蒲公英是田间头上常见的一种野草，同时也具有很高的药用价值，常喝一些蒲公英泡水，可以起到清热解毒的效果，帮助人体排出体内堆积的毒素垃圾，有效的减轻肝脏以及各个排毒器官的负担，更好的保护身体健康，不仅如此，蒲公英泡水还具有消炎杀菌的效果，所以在平时常喝一些蒲公英泡水，对身体非常有利，但是，喝蒲公英泡水有讲究，若了解这3点，可能有助身体健康，不妨一看。
　　1、不可过量饮用
　　虽然说常喝蒲公英泡水好处多，但是蒲公英属于一种凉性食材，如果大量饮用的话，很容易刺激肠胃，尤其是女性在月经期间，如果大量饮用蒲公英泡水的话，也会导致月经紊乱，出现痛经的情况，对女性身体非常不利，所以在平时泡喝蒲公英泡水的时候，一定要特别注意控制好摄入量，可能有助于身体健康。
　　2、偏寒体质不能喝
　　在冬天的时候，很多人经常会容易出现手脚冰凉的情况，其实这主要是因为脾胃虚寒导致，虽然说蒲公英具有一定的养生保健效果，但是对于这种虚寒体质的人群来说，在平时饮用的时候，一定要特别注意，不要直接饮用蒲公英泡水，可以适当的加入一些红枣、生姜片等，这些食材具有排寒的功效，可以有效的排出体内寒气，同时也可以起到很好的养生保健功效，有助于身体的健康。
　　3、凉茶不能喝
　　在平时喝蒲公英泡水的时候，一定要特别注意要趁热喝，如果放凉了之后再饮用，很容易刺激肠胃，出现腹泻的情况，因为蒲公英本身属于一种凉性的食材，如果放凉了之后，就会加重情况的发生，对身体非常不利，所以在平时要特别注意，尽量趁热喝，有助于身体的健康。
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喝蒲公英泡水有讲究，若了解这3点，可能有助身体健康，不妨一看蒲公英是田间头上常见的一种野草，同时也具有很高的药用价值，常喝一些蒲公英泡水，可以起到清热解毒的效果，帮助人体排出体内堆积的毒素垃圾，有效的减轻肝脏以及各个排毒器官的负担，更好……拒绝交易，再见杜兰特！篮网令人刮目相看，KD将自己陷入不义之在篮网官方公布了他们新赛季的球队训练营时间之后，目前留给篮网球员和教练组的时间只剩下最后一周了。毫无疑问，当我们提到在这个休赛期中最动荡、最混乱的球队，篮网会是很多球迷心中第一……为什么减肥以后人看上去比较老相？正常健康的人减肥完是不会看老相的，除非是因为个人用的减肥方法不当，导致身体走向衰老的方向，才会出现这种现象。影响人看上去会老相的原因：营养不足。细胞调亡会促进机体衰老，而……知名蒙古族女歌手，因车祸不幸离世，年仅31岁近日，新锐朋克乐队9596主唱、蒙古族女歌手阿丽玛，因车祸不幸离世，年仅31岁。事故地点位于阿丽玛的家乡陈巴尔虎旗，车祸原因是由于超车引起的。有知情人透露，当天阿丽……中年危机，如何逆袭？来看这份养生攻略吧！大家好，说到中年，是不是就立刻想到了高血压、糖尿病、关节疼痛等一系列健康问题呢？那么怎样才能在中年的时候保持身体的健康呢？小编给大家整理了一份中年人养生攻略，快来看看吧！……腾冲北海湿地拥有火山堰塞湖沼泽湿地的独特风光腾冲北海湿地，是我国西南地区唯一的亚热带火山堰塞湖沼泽湿地。湖里的水由于火山喷发后，滚烫的火山灰落入水中，经过时间洗礼，火山灰沉积后形成黑色的泥炭，在阳光反射下呈黑色。进……快走整整一个小时，微信运动显示约8400步，属于走的快还是慢刚开始运动时，我也是快走！那时候我还是个25岁的小伙子，身高173，我记得我那个时候累死累活走一个小时，才勉强走了7000步！像题主一个小时走8400步，可以说是走……痰在哪个部位，为什么呼吸道会有痰液？如何加速痰液排出想必大家在日常生活中都曾出现过咳嗽、咳痰等症状表现。有部分人，在咳嗽的最初表现为了干咳、刺激性干咳，但随着病情的不断发展，又逐渐出现了咳痰症状。也有部分健康者，明明没有任……量血压坐着还是躺着？搞错了，难怪测出来的血压不准人体的血压是非常重要的，如果血压长期处于不稳定的状态，或者长期处于高血压和低血压，那么都会对身体健康造成非常大的威胁。所以现在很多中老年人都会每天测量血压，看看自己有没有高血压……萝岗香雪暗香浮动，相约赏雪正当时岭南无雪，却有香雪，香雪有梅，疏影横斜。近日，羊城八景之一的萝岗香雪进入了盛放期，引来许多游客前来赏雪。在知名的萝岗香雪公园里，4000多株的梅树再现十里梅林盛况。洁白晶……在莫莫格感受天空之镜的魅力秋日，走进位于镇赉县的吉林莫莫格国家级自然保护区，置身在恬静多姿、旖旎迷人的嫩江之畔，蓝天与碧水相映成画，宛若天空之镜，风光绝美。莫莫格湿地是鸟类天然家园，鸟类在这里自由……肝肾两虚肾经不足一舌一症状，自行辨证！中医看诊，看舌苔到底看的什么？舌诊是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法，也是中医望诊重点内容之一。舌诊时按照舌尖舌中舌根舌侧的顺序进行观察。先……