米粥，再来个……罗技联手腾讯，掌机云游戏真能擦出火花吗想必近来许多玩家朋友已经发现，近一年多来曾经火热的云游戏概念，俨然逐渐变冷，甚至还出现了谷歌方面准备在年底关闭云游戏业务Stadia的传言。尽管放弃Stadia的消息被谷歌方面……JDG赛事主场落地，家门口即可观赏电竞赛事由尚亦城（北京）科技文化集团有限公司（以下简称尚亦城集团）投资开发建设的北京智慧电竞赛事中心（以下简称赛事中心）陆续吸引了电竞产业头部企业的入驻，为北京经开区科文融合产业发展注……一本畅销十几年的童书教会孩子的18件事不一样的卡梅拉系列自引进以来，深受中国小读者的喜爱，掀起了一股阅读热潮。卡梅拉大家族特立独行的小鸡们通过一个个新意迭出的故事，温暖了孩子们的童年，陪伴了孩子们的成长除了幽……无为而治期权：各地防疫政策进一步放开，人民币汇率再度大涨，代表权重股的上证50、深100、沪深300指数高开高走，中证500及创业板走势相对较弱。策略方面，由于各大指数持续……黄瓜皮别扔了，用它来做凉粉，按照这个比例，爽滑筋道，特别好吃大家好，我是洪洋。最近天气是一天比一天热了，让我这个吃货都吃不下去饭了，只想来碗冰冰凉凉的凉粉，酸酸甜甜的，最适合这个烧烤的天气啦！其实这个凉粉做法特别的简单，食材也简单，保准……乡巴佬蛋家常做法，简单入味，配方比例告诉您，再也不用出去买了大家好，我是洪洋。童年里最爱的小吃，就是在家附近小卖店买的乡巴佬鹌鹑蛋，有时候馋得连皮都懒着扒，吃起来特别的香，感觉每次都吃不够。记得那时我就盼着自己感冒，感冒妈妈能给买好吃的……面子到底值多少钱01hr有人说，我们的一生都活在比较当中。小时候比学习，长大了比对象、比工作、比房子、比车子、比孩子，等老了比健康，比谁家孩子孝顺，比不过了心里嫉妒，比过了也心里不痛快因……