每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？

　　从理论上讲，滴酒不沾比每日喝二两的要健康，但是健康这个词其实很广泛
　　健康分为身体健康和心理健康，身体健康就是各个器官没毛病，健健康康的，心理健康就是指心理比较正常，比较轻松，愉悦，积极等。
　　单独的把喝酒与不喝酒和健康挂钩，我个人觉得有点不科学
　　因为影响健康的因素有很多，比如说饮食习惯，生活作息习惯等对健康的影响就很大，像我有时候在办公室呆一整天，感觉腰酸背痛的，回家喝二两，舒经活血，睡觉倍儿香，有时候在厂区里面，尤其是以前在生产上酿酒的时候，一天的活儿干下来也是筋疲力尽，很累，回家喝二两，感觉杠杠滴。
　　还有就是从心里上来讲，谁在生活中不会有个烦心事儿呢，谁的人生又是一帆风顺的呢，遇到事儿了，几哥们儿坐一起，来一场宿醉，大哭又大笑，心里的压抑发泄，也就好受许多，当然这不是唯一宣泄情绪的方式，但是却是一种很有效的方式，也有借酒消愁愁更愁的人，不然也没有诗仙李太白举杯邀明月，对影成三人的思想之句，也不会有呼儿将出换美酒，与尔同消万古愁的豪言壮语，也不会有抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁的无奈寂寞。
　　而且喝酒有时候并一定是坏事，而且每天喝二两是绝对没有太大影响的，当然这也要看酒量来了，反正我是每天一两到二两，好几年了，一是喜欢喝点儿，二是从事这个行业的缘故吧，我姑妈今年五十多，以前也很少喝酒，因为她是做餐饮的，也比较累，最近几年也是坚持每天晚上喝点儿，喝多少根据自己的量来，有时候多喝点，有时候少喝点，身体也很健康，没毛病。
　　但是千万别烂酒，别长期烂醉，这种对身体肯定是不健康的，我身边也有很多因烂酒而把身体喝垮的，这种还是不要喝的好。
　　总之，小酌怡情，烂酒伤身，希望就是帮助我们保持身体健康和心理健康的润滑剂，而不是催死水。
　　每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
　　健康的因素很多，生活习惯、饮食、锻炼、心态都是健康的重要因素，最主要的还有遗传基因，唯独与是否有酒的嗜好关系最小。
　　每天坚持喝二两白酒，说明这个人生活习惯很好，很有规律，很有节制，能适可而止。如果能有其它良好的生活习惯的配合，如饮食的节制，锻炼的坚持，心态的良好，最主要的有优质的遗传基因，那么这个人无疑是很健康的。
　　就以我自己为例，我每天中午、晚上都都会喝一杯（一两半左右）白酒，很少出现喝醉的现象。我生活很有规律，早晨打太极一个多小时，上下午做一些自己喜欢的事情：看手机，这头条，下象棋等，晚饭后再散步一个多小时。在饮食上注意荤素搭配，吃七成饱。心态健康，不攀比，顺其自然。有机会出外面旅旅游，开阔眼界，写写诗，做个美篇，自得其乐。我60多岁了，感觉身体很健康，活个八九十岁应该没问题。
　　反观有某些人，滴酒不沾。但整天沉浸在赌场上，不能自拔，整天玩扑克麻将玩到深夜，很少有锻炼的时间。偶尔赢了钱，进餐馆大吃大喝一顿，输了钱的时候，买几个馒头勉强充饥。像这样的人能健康吗？
　　我认为健康不应拘泥于有没有饮酒的嗜好，饮酒小饮怡情，大饮伤身，白酒对身体还是有较多好处的，只要注意量的把握，是不会有害健康的，有酒瘾的朋友，不要有过多的担心。要健康，还是从生活习惯，饮食结构，坚持锻炼，调整心态这几个方面考虑吧！
　　这个不能太绝对，也没法比较喝与不喝到底哪个会更健康！关键在于看自己的身体对二两白酒的反应，身体有没有那个耐受度。就像有的人天生神力，有的人手不能缚鸡！
