郑师傅，今年43岁，是一名建筑工人。一年前，不幸被查出患有甲状腺结节，但是因为工作很忙，所以在平时生活中，郑师傅一直没有刻意调养或者治疗过。
　　直到2个月前，同一个工地的工友发现郑师傅的脖子越来越粗，而且郑师傅吃饭时也感觉喉咙疼痛，郑师傅察觉到有些不太对劲。
　　急忙去医院诊治后，发现甲状腺结节体积已经达到了之前的3倍之多，甚至还出现了轻微的癌变现象。
　　可好端端的怎么会长出结节呢？在医生详细询问后，终于找到了原因，郑师傅之所以出现甲状腺结节，主要还是因为其日常饮食方面不加节制，一些调味料看似无害，但是经常吃就会升高甲状腺患病的风险。
　　甲状腺结节是吃出来的？医生呼吁：2味调料，做饭时少放
　　1、加碘盐
　　盐是常见的调味品，菜中必不可少的调味品。而且现在大多数的食盐都是加碘的盐，这种盐一旦吃多，也会容易导致碘元素的摄入量增加，刺激到甲状腺。
　　郑师傅平时在吃饭时，就比较喜欢吃一些重口高盐类的食物，所以才会加重甲状腺结节病症。
　　2、辣椒酱
　　郑师傅平时特别爱吃辣，中午和晚上吃饭时一定会放两大勺辣椒酱，就连早餐没有些辣椒酱当佐料伴侣，也很难让自己下饭。如果食物过辣，会使得胃部受到刺激，内分泌也处于失衡状态，从而容易诱发或加重甲状腺部位的病症状况。
　　除此之外，对于甲状腺结节患者而言，以下2件事也要少做为好
　　1、熬夜
　　经常熬夜容易导致内分泌状况失衡，甲状腺功能受损。如果已经患者甲状腺结节，还继续熬夜的话，则会加重疾病的病情程度，更不利于病症的控制和恢复。
　　2、久坐
　　经常久坐、缺乏运动，也是导致自身免疫力下降，容易加重甲状腺结节病症的一项诱因。如果长期不运动的话下，新陈代谢速度会下降，体内的器官机能变得缓慢，不利于各项激素分泌状况的稳定调控，容易加重自身病情。
　　甲状腺护理小贴士：
　　1、饮食注意要清淡，多吃一些水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，少吃高糖、高盐类食物会导致加重代谢负担，加重甲状腺结节的病症。
　　2、保证充足睡眠，晚上尽量在10点半前睡觉，保持78小时的睡眠，睡前最好别玩手机。养成习惯之后，作息一旦规律，内分泌也会回归稳定状态。

甲状腺结节多是吃出来的？医生呼吁2种调料，做饭时少放点郑师傅，今年43岁，是一名建筑工人。一年前，不幸被查出患有甲状腺结节，但是因为工作很忙，所以在平时生活中，郑师傅一直没有刻意调养或者治疗过。直到2个月前，同一个工地的工友……云顶之弈梦回黄金铁三角，超级亚索，6人口完美羁绊稳定吃大家好，我是小嗨。本期为大家带来的是新赛季上分阵容超级亚索阵容看点：代代版本常青树，低费冷门也能吃！阵容组成：普朗克、德莱文、墨菲特、李青、凯尔、亚索、薇恩、……大家自查一下，娃的这个阅读障碍症，上小学以后超明显我要上头条育儿我最近看到妈妈圈都在传一个症状：学习困难症。专家指出，学习困难的发生率在20左右，相当于每5个学生就有1个。家里有个学习令人头疼的男孩，我立马去……长期口服降压药，伤肾吗？明天是5月17日，也是世界高血压日，所以陈大夫也在世界高血压日这两天给大家科普一下和高血压相关的知识。很多人有这样的误区，认为长期口服降压药会严重的伤害我们的肾脏，导致这……专家辟谣得了肿瘤就等于得了癌症，别再吓唬自己了我是董克礼，湘雅三医院原中西结合科主任医师及博士生导师，从事中西结合临床工作50余年，主要擅长恶性肿瘤综合治疗、顽固性内科疾病、老年相关性疾病等，擅长运用扶正祛邪法治疗肝癌、肺……为什么甲状腺疾病患者越来越多？甲状腺癌为什么越来越多？检查频度的增加和检查手段敏感性的提升，这是甲癌患病率攀升的最主要原因。与其说是患病率升高，不如说检出率提高更为准确。甲状腺在人体颈部前方、气……暖胃不等于养胃，这些暖胃食物吃错了反而很伤胃中医讲，脾胃乃后天之本，胃气一败，百药难施，可以看出胃对人体的健康很重要。养胃这件事情没有准确的定义，每个人的体质不同，胃肠情况也不一样。胃不好的人各有各的问题，比如胃酸……儿童感冒药氨酚黄那敏在国外被禁用是真的吗？像氨酚黄那敏等复方感冒药在国外一些国家没有被禁用，但是使用的确有年龄上的限制，特别是一些发达国家，对于儿童用药非常重视，出于安全考虑，复方感冒药通常不建议用于6岁以下儿童。……春天正适合吃山药，和这种肉一起煮，健脾养胃，适合积食的孩子吃大家好，这里是生活中的小能手，今天又来和大家分享生活中实用的小常识啦。以前在农村的时候都会跟小伙伴一起去山上挖山药，山药可以说是我们生活中比较常见的一种食材了，小时候就听……聪明女人都爱这样炒一盘，春天甩肉还养胃，女人多吃好处多聪明女人都爱这样炒一盘，春天甩肉还养胃，女人多吃好处多。春天是个季节交替的时候，过完年，很多人都需要好好的清理下肠道，同时由于春天雨水多，细菌也容易滋长，所以此刻养胃很重……春季常吃4种青色食物，护肝降压效果好，你都吃了吗？春之伊始，万物复苏，此时正是阳气升发之际。生命在蠕动，花儿开放、树木延伸枝条，形成一片欣欣向荣的美好气象。一年之计在于春，在这个时候恰逢养生好时机。春天在五行中属木，而人……火了！火了！快去武汉长春观全国仅有的西式建筑风格古道观相信，所有的武汉人大概都没想到2023年的2月春，长春观居然火了！曾经算得上是门可罗雀的长春观，突然之间游人如织（进门还要排队），令不少武汉人感到意外。但谁也没想到……