现在人们的生活条件变好了，但是许多人都需要应酬，而应酬又得需要酒，特别是碰上一些酒量特别好的人，自己更加应该要练练酒量。大家知道应怎么样才可以千杯不醉呢？
　　一、不空腹喝酒
　　在喝酒之前尽量要吃饭，而且得要吃七分饱，但不可以大量喝水，因为喝水喝太多了，就容易喝不了酒，剩下三分的胃留给喝酒。尽量不要空腹喝酒，空腹喝酒的时候酒精吸收，会比较快人也会比较容易醉。如果在喝酒之前，来不及吃任何东西，就应该到了饭桌之后，先吃一些食用油质食物，比如肥肉、猪蹄等。或者是喝牛奶，利用食物当中的脂肪不易消化的特性，来保护肠胃，也就可以反制酒精渗透胃壁了。
　　二、先喝杯牛奶
　　在喝酒的前半个小时喝一瓶温牛奶，或者是含糖的一些豆浆，这样就可以预防醉酒性胃炎和脱水症了。在牛奶里面也可以适当的加入一些蜂蜜，这样既可以促进乙醇的分解，还可以保护胃黏膜，让胃黏膜不受到伤害。有些时候喝酒喝多了，也会导致体内的盐分丢失，所以也可以适当的喝一些淡盐水。另外，刺激性的饮料也别和酒一起喝，否则前面喝的牛奶就白喝了。同时，也别把碳酸饮料混合在一起喝，这些饮料的成分就增加对酒精的吸收。
　　三、不要一口闷
　　如果是要喝白酒的话，尽量不要一可喝完，而是要分成几口喝，喝啤酒的话也应该要等待啤酒泡落下之后再喝，否则很容易引起腹胀难受。在喝酒的间隙也可以喝酸奶，因为酸奶当中的物质跟酒精当中的乙醇可以分解为水和二氧化碳，也就可以让身体更快地排放出去了。
　　四、边喝边吃菜
　　喝酒的时候也可以多吃一些蔬菜，这样对肝脏的伤害少一点。喝酒不要喝的太快，要将吃东西跟喝酒结合起来，不能一味的喝酒而不吃菜。
　　喝完酒之后尽量不要喝醋、茶等饮料解酒，可以吃一些甜点和水果。如果能再喝完酒之后，喝一些热汤，特别是用姜丝炖的鱼汤，更加具有解酒的效果。喝醉酒呕吐完了之后，不能立刻进食，可以喝矿泉水，以免胃空而引起干呕，这样会更加伤害人体的肠胃。

春天这菜不能少，简单一炒就OK，好吃又有营养，女儿特别爱吃它中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季，所以春天可多一些温补阳气的蔬菜，可以补充人体阳气，增强肝和脾胃功能。韭黄，状似韭菜，只是颜色与韭菜的颜色存在差异，口味清甜，味道没有……喝酒时记住4个小妙招，就能千杯不醉，酒桌上悠然自得现在人们的生活条件变好了，但是许多人都需要应酬，而应酬又得需要酒，特别是碰上一些酒量特别好的人，自己更加应该要练练酒量。大家知道应怎么样才可以千杯不醉呢？一、不空腹喝酒……胃部隐隐作痛？别一忍再忍，这2种病在呼唤你在现实生活中，部分人的胃部健康受损，就会经常感觉胃部出现了持续性隐痛症状，有时还会出现食欲下降，腹泻等症状。当然，出现这些情况，就需要及时就医检查，看看是哪些疾病引起的。但是，……有耳鸣是身体哪里出问题吗？造成耳鸣有很多原因，如果出现了耳鸣，一定要注意，很可能是身体向你发出的一种求救信号，不可小视。对于耳鸣，我们要全局性，系统性的去分析，不应该过度专注在耳朵上面找问题，下面……玖月奇迹离婚4年后，王小玮上央视录节目，王小海不知所踪论中国老百姓最喜欢的明星组合非凤凰传奇和玖月奇迹莫属，这两个组合所唱的歌曲霸占了中国广场舞的舞台，成为老百姓茶余饭后津津乐道的对象。房坊间流传着这样的一句话：以为凤凰传奇……最强天然碎石机，不是手术，更不是西药，喝一碗就可以排石！自2016年开始，结石也成为了一种高发疾病，不发作时候没感觉，一旦发作，站立都困难。而导致结石的主要原因还是饮食方面，要想根除结石，还是要从嘴开始！治疗结石的中医方法介绍……雷军说，小米造车二次创业必须成功小米造车二次创业，必须要成功，一定会成功！小米集团创始人、董事长兼首席执行官、全国人大代表雷军在十四届全国人大代表一次会议上表态说，小米的北京土生土长本土企业，我们一定要……中东铁哥们儿的黎巴嫩现状，带你看看真实的黎巴嫩在黎巴嫩的民间流传着这样一句话：除了通过黑夜的道路，人们不会到达黎明。习惯上，我们喜欢将黎巴嫩归于中东国家，但事实上，黎巴嫩却是一个最不像中东的中东国家，它很神奇，也很开……喝酒之后第二天如何醒酒？以前我是做销售的，基本上隔天一顿酒局，这方面我有些经验！1。喝酒前喝点牛奶，酸奶纯牛奶都行。2。喝酒时一口白酒后，立马喝点水。这样就类似于把酒和水掺着喝了。3……TCL电视销量跃升至全球第二蝉联国产榜首日前，作为全球最具权威性的市场调研机构Omdia正式对外公布了2022年全球电视出货量报告，数据显示以TCL、海信、小米为代表的国产电视表现依旧强势，三大品牌2022年销量均位……医生告诫6个幕后凶手没抓住，你的胆囊会长满息肉对于胆囊息肉，相信大家也不陌生，这属于一种胆囊病变，患者的右上腹会出现轻度的不适感，如果伴有结石时会出现胆绞痛，尤其男性是高危人群，为什么男性容易患上胆囊息肉呢。男性患上……一到春天就眼干，你要好好调肝了！调肝养肝，用这4招足够了阅读本文之前，建议您关注我们的头条号，别错过全网最好的健康资讯！春天一到，许多人会感觉眼睛干涩，并且不容易缓解，眼干症状进一步加重甚至会引起眼部刺痛、流泪，视物模糊等症状……