　　有的人，闻到酒精就能晕，嗤之以鼻；有的人无酒不欢；有的人二两的量就打到南天门；有的人能直接对着高度白酒吹一瓶。这就是个体差异！甚至，你可以说这就是天生的！
　　有的人二两小酒喝了几十年，一点问题没有，天天优哉游哉，甚至连感冒都没有，为什么没有？我也不知道，可能就类似于大蒜杀菌的效果。
　　有的人在二两小酒里，精神上每天愉悦，每天高高兴兴，比无官一身轻还爽，比身价百亿风光无限的老总们还像皇上！精神愉快，人一定幸甚至哉，高兴就精神爽，那么人一般来说都很健康。
　　喝二两小酒的，长命的不计其数，也有很快就身体透支的，不喝二两小酒的，也有长寿的，当然也是各种疾患缠身的，这个还真没办法说，滴酒不沾的和每天二两小酒的哪个让人更健康？
　　但大多数每天喝二两小酒的，都有精神慰藉，甚至在二两小酒领里领略什么是思想愉悦的高潮，这是一种身心放松，缓解精神压力和身体疲惫，这也是一种减压！
　　也就是说，你想喝，身体又拿得住，你可以每日自斟自饮二两小酒，以此来怡情，如果拿不住，闻到就想吐，那还是别以身试法了，喝了势必对健康不利！
　　坚持喝二两的，不是坚持，而是生活的一种方式，而滴酒不沾的其实也是一种生活方式，只不过是寡情了一些，这不是说的薄情寡义，而是没有更多的生活情趣。
　　天下之大，唯有爱和美食美酒不可辜负，能喝点其实是幸福的，也是幸运的，但不能过头，吃饱了还会充着难受呢，何况是刺激性的酒水呢？
　　（医患家特约回答：协和阿伟）
　　在我们身边，经常会遇到两种人，一种是习惯于每天吃饭时小酌一杯，一种是滴酒不沾的人，多是对酒精过敏。那么在社会上也就存在着多种说法，有的认为每天喝点酒有助于活血化瘀，对身体健康有好处；有的认为酒精浓度无论多少，每日即使少量饮酒，也会对身体存在损害。究竟这两种说法哪个更科学呢？
　　首先，让我们了解一下酒精在人体的代谢途径。饮酒后，酒精主要在胃和小肠进行吸收，其中胃可吸收20的酒精，小肠吸收80的酒精。一次饮用的酒精60于一小时内吸收，二小时可全部吸收。酒精可以刺激消化道，引起胃粘膜糜烂、出血。
　　其次，吸收的酒精大部分在肝内代谢，只有210由肾、肺排泄，因此一个人呼出气体的酒精浓度远远低于体内实际酒精的浓度。大部分酒精在肝脏通过乙醇脱氢酶转化为乙醛，再由乙醛脱氢酶和肝内的P450把乙醛氧化为无毒的CO2和水排出体外。酒精无疑大大增加了肝脏的负担，长期饮酒对肝脏的损害是显而易见的。
　　根据以上，个人认为饮酒对身体健康是无益的，也有多项研究已经证实了这一点。那为什么每天少量饮酒的人也很多是健康长寿的呢？饮酒时喝水和进食都可以减少消化道对酒精的吸收，并且低度的酒精（低于30度）机体的吸收量更少，这些因素可在一定程度上减少酒精对人体的危害。
　　当然也不能完全说酒对人体都是有害的，少量饮用葡萄酒对人体有益，这个需要注意不是葡萄酒里的酒精对人体有益，而是葡萄酒里的非酒精成分单宁具有抗氧化作用，可有效降低血胆固醇，防治血管硬化，对心血管疾病具有一定的保健作用。
　　谢谢邀请。白酒是市面上很多人比较偏爱的酒水，很多人皆爱饮之。特别是在北方地区，很多人早已养成了每日二两白酒的习惯，有人认为坚持每日喝点白酒比滴酒不沾更健康，喝白酒会给身体带来一定的好处。然而，养生需要科学，在喝白酒这件事情上，您应该用公正的态度来对待。每天喝二两白酒可以抗癌？
　　白酒中含有活性物质，所以喝白酒就可以抗癌？
　　这是很多人心中存在的一个想法，有一些实验的确证明白酒中存在了某些活性物质（脂肽类物质等），而这些活性物质又的确在某些动物实验中体现了某种作用。然而，活性物质并不是神奇的物质，发现只能说明使用的分析方法比较先进，在类似野草、蔬菜、水果等物质中同样也有很多种的活性物质。
