一天一包烟，几年后，身体会怎样？

　　抽烟有害健康，抽烟能致癌；
　　对于香烟的宣传语，上到90岁的老人，下到3岁的孩童都知道，可是即使是这样，还是有人无法抵抗香烟的诱惑。
　　给出的理由就是：网友A：家中叔叔伯伯，烟龄都快40年了，也没见出什么事，身体健健康康，而且不但抽烟，每天必喝白酒，胃口还非常好，二十多岁的都不如他，至于烟么，我身边也没案例，反正我见过很多不抽烟的都得肺癌早早离去，反而那些一天几包烟的啥事也没有。
　　网友B：我家老公公，八十二，每天两包烟，五块钱的，到现在身体倍好，也没见出什么事。
　　当然也有一些人觉得是该戒烟了，因为：
　　网友A：我就是每天一包烟，已经抽了23年了。抽烟的人牙齿黄黑，浑身烟味。2月初天天咳嗽。是刺激性干咳，我很担心得了肺癌，就咬牙戒烟。
　　对于香烟到底该戒还是不戒一直在人们心里也都是处于两难选择；自认为偶尔抽点香烟对健康无害的人来说，就是每天来几根，身体适应了，而且从未感觉身体出现异常，身体也很健康，所以抽烟没什么问题。但是，也一部分觉得抽烟带来的不适，如咳嗽、牙齿发黑、走哪都有一股烟味让人嫌恶，还有吸烟量一旦形成习惯，容易形成烟瘾，有事没事就想来一根。而且长期吸烟感觉自己的肺也不好，所以说十分想要戒掉；但最后因为戒烟难也就不了了之了。可是你知道经常吸烟会带给我们的身体多大的伤害吗？下面就来看看一天一包烟，几年后，身体会怎样？
　　人一天最多能承受几支烟？
　　对于烟民来说每天抽烟的数量是没有上限的，只有看自己愿不愿意；但如果你这样做的话，结果就可能是你的肺功能下降的更快。
　　抽烟就像是吃某种食物一样，一旦成瘾也会变成一种病。
　　因此建议最合适的香烟数量是：1根，不要超过5根。
　　世界著名杂志《柳叶刀》曾经做过这方面的研究，涉及2。5万人，时间为1年，结果就是每天吸烟量在1支的人，肺部会受到明显的损伤；但是一旦超过5支，肺部的损伤程度就会加重，而且功能就下降的更加明显。
　　吸烟的危害？
　　1、伤害肺部
　　吸烟人群会比普通人更容易患有肺部方面的疾病，因为香烟它是属于一个不完全燃烧的过程，这个烟气会进入人体，并夹杂一些焦油、尼古丁、一氧化碳等，这些有害物质进入身体后就会损害肺部。
　　有科学家做过这方面的实验，将一个玻璃罩子放入棉花模拟人的肺部，罩子连接有吸烟口和抽气的装置，一天一包烟，连接一个月，之后打开罩子发现已经全部发黑了。
　　2、生殖功能下降
　　吸烟会抑制住男性的神经系统，长期下去就会导致男性对夫妻生活的欲望降低；还有就是烟草中含有的多种毒素，可能会损伤血管的内皮细胞，而导致阴茎海绵体平滑肌的功能受损，不能有效地勃起。
　　3、骨头变得脆弱
　　吸烟对人体骨质的伤害也是非常大的，会导致骨头变得越来越脆弱，出现骨质流失，引发关节炎。特别是年龄大人群，长期吸烟很容易发生骨质疏松和骨质。
　　4、口腔问题
　　吸烟大家都知道烟雾首先进入的就是口腔，之后就会被口腔黏膜吸收掉；那么存在香烟中的有害物质就会慢慢地侵蚀到口腔中，像是烟草里含有很多的油脂物质，会粘附在牙齿上，如果清洁不到位，就会形成牙垢，时间长了之后就会出现蛀牙、黄牙、口臭；严重的情况下还会出现口腔癌。
　　建议大家戒烟才是根本，对于生活中那些80、90岁还在吸烟但是身体依然健康的人群，只能是个例；每个人的体质不同，不能依靠侥幸，最好的方法就是从自身做起。