你是如何排解负面情绪的
你是如何排解负面情绪的我一直觉得我有社交恐惧症,即使对非常熟悉的朋友,我也必须保持距离,不会过于亲密,可以在某一时刻,我们非常友好,甚至可以交换最隐私的秘密,但是一旦抽身开,我绝对不会再提及。如果关系过于亲密,我会刻意拉开距离,太过频繁的交往反而会让我觉得很累。
所以我有了负面情绪,我不是主动向人诉说,而是跟朋友在交谈的时候触动到了我的某个点,我会主动说,但是也不会说太多,毕竟别人也不是你的垃圾桶,说太多也会影响别人的心情。
最好的办法就是心态要平和,很多人容易钻牛角尖,想不开,我是宽于律己,严于律人,只要自己心里舒服就行,难听点叫:自私。太在乎别人,就容易陷在情绪里走不出来。太多无用的交际省下来,人际关系简单一点,不要给别人增添情绪上的负担。
自己一个人的时候,听歌,写字,哪怕在没人的地方哭一场,心里就会好受很多,我没有看过心理咨询师,寻求心理帮助,或者这种专业的手段,对我来说,我不信任,我相信我自己就能解决自己的问题。人生在世,只能自渡!
1997年,邓小平逝世,刘华清撰写回忆录我完成了小平同志的重前言1997年2月19日,中共中央政治局常委、中央军委副主席刘华清出席了在北京举办的全国国防科技工作会议,并发表了重要讲话。会议结束后,他突然接到了党中央的通知:邓小平同……
郭嘉不死,卧龙不出,便无三国,他究竟有多恐怖?三国之中,有一个经常被人津津乐道提及的人物,他就是郭嘉。郭嘉之所以在三国中受欢迎,主要原因就是他身上有太多的偶像因素:天生鬼才、动无遗策、料事如神、放荡不羁、英年早逝等等,甚至……
今日起,雍和宫暂停开放,还有这些景区近期,北京部分景点发布通告,暂停对外开放。有出行计划的市民,一定要提前了解景点是否开放,不要白跑一趟。居庸关长城景区:1月19日起暂停对公众开放据明十三陵微信……
为什么包拯手里的木叫运筹看过包青天的小伙伴,不知道有没有注意到每一次升堂的时候啊都会手握一块木头拍一下,啪。大家不要小看这个木头,这里边就有学问了,据说这木头世间只有八块,后面的都是防的。……
农商银行存款利率3。75,存10万元每年到手3750元利息?众所周知,我国大大小小的银行加起来高达4600多家,且每家银行的存款利率各不相同,对于追求高息的储户来说,存款利率越高的银行越好。但伴随部分中小型银行的倒闭,人们也逐渐意识到并……
废除死刑的思潮从何而来?废除死刑,等于对行凶杀的人,大开方便之门,而且犯罪分子越来越多,反正自己死不了,为所欲为,其结果社会治安一遍混乱,美国就是一个现实的例子。该杀头的,应该立即执行,除非案件极其复……
保卫革命火种的黄洋界保卫战1928年8月,湘、赣国民党军趁井冈山根据地兵力空虚,发起第二次会剿。8月30日,敌出动4个团的兵力进攻井冈山黄洋界,红军以2个连的兵力与敌激战一天,成功击退敌军,即黄洋界保卫……
转战陕北时,毛泽东的文武两条线1947年3月,以毛泽东为首的中共中央主动撤离延安,转战陕北,运筹帷幄于山峁沟壑之间,全国战局由防御转为进攻,奠定了中国革命胜利之基。毛泽东后来说:中央留在陕北靠文……
郭嘉不死,卧龙不出,这是为什么,难道诸葛怕郭嘉三国时期诸葛亮被称作第一谋士,是三国中著名的军师,政治家,军事家,如果没有诸葛亮刘备也不会有自己的栖息之地,那么为什么会有一句话说,郭嘉不死,卧龙不出呢,难道是郭嘉是诸葛的克星……
祖逖闻鸡起舞一开始,范阳人祖逖年轻时雄心勃勃。他曾和刘坤一起担任司州的主要书籍。他和刘坤睡在一起。半夜,他听到鸡鸣。他把刘坤踢醒,说:这不是一个恶心的声音。起床跳舞。渡江后,左丞相司马瑞要……
戏说太平天国,金田起义洪秀全建立的根据地在哪里太平天国时期,洪秀全通过一系列的宣传工作,成功地在滑县组织了一支信仰广东山寨基督教的小分队。然后转战广西的紫荆山区,在那里开始了轰轰烈烈的传教大业。在冯云山的努力以及杨秀……
颐和园画中游景区修缮后重新开放,游客置身画中循廊观景北京日报客户端记者徐英波3月1日,沿颐和园万寿山西南坡行至半山腰,位于听鹂馆北侧的画中游古建筑群经过修缮后以新面貌出现,让游客不禁眼前一亮。游客可在这片倚山而筑、修葺一新……