　　如果仅仅是因为白酒中发现了活性物质就去判断白酒具有抗癌的作用，这完全是偷换概念；某些动物实验得出的结论并不能直接替换到人身上。
　　酒精本身是世界公认的一类致癌物：
　　相比不同的酒水，白酒中含有很大一部分酒精（3070不等），而酒精是世界公认的一类致癌物，它对于身体的致癌机理已经非常明确。您各位认为喝白酒还会抗癌吗？每天喝点白酒可以活血化瘀？暖身？
　　这也是很多人喝白酒时使用的理由，然而白酒对身体产生的暖身和活血作用仅仅是一种刺激性给身体带来的错觉，短暂的暖感过后，你一定会感觉到比原来更冷。而且酒精的摄入对心脏等心脑血管系统无任何好处，只会增加伤害力度。经常喝白酒，对身体带来的伤害远比你想的要大：
　　增加多种癌症的发生风险：
　　饮用白酒，会增加多种癌症的发病风险，饮用量越大、饮用越频繁，患病风险就会越大。这其中包括咽喉癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等多种肿瘤疾病。
　　损伤心脑血管系统，增加高血压、脑卒中等危害问题的发生风险：
　　饮酒量越多，酒精物质摄入越多，对于血压、血糖的影响情况就会越明显。酒精摄入量越大，发生动脉硬化、脑卒中以及猝死的风险也会增加。
　　喝酒必伤肝，而且伤害性很大：
　　请您明确，进入身体的酒精，90会在肝脏中进行代谢，酒精摄入量越多，越会增加酒精性脂肪肝、肝硬化、甚至肝癌的发病风险。饮酒必伤肝，摄入量与伤害程度成正比。
　　除此之外，经常饮酒还会增加危险事故的发生风险，例如酒驾；还会损伤大脑、皮肤、消化系统等身体的多个部位。相比之下，唯有滴酒不沾最健康：
　　理性来看，只要喝酒，就会给身体带去伤害，并没有安全饮酒量一说，最安全的饮酒量是0。因此，从身体角度考虑，唯有滴酒不沾最健康。对待饮酒这件事，态度要明确：
　　饮酒必伤身，喝酒不存在任何意义上的科学好处。
　　最好可以不喝酒，喝酒是一种不健康的伤身习惯。
　　如果碰到一些不能拒绝的原因，比如亲朋聚会、公事吃饭等，如果要喝，请限量健康饮酒。
　　限量，说到根本是越少越好；男性单日摄入酒精的量不建议超过25克，女性单日摄入酒精的量不超过15克。
　　理性饮酒应注意细节，饮酒前（中）要吃饭，蔬菜、主食、酸奶、汤等新鲜食品都是靠谱的选择。饮酒同时要多喝水，加速的酒精的代谢排出；饮酒选择低度酒水，减轻伤害。每天喝二两白酒，是很多人存在的一种习惯，不建议为之。对待饮酒这件事，唯有滴酒不沾最健康，望您科学养生。
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　　每天坚持喝二两酒和滴酒不沾的人，哪个更健康。
　　老辈人传下一句话：酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。我们总是时常听闻谁谁谁某某某酒驾，酒后寻衅滋事，酒后伤人杀人，酒后驾车撞人，甚至还有的酗酒伤害了自己的性命。一个酒字，壮了多少怂人胆，害人多少伤和亡。时至今日我没有听说过不喝酒的人出了什么事得了什么病怎么了怎么样。
　　生活中不乏矛盾丛生，人亦在生与死的矛盾中挣扎徘徊，每天坚持喝二两酒的人，很可能因为坚持喝二两时间一长喝成半斤八两，但一个不喝酒的人他就是生性不愛喝酒，这和身体健康不健康没有半毛钱的关系。
　　我们各人的身体构造器官都是相同的，但各人的先天身体条件和日常生活习惯又各有不同。有的人不喝酒早早便因病去世，有的人爱喝酒却偏偏长寿。什么东西和食物都是应该适当适量，过量饮酒有害健康，不饮酒身体健康不健康，只有各人个人自己心里最清楚。
