备孕期间，保持身体的酸碱平衡非常重要。以下是十大碱性食物的排名，可以作为备孕期间的饮食参考：绿叶蔬菜：包括菠菜、羽衣甘蓝、生菜、芹菜等，这些蔬菜富含叶绿素和其他营养素，有助于维持身体的酸碱平衡。碱性水果：包括柠檬、柑橘、橙子、西柚等，这些水果富含维生素C和其他营养素，对身体健康有益。根茎类蔬菜：包括甜菜根、萝卜、芜菁、红薯等，这些蔬菜富含纤维和其他营养素，有助于维持身体的酸碱平衡。坚果类食物：包括杏仁、腰果、榛子、核桃等，这些坚果富含健康脂肪和其他营养素，有助于维持身体的酸碱平衡。大豆及其制品：包括豆腐、豆浆、黄豆、黑豆等，这些食品富含蛋白质和其他营养素，有助于维持身体的酸碱平衡。海藻类食物：包括紫菜、海带、昆布等，这些食物富含矿物质和其他营养素，有助于维持身体的酸碱平衡。青豆及其制品：包括青豆、豌豆、豌豆尖等，这些食品富含蛋白质和其他营养素，有助于维持身体的酸碱平衡。大蒜：大蒜具有天然的抗菌和抗氧化作用，可以维持身体的酸碱平衡。水果蔬菜汁：新鲜的果蔬汁是维持身体的酸碱平衡的理想选择，可以摄入大量的营养素和水分。板栗：板栗含有丰富的碳水化合物和其他营养素，可以作为备孕期间的零食选择，有助于维持身体的酸碱平衡。

一次死亡十七万人，后宫3万，杀子绝孙，他才是历史第一暴君大家好，欢迎来到民哥戏说历史。本集我们来说一说历史上不太知名，但是残暴程度丝毫不弱于夏桀与商纣，堪称历史第一暴君的石虎。石虎是魏晋十六国时期，北方后赵政权的第三任皇帝。他……明日大寒，有条件记得吃3肉食3蔬忌3味，做好进补收尾期冬日生活打卡季大寒是年前的最后一个节气了。所谓寒气之逆极，故谓大寒，意思就是说大寒时节气温是最低的，极其寒冷，也是进入四九最冷的一天。过了大寒下一个节气就是立春了，……中国历史上的情诗之王本文转载自公众号历史的囚徒（ID：lishideqiutu2017）1hr这个世界上，人人都谈过恋爱，有的还谈过很多次，但能用文字准确传递出内心感觉的人，极少。在这……iPad和iMac将改用玻璃背板？苹果新专利有启示集微网消息，据techritual报道，苹果公司最近获得了一项崭新的技术专利，此专利表明未来苹果在iPad、iMac等设备上将不再使用传统的铝制材料而是采用玻璃背板。这项专利主……哈兰德成夏窗转会性价比最高球员，切尔西有点冤大头随着新一轮国家队比赛周的到来，欧洲各大俱乐部的比赛也暂时告一段落，以五大联赛为例，新赛季欧洲各大联赛普遍进行了7到8轮的比赛，欧冠联赛和欧联杯也都踢完了两轮小组赛。各大俱乐部在……新疆挖出汉古城，发现将士遗骨，专家祖国河山都由烈士生命铸就1972年，新疆奇台县发起第一次文物普查，发现了一座汉朝古城。过了42年，考古队开始对这座古城发起遗址主动性考古发掘。经过挖掘和辨认，专家们惊奇地发现，此城正是东汉名将耿恭和他……立下赫赫战功的刘襄，为何不敢取刘恒而代之？这里是不请自来的守仁君不可能，刘襄唯一的机会就是在刘恒没当皇帝前。刘恒当了皇帝，那刘恒就是正统，如果刘襄这个时候在举兵夺位，那就是叛乱。齐王刘襄无疑是诸侯里实力最强……刘国梁冒天下之大不韪，压哨力保019国乒太子爷，最大牺牲品出北京时间10月27日，最近国乒连续传来重磅消息，可以说是引爆了争议和轰动，一方面此前包括黄海城教练在内的12人退出了国乒，另外一方面，有一个非常引起关注的情况，看起来刘国梁还是……这位汉将的安边思想与民族政策极其超前先进，毛泽东对其推崇备至种田也能打胜仗大器老成的大战略家赵充国（12）江湖闲乐生西汉宣帝神爵元年（公元前61年）春，原本在青海湖一带放牧的西羌各部进入金城郡，欲与西域的匈奴势力联合，发动叛乱，夺……二战后的法国老照片女法奸们的下场有多可怕林子大了啥鸟都有，二战期间中国有汉奸，而在二战期间曾有数十万法国女子和德国男人交往，还自愿加入德军慰安阵营。而这些女子在战争结束后，却遭到了法国民众的严重羞辱。这就是一组……说谍冷战，克格勃插在英军情六处（MI6）的匕首乔治布莱克乔治布莱克，原姓贝哈。苏联列宁勋章和红旗勋章的获得者。乔治布莱克1922年11月11日生于荷兰鹿特丹。父亲艾伯特贝哈是英籍土耳其人，母亲是荷兰贵族后裔。父亲因病去世……解读古代历史上十大奸臣的最终结局伯嚭害贤祸国，国破被诛伯嚭（p），春秋晚期人，生于楚国贵族家庭。因躲避父难投奔吴国，在伍子胥的引荐下担任了吴国的太宰（大夫），与伍子胥一起共图国事。起初，由于他在吴国尚未……