最新科学研究跑步能延长寿命减缓衰老现在跑步的人越来越多,很多人通过跑步收获了健康,更有精神,变得更年轻。但是恐怕很多人并不知道跑步为什么能让你变得年轻,变得更有精神。《欧洲心脏杂志EuropeanH……
国乒世界冠军宣布退役,名将宣布退出国家队,真的太遗憾了在陕西全运会结束之后,国乒队伍就迎来了集体告别,直接送走了五位大将,而两大世界冠军也选择正式退役,众人也都直呼乒坛要更新换代了。首先,就是两位世界冠军程靖淇和郑培锋,正式……
常吃这些主食,不胖才怪!主食作为日常饮食的重头戏,是许多减肥小伙伴又爱又恨的食物了,不吃主食或者少吃主食很容易影响情绪,而主食控制不当又容易引起肥胖和体重控制不佳的困扰。那么,减肥期间我们该如何正确选……
沈从文我们相爱一生,一生还是太短我行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当最好年龄的人。沈从文《湘行散记》我明白你会来,所以我等。沈从文《雨后》凡事都有偶……
学会正确测量血压【学会正确测量血压】1。如何使用血压计:首先尽量选择坐位,将捆绑袖带一侧的手臂放在桌子上,使上臂中点与心脏处于同一水平,将袖带绑在上臂,让袖带下缘在肘弯上23cm的位置,松紧能……
撸串喝啤酒的夏天,你的痛风控制得住吗?绝配的啤酒小龙虾是夏天的一道靓丽风景,众人享受美食之时,有一类人却只能望而远之,他们就是痛风患者。谁容易得痛风?谁容易得病,谁不容易得病,不是一个因素就能决定的,遗……
一岁半宝宝晚上九点半左右睡觉,早上七点起床,白天只睡一个小时一岁半宝宝,晚上九点半睡觉,早晨七点起床,再加上白天的一个小时,基本上每天的睡眠接近11个小时。一般来说,这种睡眠时长能够满足宝宝的需要是比较正常的。而且宝宝在睡眠上也是存在个……
用30年把肝癌大国的帽子甩到太平洋去中国肝脏外科的开拓者和主要创始人吴孟超新华社发文广州日报全媒体记者肖欢欢昨日,中国科学院院士、中国肝脏外科的开拓者和主要创始人、原第二军医大学副校长吴孟超同志,因病医治无……
想要保住松动牙齿这4招很管用!学会后可以把牙齿保留更久《健康口腔行动方案(20192025年)》提出了针对不同人群的口腔健康指标。12岁儿童龋患率2025年要控制在30以内,成人每天两次刷牙率2025年要达到45,65岁到74岁老……
拯救脱发你必须知道的真相世界上有很多东西真是羡慕不来,比如运气、身材、智商,以及发量。如今二三十岁的年轻人早已成为脱发的主力军双十一零点抢的不是衣服,而是生发防脱洗发水,从来不下厨的人,天天切生……
魔都重楼的扮演者黄志玮,凭借仙剑3走红,为什么很少再出现《仙剑奇侠传》系列电视剧一直都备受大家爱戴,其中最火的是《仙剑奇侠传》与《仙剑3》,很多人都特别期待会有后续的发展,等待很多年之后,终于等到了《仙剑4》的消息,目前还在紧张的拍……
长期打呼噜的人,最后都怎样了?除了缺氧,还有2种结局等着你好困啊,我最近都睡得不好。陈太太在和姐妹们喝下午茶的时候抱怨道。当姐妹们都以为陈太太有什么烦心事的时候,陈太太不满地说:我老公最近不知道怎么了,打呼噜特别大声,每晚……