　　喝酒是一种习惯，也能说是一种酒文化。但喝酒自有喝酒的好处，不喝酒亦有不喝酒的妙处。人不吃饭不行，而且万万不行，但人不喝酒能行，而且可以可行。一个人的身体健康不健康，取决于饮食起居，心态平衡，这个和喝酒不喝酒是两码事。
　　一个酒字，也是一把双刃剑，每天坚持喝二两和滴酒不让的人，身体都可以很健康。
　　关注我，一个健康好习惯，受益终生！我是专业营养师，我来解答您的问题，如果有帮助欢迎，点赞，转发让更多朋友看到受益。营养问题可随时下方留言，将为您解答。
　　答：滴酒不沾的人更健康一、大量饮酒的标准：
　　很多朋友会觉得少喝点没关系吧！这个一点儿到底是多少？怎么算大量饮酒了？这里给大家科普一个中国居民膳食指南的饮酒标准。女性酒精每天摄入超过15g，男性25g就算为大量饮酒了。数据来源，中国居民膳食指南
　　啤酒450ml含酒精15g，啤酒750ml含酒精25g
　　葡萄酒150ml含酒精15g，葡萄酒250ml含酒精25g
　　38酒精度白酒50ml含酒精15g，38酒精度白酒75ml含酒精25g
　　高度白酒30ml含酒精15g，高度白酒50ml含酒精25g
　　因此来看，每天饮用2两白酒是超标的。二、长期饮酒的危害：
　　长期饮酒容易引起脂肪肝，酒精肝，高血压，脑出血等疾病，一定要引起重视，日常生活中需要尽量避免饮酒。三、机体生病除了饮酒还有很多因素，请正确认识
　　也许有的朋友会说：，某某人天天吸烟饮酒，你看人家还挺好的呢！其实这种情况我们说叫个案，因为人的疾病和寿命跟很多因素有关系，遗传因素，运动，饮食因素，环境因素，工作条件，心理因素等都有关系，但很多研究表明，对于人群来说，长期饮酒的人要比不喝酒的人群更容易患慢性疾病，所以还请大家注意，个案不代表大规模人群，戒烟限酒是为了更好的预防慢性疾病的发生和发展。
　　温馨提示：合理膳食及健康的生活方式是健康的基石，但食物营养、生活方式干预，以及本文内容均不得取代药物及医院医生的诊断治疗，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生！祝您健康！
　　每天坚持喝二两的人和滴酒不沾的人，到底哪个更健康？哪个更长寿？这个不能一概而论，要看具体情况。
　　我认识每天都喝酒，年龄过百的人。也认识滴酒不沾困于病痛的人。
　　我之所以认识很多喝酒人，是因为我是做纯粮小烧的，我家有一个亲戚。其实是八竿子打不着的亲戚。在我家喝了能有20年的酒。我8岁的时候我家开始酿酒做纯粮小烧，今年我31岁。我说了这个亲戚今年已经90多了，身体特别健康特别硬朗。他喝酒每天只喝一两多，从来不喝瓶装酒，只喝农村的纯粮小烧。现在农村的大集，他还能骑着车去卖农用工具。
　　那我们再回过头来看一下提问者所提出的问题，每天喝二两酒要看几个关键因素第一，这两个人现在的身体状况有没有遗传方面的影响，如果都是特别健康的，并且没有遗传的影响的话，那么还要看喝酒的人喝的是什么样的酒。如果是100纯粮酒的话，我觉得不会有太大的影响，长寿应该没有问题。因为少喝酒，适当饮用白酒，是对身体有一定的好处的，首先它会促进人的身体代谢。他还会促进人消化吸收。喝酒人都知道，明明有时候你不想吃饭，但是你喝上两口酒之后，你突然想吃了，胃口变得好了，这就是白酒的功效。如果一个人每天都能控制住自己，喝酒不超过二两的话，那么这个人的自律性还是比较可以的。我觉得这样的人会长寿，那我们再看一下滴酒不沾的人。
　　一个人滴酒不沾，证明生活习惯非常好。如果在以后的生活中，两个人的生活环境所引用的吃的都是一样的。那么两个人的健康程度和寿命差不了多少，但是这个没法比较，因为先天决定的因素太多了。
