润肺雪梨汤 食材： 雪梨、银耳、百合、莲子、枸杞、红枣、冰糖 做法： 1。银耳泡发一小时后反复清洗干净撕碎、百合、莲子红枣冲洗干净。 2。雪梨用盐搓洗干净削下皮备用，梨肉切小块。 3。除枸杞和冰糖外，所有食材放入炖锅中，加入适量清水大火煮开30分钟后放入枸杞和冰糖再煮10分钟即可。 无花果雪梨汤 食材： 无花果、雪梨、冰糖 做法： 1。无花果、雪梨清洗干净，切块备用放入炖锅中，加入适量清水，炖煮30分钟。 2。放入冰糖，再煮10分钟即可 桂花冰糖烤雪梨 食材： 雪梨、冰糖、红枣、枸杞、山楂片、葡萄干、桂花 做法： 1。梨清洗干净去皮去核，皮和果肉一起放入锅中，加清水没过梨，加入冰糖，大火烧开，转小火炖煮2分钟。 2。炖好的梨放入烤碗中，加入红枣、枸杞、葡萄干，放入烤箱上下火200度烤25分钟即可。 3。出锅撒上山楂片、桂花即可。
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