生活条件越好,也意味着我们人们的幸福指数越高,而幸福指数的升高离不开吃喝玩乐。当我们的饮食越来越多样化的时候,患有慢性疾病的人越来越多,这种慢性疾病大家也不陌生,它就是高血压。以往很多人觉得高血压是中老年人才会得的疾病,事实并非如此。有不少年轻在体检的时候也发现自己有高血压了。 原发性高血压的病因一直是全世界所有科学家和医生在探索的难题,但至今还是没有查明绝大部分高血压患者的病因。而少部分的高血压患者的病因,是由于其他一些疾病或者是饮食不当所造成的,这些可以通过调整血压去改善病症。 当高血压确诊以后,是需要长时间服用降压药的,这种药并不是说吃几天让血压下降以后就不用再吃了,而是一旦开始,一辈子都需要服用。只有才有助于稳定血压,以及降低血压所引发的并发症。 而作为长期服药对于那些忘性较大的人而言,很容易漏了,因此越来越多的人希望有更加先进的药物或者是治疗方式来治疗这种慢性疾病。尽管科技水平和医疗水平都在飞速发展,但是如今依然还没有能根治高血压的方法。高血压患者的福利来袭,治疗疫苗打一针就不用吃药了? 在网络上有传闻一则消息:高血压患者的福利来袭,只要打了治疗疫苗便不用吃降压药了。那么这个消息到底是真还是假呢?在十几年前,国际杂志上有关医学板块的报道上就有提及过高血压疫苗的有关信息。 而到了2016年,我国武汉的协和医院也确实在进行高血压疫苗的临床测试。因此越来越多的高血压患者在关注着疫苗。而疫苗也是一种用各种不同类别的病原微生物制作而成,它属于治疗型疫苗,并不是预防性的疫苗。而且对于人体本身也会有一定的副作用,只是看副作用对人体伤害的大小。 即便是有了高血压疫苗也不能表明可以一劳永逸。也有一些专家对此表示:高血压疫苗并非接种一次就可以痊愈了,而是另类的长期降压药。即便是真的上市以后,高血压患者在接种了疫苗后,也只有在13个月的内能维持血压稳定,后续还是要继续吃药或者是接种疫苗。 截止到目前为止,高血压的疫苗还没有正式上市,因为疫苗的研发所需要的周期是非常久的,而且也非常复杂。所以市面上也不存在有关治疗高血压的疫苗。 如果血压没有控制好,对人体会有什么影响呢影响视力 高血压患者如果没有控制好血压,对于视力的影响会很明显。当血压长期都比较高时,人的视网膜动脉不再具有弹性,会出现痉挛硬化,从而导致人的眼部无法获得足够的血液。这时候视网膜也会受损,轻则视力出现明显下降,重则出现失明的情况。损伤血管 正常健康的人血管内壁是非常光滑;而高血压患者如果血压没有控制好,血管的内壁会变得非常厚,甚至有可能堵塞血液的流通。如此一来就会给血管内壁造成较非常大的压力,甚至伤害血管的弹性,从而会导致出现硬化的情况,那么很容易引发心脑血管的疾病。伤害脑部 很多高血压患者因为没有按照医嘱服用降压药,导致脑部受损,自然脑部机能也会下降,严重时还会引发中风、脑梗或者是脑溢血。这些疾病一旦发作要么人没了,要么人瘫了,即便是恢复以后,也很难完全康复,绝大部分都是无法正常的行走活动。 心肺、肾功能受损 血压值的高低,与我们的心肺以及肾功能也有非常密切的关系。当血压长期没有控制好,那么就会导致对心肺以及肾脏这些器官会出现缺氧以及缺血的现象,导致心肺、肾脏一直承受高压运转,这样会导致心肌肥厚、肾功能衰竭等情况,危及性命。 由此可以得知,如果高血压患者的血压没有控制好,对于身体的伤害非常之大,因此为了身体健康,一定不能忽视日常对身体的保养以及饮食习惯。日常可以从哪些方面控制血压呢均衡饮食 有不少的专家对高血压患者进行调查原因,绝大部分高血压患者之所以血压没有控制好,主要就是嘴馋。在日常生活中,麻辣火锅、烧烤、烟酒、浓茶、老火靓汤、以及动物内脏等等。这些食物都是非常受广大朋友们的喜爱,但也是非常容易引起血压升高的。 因此如果有高血压患者要尽量少吃或者是不吃以上这几种食物,因为这些食物中所含有的钠离子比较多,很容易伤害血管内壁。想要稳定血压,平时可以多吃瓜果蔬菜,比如:韭菜、芹菜、海带、香蕉、苹果、胡萝卜汁等等。补充钾元素 高血压是慢性疾病,需要长期服用降压药,而降压药中所含有的成分会使得人体缺少钾元素。当人体的钾元素流失得过多,很容易出现心慌、胸口闷甚至是全身无力的迹象,因此日常里可以适量吃钾元素比较丰富的食物,比如:香蕉、桂圆、芒果、菠菜、番茄等,有助于肠胃蠕动,为我们的肠胃降压减负。及时给身体补充水分 日常里很多朋友都不爱喝水,尽管水寡淡无味,但是毕竟是生命之源。因此日常一定要多喝水,因为人体血管中流淌的液体中水所占的比例非常高。如果身体的水分不足,血液浓度就会升高,浓稠的血液流动时非常缓慢,会给我们血管造成极大的负担。因此高血压患者日常要多喝水,不要口渴了才喝,多喝水有助于血液流通以及体内的新陈代谢。 坚持锻炼运动 对于高血压患者而言,想要稳定好血压,那么日常生活中绝对不能懒惰。缺乏运动的人不仅抵抗力低,而且血管也无法正常扩张。平时可以散步、跑步、打羽毛球等运动,这些运动既可以增强我们的抵抗力,也可以降低血管被堵塞的几率,而户外运动的新鲜空气也有有助于血管的弹性得到锻炼,一举多得的好事,为什么不做呢?总结: 尽管高血压对人体有不少的伤害,但是只要控制好血压,也不会影响我们正常的生活,在日常中除了要注意保持睡眠充足,养成好的饮食习惯,适量的运动,还要有一个乐观积极的心态,学会给自己减压,这样更有助于我们维持血压稳定。想要拥有一个健康的身体,这些都是需要高血压朋友们重视的哦,此外还要记得定期测量血压。