　　每天一两酒健康又长寿，每天半斤酒，健康远离，走每天一斤酒病房里包宿！这是我对喝酒的总结。虽然我是做纯粮小烧的，我希望每个人都买我的白酒，但是我更希望每个人都健康，所以我要劝大家一句喝酒一定要适量饮用白酒，白酒虽好切莫贪杯。而且选择一款真正的粮食酒，尤其重要。
　　每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？对于这个问题张大夫有必要澄清一下。很多人可能认为每天喝二两白酒，酒喝得也不算多，对身体能够起到舒筋活血的保健效果。也是很多人错误的认为喝酒只要是注意量对身体是有好处的。那么，这个认识到底对不对呢？
　　首先，应该说现在最为权威关于喝酒和健康的关系是，喝酒行为对于健康没有一点好处。哪怕是一点点酒精对于身体都是不好的。这份研究前两年被发表在权威医学杂志《柳叶刀》。这也是现在很多人科普喝酒害处的最大理论依据。
　　其次，关于饮酒我们国家权威的高血压指南是这样认识的：对于酒精不像烟草那样提倡戒除，而是提倡限制饮酒量。男性每天酒精摄入量控制在25g以下，女性每天酒精摄入量控制在15g以下。每星期男性酒精摄入量控制在140g以下，女性每星期酒精摄入量控制在80g以下。说到这里肯定有很多人说：张大夫，说点通俗易懂的，这样说不容易理解。那就是喝白酒别超过一两，喝红酒别超过二两，喝啤酒别超过一小听。当然，女性如果喝酒要注意更加少一些。
　　那么说完以上这些观点，世界范围内大家如何认识喝酒这件事呢？美国膳食协会指南这样认为：女性平均每日饮酒不超过1个单位饮酒量，男性不超过2个单位，即每天酒精饮用量不超过24g，大致相当于一罐250ml的啤酒，或100ml的红酒（葡萄酒），或1两白酒（酒精度数43左右的）。当然不同地区、不同人种的单位饮酒量的不一样，目前全世界范围内暂时尚无统一的适量饮酒标准。
　　综上所述，张大夫建议大家最好是滴酒不沾，而对于那些特别想喝酒的朋友，可能喝酒就是乐趣，所以既然不能戒除，那就少喝一点，别喝二两白酒，那有点多。想喝白酒不超过1两，红酒不超过2两，啤酒不超过一听的量来喝，可能这样危害小一点。
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　　大家好，我是餐餐美味，我的问答是：滴酒不沾的人更健康，喝上二两胜神仙，一旦有病跑不掉，都是因为二两酒。
　　人们都说酒是粮食精，越喝越年轻，说实话真不是这么回事，喝酒伤身是人人皆知的事情，一杯酒下肚身体会很健康？毕竟是具有一定酒精性的，不但刺激人的神经，还刺激人的大脑，同时对人的五脏六腑也在侵蚀。
　　我对每一篇问答都很用心，将自己拥有的知识内容写出来分享给大家。我是餐餐美味，喜爱美食的宅男，获取更多美食知识或技巧，请点击红色加号关注我，餐餐美味感谢您的观看。
　　就在今天的下午，我的老丈人胃疼的好厉害，上午到医院里去看病，医院的医生建议拍个ct看看结果，结果出来了，医生郑重的告知他有胃溃疡、胃十二指肠溃烂，今后不允许饮酒、吸烟，按照医院开的药方，要吃两个月的药，这样才可以有效的控制病情的延续。
　　他有一个习惯，每天中午和晚上都会喝上二两白酒，这是雷打不动的事情，偶尔我也会陪着他喝两口，貌似这是一个习惯，实则已经藏了隐患。这是多年存的隐患，医生开的药，不让他抽烟、不让他喝酒，连着吃两个月的药，这就是酒的伤害，对人的身体侵蚀的非常厉害。结语
　　显而易见的是，一天喝二两酒和滴酒不沾来对比，不喝酒肯定是最健康的。大家对此怎么看呢？欢迎大家在下面评论区留言讨论哦！如果喜欢我们就点赞关注吧！我们下期再见！
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