都说眼睛是心灵的窗户，眼睛有的时候会把我们的想法透漏出来。
　　同时，眼睛也可以显示我们的身体健康状况。
　　五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定。
　　大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青
　　眼睛出现这样症状，要当心
　　1、巩膜发黄
　　甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的巩膜黄染，巩膜发黄是诊断肝脏疾病的重要依据。
　　2、黑眼圈
　　黑眼圈也是肝脏不好的症状表现之一，这个可能你不知道。
　　这主要是由于肝功能减退，肝脏对于雌激素的灭活能力下降，色素代谢异常才会导致色素在皮肤沉积引起，从而产生黑眼圈。
　　3、发红有血丝
　　吃的过油腻，容易生闷气，就会导致肝火较大。
　　肝火最容易严重肝经上行，过旺的肝火到眼睛时，就会导致发炎从而导致红血丝的产生。
　　4、瘙痒怕光
　　眼睛是需要肝阴的滋养，若是肝阴不足，供养眼睛的水液缺乏，就会导致眼睛瘙痒怕光。
　　5、干涩
　　如果你经常对着电脑或书本，过度用眼是会消耗肝血。
　　《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤：久视伤血。这里的血，指的就是肝血。
　　养肝喝茶有讲究
　　很多人都知道平素养肝护肝很重要，但大家知道吗？男女因生理结构、生活习性有所不同，养肝方法也应有区别。
　　NO。1男士篇
　　1、嗜酒：葛花茶
　　配方：野葛花10克
　　泡法：将野葛花放入茶壶里泡约10分钟即可，可冲泡多次。
　　2、工作压力大：白菊枸杞茶
　　配方：白菊10克，枸杞10克，薄荷3克
　　泡法：将以上备好的材料一起放入茶壶中，加盖冲泡510分钟即可。
　　3、吸烟：罗汉果枸杞茶
　　配方：罗汉果1个，枸杞5克
　　泡法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量。
　　加上5克的枸杞，用水泡着喝，直到没有味道为止。
　　NO。2女士篇
　　女子一生都与肝存在着密切的联系，因此有女子以肝为先天之称，无论女子养生还是治病都以调肝为主。
　　1、女性必备玫瑰菊花茶
　　配方：玫瑰花6克、菊花23朵，沸水冲饮。
　　2、体虚专用枣杞黄芪茶
　　配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。
　　制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。
　　然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。

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