个人技术 首先说下个人技术的定义,我们讨论的是GOAT,那么我们所说的技术就是那种常人做出不来,能让人张大嘴巴,让人顶礼膜拜的存在。 1。背身投篮 背身在2004年之前,可以说是NBA个人技术里最常规和主要的得分手段,但04年的Handcheck的取消和2015年圆柱体规则的制订,让背身投篮在如今的NBA越来越少见。为什么背身会逐渐消亡,我的理解是,当Handcheck的取消让突破变的简单,当圆柱体规则让干扰外线投篮的成本变高,对身体和技术有很高要求的背身就变的及其尴尬。但是,当战术打不出来,手感不佳的时候,背身的价值就体现出来了。具体请参考多伦多猛龙夺冠那年的伦纳德。 乔丹的背身投篮可以说是整个NBA历史中顶级的存在。我们经常能听到一句话,科比中投美如画,那副画就是乔丹。乔丹的身体素质,核心力量,大手能让其在投篮时针对防守,做出各种让人瞠目结舌的变化。 97年是允许防守者用手抵御感知进攻者的,这对于防守方来说,是极为有利的。 这里简单解释下,Handcheck是指在防守时允许用手的前臂部分去触碰和阻拦对手的身体,因为长时间有Handcheck存在,比赛的风格一直对在外围持球的突破手十分不友好。直到2004年取消Handcheck,从此,外线球星们迎来数据井喷、影响力大爆发的时代。 打过球的都知道,防守者用手或者肘顶住你的腰,相较于现今,你需要更大的力量才能顶开防守者,创造出投篮空间。腰是什么,腰就是你的核心力量。 这张动图很能诠释乔丹的背身单打能力。1997年,乔丹34岁198CM,98公斤,臂展218CM。防守他的是安东尼梅森,31岁,203CM,98公斤,臂展218CM,司职大前。这一年梅森达到了职业生涯的巅峰,拿下了1997年NBA最佳阵容第三队,1997年NBA最佳防守阵容第二队,顺便说一句97年最佳防守大前锋是卡尔马龙。 我们仔细看,乔丹落位,梅森手顶住乔丹的腰,右脚有一个碎步右移支撑的小动作。乔丹一步顶开比自己高,同样体重臂展的梅森,起跳,在空中还有个停顿的小动作,就是这个停顿,可以让乔丹在空中可以二次处理球。这个动作拉开了和其他人的差距。 这里放出科比的背身,大家可以直观的感受下。科比的核心力量不及乔丹,手掌相较于乔丹来说小一些,所以科比很多动作会让人感觉有些勉强,这也是为什么科比命中率不及乔丹的原因之一。而乔丹做什么动作,总给人感觉游刃有余,造成我等错觉:动作很简单啊,防守的那家伙在放水吗? 简单总结一句,科比的背身,普通人努力努力,能模仿个十之五六。乔丹的背身,特别是那下停顿,我等只能瞻仰。 现在我们来说说詹姆斯的背身,骑士1。0版的詹姆斯,几乎很少打背身,到了热火时期,才经常看到詹姆斯背身单打。。为什么?因为小牛巴里亚。 大家仔细看,04年取消了Handcheck,所以防守者是不允许用手臂接触进攻者的。我们可以看到詹姆斯的背身都是用身体或者肩膀撞开防守者,制造空间。一个是体重差异,一个是胸膛和肩膀的碰撞,谁有优势,一目了然。当然背身算是詹姆斯篮球技术库里最不常用的武器。 为什么詹姆斯很少用背身,还是那句话,04年取消了Handcheck,外线球星们迎来数据井喷。 以下是詹姆斯在规则改变前后的数据变化 0304赛季,詹姆斯出场39。5分钟,场均出手18。9,场均得分20。9分,命中率41。7。 0405赛季詹姆斯出场42。4分钟,场均出手21。1,场均得分27。2分,命中率47。2 一个赛季,在出手数相差不足三次的情况下,命中能提高6个百分点,均分提高6分,场均罚球从5。8次涨到8。0。众所周知,詹姆斯对于身体的打磨是大于技术的,说詹姆斯没有吃规则的红利,上帝都要脸红。这一年,有众多外线突破好手的得分都呈现了暴涨,大家可以自行查找,这里就不在过多赘述了。