草长莺飞的春天已马不停蹄赶来，万物复苏，植被破土，枝头芽冒，意味着孩子们快速长高的时刻也就在眼前。帮助孩子长高，中医有何见解与良方呢？今天，小编邀请长宁区天山中医医院治未病科倪欢欢主任医师，为大家解惑
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　　艾灸身柱有益
　　阳气是万物生长的根本，是人体物质代谢和生理功能的原动力，春季阳气刚开始萌发。
　　我国古代有小儿每月灸身柱、天枢，可保无病的记载。身柱的意思就是身体支柱，与孩子的身高相关。此时可试试艾灸具有增高穴之称的身柱穴，对帮助孩子长高有益。
　　除了长高，艾灸身柱穴还有这些作用：调理身热头痛、小儿夜啼哭、睡眠不安、幼儿体质虚弱等问题；调理咳嗽、感冒、支气管炎、肺炎等；调理腹泻、婴儿消化不良、吐乳、食欲不振、精神萎靡等。
　　在给小儿艾灸时，要注意以下事项：
　　1。艾灸时要让小儿配合，以免小儿抗拒时不慎灼伤其皮肤。
　　2。小儿不会准确地反映灼热程度，施灸之时，艾火的距离要随时变动，以皮肤红晕为度。
　　3。皮肤局部有破损或阴虚内热体质，慎灸。
　　4。发热伴喘促、咽喉肿痛等热证明显或病情不稳定时，忌灸。
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　　家庭保健方法
　　多晒太阳
　　春天晒太阳，能给人体皮肤均匀地加温，促使血管扩张，气血循环加快，将营养物质输送到全身，还能给软骨生长提供充足的血氧和营养，促进孩子长高。
　　适当运动
　　孩子适当运动，能激发阳气，促进气血循环，使骨骼得到充足的气血滋养，促进骨骼生长发育旺盛。
　　推荐几个适合孩子的运动：跳高、跳远、慢跑、篮球等拉伸性运动，有利于拉筋，帮助长个儿。
　　食疗健运脾胃
　　立春后，饮食应该省酸增甘，因此要少给孩子吃山楂片，少喝橙汁之类的酸味食品。甜味食物入脾，能补益脾气，如大枣、山药等可以适当吃一些。
　　此外，消食化痰的萝卜白菜粥、健脾养胃的山药茯苓粥、益气养血的大枣粥等，都是孩子春季饮食的不错选择。

春日快长高，岐黄有良方草长莺飞的春天已马不停蹄赶来，万物复苏，植被破土，枝头芽冒，意味着孩子们快速长高的时刻也就在眼前。帮助孩子长高，中医有何见解与良方呢？今天，小编邀请长宁区天山中医医院治未病科倪……夏天到来，蚊子为何总围着你转？如何安全有效驱蚊？夏季到了，蚊子又活跃起来，嗡嗡叫个不停，被叮咬后更是奇痒难忍。有研究发现，喝啤酒之后，会大幅提高蚊子叮咬几率；孕妇对蚊子的吸引力是他人的两倍；婴幼儿的新陈代谢也比较快，也是蚊子……长期缺牙竟会加速衰老影响寿命？一个修复方法，还你健康好牙牙齿健康老掉牙的说法，让许多人认为人老了牙齿松动、脱落，是一种正常的生理现象，但事实并非如此，如果牙齿能够得到有效的保护，预防一些口腔疾病比如龋齿、牙周病等，即使老了依然……一蹲就眼黑，多喝这碗汤，营养清淡补气血，全家都适合进入6月以后，北方的夏天算是正式拉开了帷幕！这两天菏泽这边温度到37度，中午去接孩子放学的时候，大太阳晒得我一阵一阵地发晕，低头帮孩子系个鞋带，一晃眼就黑了，差点歪地上！……货币的支付与储存本文是学习哥伦比亚大学佩里梅林《货币银行学》课程的思考。由于课程主要以货币的支付手段功能为出发点来探讨货币，虽然也有涉及货币的财富储藏功能，但显然财富储藏并没有得到支付手……高血压的人不能吃肥肉吗？人体之所以可以维持生长活动离不开营养物质的帮助，食物可以为身体提供所需要的能量，这是一切的前提，从这点来看并没有绝对的饮食限制，高血压也一样。大家可能错误的认识了高血压，……经常抽烟的人多吃什么可以保肺？还是建议戒烟，无论吃什么都是缓解，并不能彻底清除肺部的毒素累积，长此以往，还是有患癌的风险，并且吸烟对肺部的伤害是持续的。经常吸烟的人，吃什么也养不了肺，最好的养肺方法就……怎么知道脸上的痘痘是不是螨虫引起的？怎么看出有螨虫？首先，不管你长不长痘，脸上肯定都是会有螨虫的，每个人都是如此，我们不可能身上一点螨虫都没有，但是，有螨虫不一定长痘，而没螨虫也不一定不长痘，螨虫在脸上可以说是以一种寄生物存在的……每天下午，饿的手打哆嗦，浑身出虚汗，怎么回事？低血糖的症状，必须包里带高热量零食或水果糖。我就是低血糖。前几年不习惯包里带零食。有时候包里装了十天半个月饼干糖果巧克力，直到压碎饼干，巧克力化了也不犯病。等你清理了不想……晚上不吃饭减肥好还是晚上吃饭后去运动减肥好？分开讲解一下吧！晚上不吃饭，的确对减肥是有帮助。因为这样子可以很大程度上减少了能量的摄入。但从另一方面看，它对身体还是有很大影响的。有哪些误区呢？使得我们健康出现了……经期能做和不能做的事情有哪些？对于女人来说，有一件事是每个月都需要经历的，它就是月经，而且有时候还不能安然无恙的度过，总会有一些小状况出现。月经是女性身体健康的晴雨表，虽说有的女性对于来月经恨的牙痒痒的，但……假设一个人将流出的血喝掉，是不是等于没有流过血？这样的说法不成立，人的身体内有许许多多的器官，这个器官又是由各种各样的细胞组成，细胞的存活和活动需要养分，例如氧气，糖，水等各种养料，那么血液就是承载这些养料的载体，如果人的血……