舌头也有更年期？灼口综合征舌痛未必是上火！

　　舌头给您的信号你知道吗？
　　舌头是人体的中药器官之一，更是我们身体健康的晴雨表，中医通过观看舌苔，便可诊断疾病。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。
　　在日常的生活中，我们时常感到舌头火烧火燎，继而引起口腔溃疡，导致不能安心的做一个吃货。今天，我们有幸邀请到著名中医师，浙二医院名医詹小萍主任，来为我们讲一讲舌头的一二三事。
　　每周三下午坐诊万承志堂的浙医二院名医舘名医詹小萍主任，从事中医、中西医结合临床，中医教学，科研三十八年。一直致力于中医、中西医结合治疗内科、口腔科疾病的研究。撰写论文十多篇，九篇发表在国内一级杂志，获浙江省科学技术论文二等奖、浙江省教育委员会颁发的科技进步三等奖、浙江医科大学孙虞卿科研奖。
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　　詹小萍主任医师：
　　复发性口腔黏膜溃疡是我们生活中比较常见的疾病之一，病发时舌口如火燎，影响人们的正常休息，今天我带大家了解下这个疾病，以及如何治疗。
　　什么复发性口腔黏膜溃疡？
　　复发性口腔黏膜溃疡俗称口疮、口疡、口疳，是口腔黏膜病中最常见的多发病，其患病率可高达20，溃疡可发生在口腔粘膜任何部位。
　　溃疡症状及表现
　　溃疡面大小可从粟米至黄豆大小、成圆形或椭圆形，溃疡面为凹、周围充血，基底有黄色渗出物覆盖，有明显灼热、疼痛，症状甚者寝食难安，痛苦不堪，严重影响患者的生活质量，降低患者身体素质和抗病能力，目前越来越引起人们的重视。
　　从西医角度分析病因
　　与免疫、遗传、内分泌、环境、消化系统疾病、感染微生物、及微循环障碍有关。
　　从中医角度分析病因
　　有外感六淫以风、湿、火为主；过度的恼怒、悲伤、思虑、忧郁、惊恐；以及饮食不节，过食辛甘肥厚等，以上原因都可以引起脏腑功能失调，阴阳失衡、气血紊乱而致溃疡的发生。
　　1hr中医辨证
　　以脾胃虚寒、湿浊内困；脾肾阳虚、虚阳上浮；心肝郁热、化火上炎证型多见，临床并非均为典型，往往呈现虚实夹杂，寒热错杂，较为复杂，而个体又存在差异，故治疗需全面着眼，具体着手，从患者出发，既要注意患者禀赋素质，又要看到患者局部病损，以及生活习惯和生活环境、饮食起居等因素，相互结合，综合考虑。
　　注意事项：
　　对患者的治疗应该全方位着手，首先注意精神的调摄，避免过度的精神紧张、焦虑，学会放松自己，保持心情舒畅，积极乐观的面对疾病；其次要有良好的生活习惯，保证充足的睡眠，注意休息，少熬夜，避免过度疲劳，加强锻炼身体；在溃疡发作期不吃发物如：虾、蟹、黄鱼、羊肉、狗肉、牛肉、鹅肉、鸡肉、等，忌食辛辣、烟、酒，少吃干炒货、油炸、熏烤食品，多吃新鲜水果蔬菜，饮食宜清淡，补充足量复合维生素B和维生素C；还要注意口腔卫生，吃东西后及时漱口，保持口腔卫生，积极治疗口腔内牙体病、牙周病。
　　小编提醒：
　　亲爱的朋友们，如果你的舌头也有灼烧感、疼痛的症状。一定要及时就医，别让痛疼找上门哦！
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　　配图来自视觉中国
　　监制：曹漪洁
　　主编：尉洁婷责编：陈雨笛