每天吃豆三钱，何须服药连年、五谷宜为养，失豆则不良。豆类是常见的食物，对中老年人来说，比肉类更适合的蛋白质来源。今天要说的这种堪称老人长寿第一豆、化血栓第一豆的豆豉！春秋战国就有对豆豉的记载，东汉开始作药用。明代李时珍在《本草纲目》中对豆豉的功效记载最为详细：黑豆性平，作豉则温，既蒸暑，故能升能散。得葱则发汗，得盐则能吐，得酒则治风，得蒜则止血，炒熟则又能止汗豆豉含有蛋白质、钙、磷、铁、硒、钼、硫胺素、核黄素、抗生素、溶解血栓的尿激酶等，营养极其丰富，几乎与牛肉相当，钴的含量是小麦的40倍。经常吃不仅有助于开胃消食、祛风散寒、治水土不服等，减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。能预防冠心病、改善大脑的血流量预防脑血栓的形成。【注意】豆豉虽好，但也不能吃太多，每日以少于50克为宜。豆豉在加工过程中会加入很多盐分，如果菜肴中已加入豆豉，则应减少用盐量，以免摄入盐分过多。
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你吃过最贵的路边小摊是什么？在葫芦岛，3个人900。烤4根韭菜串要价12元，差点出人命谢邀，我跑过很多国家！吃货无数多样当地特色小吃和美食！我印象中最贵的小吃应该是在泰国吃了一个海鲜烧烤！3斤多的龙……盘点世界足坛名不副实的赝品球员四意甲篇回顾熠熠生辉的足球殿堂光辉岁月，流芳千古的足球明星恒河沙数，但是职业生涯中折戟沉沙的球员也不可胜数！下面盘点意甲俱乐部投入巨资引进的水货球员，看看哪家俱乐部最冤大头，而哪位球员……梦游红崖台地久闻红崖台，草原一奇观。常思不得见，遥远在边关。今逢客相邀，共游大草原。高客宴豪饮，醉卧牧民间。冬夜漫又长，梦游红崖台。红崖奇变幻，红色是亮点。……俄罗斯明星学做中餐第三季芦笋香煎大虾来源：人民网俄罗斯频道芦笋富含维生素K、A和E，可促进钙的吸收，改善视力并防止眼部疾病；虾是维生素B12和磷元素的优质来源。本期视频中，莫斯科大马戏团艺术总监阿斯科尔德扎……这种山里蕨菜能吃吗？吃过并且很好吃。还摘过。蕨菜是一种经常入诗的植物，诗经里就写过它。有个女子，在南山一边心神不宁地采蕨，一边地想着，啥时候才能见到心上人陟彼南山，言采其蕨。未见君子，忧心忡……没有内脂，怎样做豆腐脑？豆腐相传是淮南王刘安发明的，他为追求长生术，召集门客炼丹，以黄豆和卤煮为主要原料，结果炼制出了细腻白嫩的豆腐。不仅看起来美观，食用起来口感极佳。而豆腐脑在此技术上改进，作为早餐……北京市民，京通小程序可办理社保缴费！京通可以办理社保缴费了近日，支付宝、百度京通健康宝小程序社保费办理业务正式上线了。您可以登录支付宝、百度客户端，关注京通健康宝小程序，进入社会保障栏目，使用社保费办……奶奶做番茄鸡蛋20年了，番茄比鸡蛋更好吃，吃过的人都懂得选食小的时候爱吃奶奶做的番茄炒蛋，这道菜看似简单，其实要做的好吃，还是要掌握一些技巧，奶奶反复做这道菜已经20年了，所以根据几十年的经验，这道番茄炒蛋对于奶奶来说，是比较简单的一道……猪肉价格暴跌却没有人哄抢，这是为什么呢？所有实物性商品在销售过程中出现哄抢，都是在处于紧俏状态或涨价情况下发生，而非价格暴跌的时候出现。猪肉供给虽列为民生问题的重点物资，其涨跌与之也存在着大同小异。猪肉在强势上涨的情……狗不理包子的衰败是因为价格太贵老百姓都吃不起了吗？狗不理包子的衰败是因为价格太贵老百姓都吃不起了吗？我刚才给天津狗不理包子老店去了个电话，没想到老店已经搬走四年了，不知所踪，而老店现在也换成了津泰莱酒楼。2014年的时候……生孩子，不能叫下人，没那么简单计划生育，并不是只是计划少生，多生也可以计划。司马南近期的视频谈到生孩子的问题，有这个说法。这种说法有点狡黠，有点圆滑，也可能当时创造这个词语也是有意识的留了一个后门。当时的情……3年研发投入2000亿！阿里巴巴这4个项目成功超越美企，排名一直以来，全球的科技进步，似乎都是美企带动的，特别是在互联网科技领域，很多人都认为我们自己没有什么创新，别人研究出一个ICQ，我们就抄一个QQ，别人研究出一个Facebook，……