今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法简单，食材也常见，基本上几分钟就能做好，厨房小白做起来也无压力，特别适合上班族的首要选择哟，喜欢的朋友快来看看吧。
　　【香煎蒜香鸡胸肉】
　　食材以及调味料的准备：鸡胸肉，蒜，姜，生抽，料酒，蚝油，胡椒粉，盐，橄榄油。
　　烹饪制作步骤：
　　1、准备好所有食材，鸡胸肉洗净控干水分，切成小薄片放入大碗中，姜末蒜末切好备用。
　　2、肉片加2勺生抽、1勺料酒、半勺蚝油、少许胡椒粉、少许盐、和切好的姜末蒜末，抓匀腌制30分钟。
　　3、起锅放橄榄油少许，下腌制好的鸡胸肉片，煎制两面金黄即可出锅享用。配上西兰花营养更全面。
　　简单快手减脂餐，香煎蒜香鸡胸肉，低脂低卡，好吃不胖。简单好吃的蒜香鸡胸肉，你学会了吗？
　　【炝炒菜花】
　　食材以及调味料的准备：菜花，干辣椒，姜，蒜，花椒，生抽，鸡精。
　　烹饪制作步骤：
　　1、菜花切小朵洗净备用，姜蒜切末，干辣椒切段。
　　2、起锅放入适量油烧至七八成热，放入姜蒜末，花椒干辣椒段爆香。
　　3、加入菜花炒至断生，放入两勺生抽翻炒片刻，再加入少许盐和鸡精翻炒均匀即可。
　　这道做法简单的炝炒菜花，菜花不仅好吃，还有减肥瘦身的功效，所以是不长肉肉的哟！！！
　　【油焖大虾】
　　食材以及调味料的准备：大虾，姜，葱，料酒，盐，糖，醋。
　　烹饪制作步骤：
　　1、大虾洗净，剪去虾须，脚，还有头上的枪，在虾的第三节处，挑出虾线。
　　2、锅中放油，油温五成热下入大虾，煎制两面变色，煎到锅中出现虾油，就煎好啦。
　　3、虾煎好后下入葱姜，炒出香味，加入料酒1勺，再放入糖2勺，盐半勺，白醋1勺（喜欢酸味中的，可以多放点）。翻拌均匀
　　4、加入少量的水，盖上锅盖焖一下，最后大火收汁，美味的油焖大虾就好啦。
　　这道油焖大虾，是用最传统的办法做的，没有放番茄酱，但是同样色泽鲜艳，酸甜可口，非常好吃，很下饭。

西域碎叶城历史碎叶城位于今吉尔吉斯斯坦楚河州托克马克市西南8公里处。碎叶城从中亚地理形势来看，适处于包括新疆在内的中亚中心地区，依山面河，战略地位十分重要，从西汉归入我国版图以来，一直……马面裙Dior至今未道歉，今又歧视亚裔？代言人态度更令人心寒继马面裙抄袭风波之后，最近法国奢侈品牌Dior（迪奥）又惹恼了中国。在该品牌近日发布的一款彩妆广告中，因亚裔模特不雅动作疑似种族歧视，再度掀起轩然大波。而作为品牌大……皮肤干燥缺水吃什么？这5种食物会让皮肤充满水分皮肤干燥就是说我们皮肤中缺少水分，这样会让大家产生不适的症状，常见的就是皮肤发紧和脱皮等，导致皮肤缺水的原因有很多，大家要尽早的预防，皮肤缺水后要怎么办？一些食物能改善皮肤缺水……食用油品牌中金龙鱼，多力，福临门，鲁花哪个品牌好？食用油品牌中金龙鱼、多力、福临门、鲁花哪个品牌好？相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑……红烧肉到底怎么做才算是正宗呢？用料：五花肉、肋条肉23斤；葱、姜、八角、桂皮、香醋、冰糖、盐、鸡精、老抽、生抽、料酒这些都适量。1、首先红烧肉不要太多，23斤是最合适的啦，不要切得太小，比麻将稍微大一……想吃肯德基的炸薯条，自己怎么弄好吃？对于肯德基薯条这个，叶子曾经回复过很多朋友，公众号叶子的小厨里也分享过做法，同时也教会很多身边的朋友。但想要做和肯德基一模一样的味道，那也许就只能去肯德基吃了，毕竟在家做……白菜最解馋的做法，我家一周吃3次，开胃又下饭，比大鱼大肉还香生活没有彩排，美食不要美颜。大家好！今天给大家用白菜做道美食。白菜又名黄芽菜、大白菜、结球白菜、包心白菜。俗话说，吃百菜不如吃白菜。白菜中含有多种营养元素，富含胡萝卜素、维生素……让一个人越来越幸福的35个好习惯头条创作挑战赛01hr多夸奖自己，每天夸自己至少3次，真诚，暗示。02hr做自己喜欢的事，不管是梦想，还是鸡毛蒜皮的小事。03hr把自己打扮得美美的，干净利落……12月份CPI同比上涨1。8我国消费市场呈现回暖势头央视网消息：国家统计局今天（1月12日）公布的数据显示，2022年全年全国居民消费价格指数（CPI）比上年上涨2。0。工业生产者出厂价格指数（PPI）比上年上涨4。1。从12月……给宝宝买鞋别陷入这5大误区！小心穿成内八字宝宝会走路了，怎样给他选择一双合适的鞋子，让很多新手妈妈手足无措，因为妈妈们也都知道，如果给宝宝选的鞋子不合适，会影响宝宝的腿部发育。人体的脚部有很多的神经血管，不合适的……黑龙江大集上的传统美食，一口大铁锅养活一家人，很多人却不敢吃烟熏一类的食物以前是传统美食，现在却是很多食客都不想尝试的垃圾食品，主要还是考虑它的烟是否存在有害的物质，但是传统工艺的上色离不开糖、烟熏这样的工艺，或许是工艺不同，材料不对，……比来比去，最美的，还是中国少女。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。……