早上血压易飙升！医生就这2个动作，起床常做，血压蹭蹭降下来！一天当中，血压最容易在早晨上升。起床时可以做降血压健康操，两个简单的伸展动作，有助于改善体内循环，缓和血压上升的状况。做动作前，先确认目前的身体状态心肺功能下降、肌肉及血……脚上一旦出现这种现象，是在提醒你有血栓了，及时检查不要拖中医认为，脚是我们的根本所在，足底有非常丰富的穴位存在，比如肾经就从脚底穿行，所以中医强调：足病百病生，足好百病少，像传统的保健中，足底的涌泉穴就是一个保健要穴，采取按摩足底、……患了肾结石多喝水就能排掉吗？尹婷婷，战略支援部队特色医学中心（原306医院），干部病房医研部医学科普中心编辑提到肾结石三个字，就觉得堵得慌！为什么我们吃的是食物，到了身体里却变成了结石，这是怎……手掌脱皮是何故？出现手痒、脱皮，很多人很快就会想到是不是患上手癣了，特别是有脚气（足癣）者，怕是因洗脚或抠脚，足癣传染到了手上。有的还会自购癣药水或达克宁霜外用，久治无效之后才来医院就诊。……白头发增多，可能是这5个家伙在作怪，得赶快揪出来了白头发增多，让自己看起来比较老，很多人都队长白头发有一种抵触的心理。那么白头发增多，到底是怎么回事呢？专家说有可能是5个家伙在作怪得赶快把这5个家伙揪出来，今天我们就详细的了解……心衰前，心脏会给你4次机会，你却一次次错过如果一个人在短时间之内出现咳嗽、腹胀以及恶心呕吐的现象就需要引起重视，需要考虑是否患了心力衰竭，不过在生活中多数人并不知道为什么会患上心衰，也不知道心衰的特征表现。心力衰……日本人也爱吃米饭，为何血糖却控得很好？3步控糖法，你学会了吗越来越多的人因为血糖失控引发严重疾病，糖类物质含量超标，又没有足够的胰岛素分泌出来将其消耗，指标会变化，从而引发糖尿病。糖尿病严重时多个器官受到伤害，并发症会入侵，因此，要了解……关于晚餐，牢记这3个要点，疾病不敢随意来敲门大多数中国人都会把晚餐看成一天中最重要的一餐，吃得十分丰富。并且，一顿丰盛的晚餐做下来，往往也会很晚。还有部分人会因为工作加班的缘故，拖到很晚吃饭。其实，这些习惯都是不可取的，……做到三点，血管一路畅通，血栓不会来烦恼你血栓是心脑疾病中的一种，随着年龄的增长，身体的血管容易出现一些问题，其中血管堵塞就是比较常见的问题，在发生血管堵塞后血液容易出现流通不畅的现象，在这种情况下就极其容易引起血栓，……湿气如何自测？很多人被口臭口干口苦、粘便、舌苔发黄或发红等问题困扰了许久，却又不知道自己的身体是怎么回事，其实这是身体被湿气缠上向你发送的求救信号，下面和大家具体说说如何自测身体是否被湿气缠……阿司匹林每天吃一片，有什么益处和风险？医生用最简单的话告诉你阿司匹林，也叫乙酰水杨酸，诞生于1899，距今已经有一百多年的历史。它不仅具有具有良好的解热镇痛作用，大剂量阿司匹林广泛应用于用于治感冒、发热、牙痛、关节痛等疾病的治疗，而且小……女性子宫脱垂，不可忽视的6类人群子宫，对女性重要性不言而喻。子宫脱垂，不论在心理上还是生理上都是一个隐痛。啥是子宫脱垂？自己算不算子宫脱垂？需不需要治疗？这是很多人关心并且经常咨询的问题。那……