端午也过去一段时间了，这几天许多地区的温度迎来了上升，甚至达到了40度以上，这个温度还是比较可怕的，我们可以看看下图，石家庄市的温度甚至达到过42摄氏度，在这样的温度下，我们人走在道路上都有点难受了。
不仅仅是石家庄市，其实在北京、天津、河北中部和山东都有比较高的温度，在高温下，对于户外的工作者来说简直是“噩梦”，他们的身体情况也经受着考验，工作起来也相当辛苦。
这时候有一个问题就出现了，有人问如今的高温补贴是不是开始发放呢？有人说个别企退人员能拿到520元，这是真的吗？
这不得不提到2012年，在当时，我们国家有四个部门就发布了 《防暑降温措施管理办法》，具体的内容大概是对高温作业的人员进行补贴，比如发放津贴，同时也能享受到不错的劳动者权益，对于高温补贴，应该依法享受，并且也纳入了工资的总额。
现在看来，已经有28个省份发布了相关的高温补贴，也就是高温津贴的标准，据了解，像广东、山东和河南也有相关的上调标准，部分补贴每个月甚至有300晕啊，而有的补贴则是工作日15元。
像天津，补贴也和上一年的平均日工资有关，也就是挂钩的。下面的图片就是各个地区的高温补贴待遇标准一览表，我们可以看一下。
另外我们需要知道的是，上面的表格统计时间是到6月份的19号。
通过上面的补贴详情来看，发放补贴应该是在职人工享受的福利，但是如今也有小部分的退休人员一样能领到高温津贴、补贴，更详细点来说也就是“ 防暑夏季清凉饮料费 ”，这个名称听起来多少有点长。
往上我们可以看到一些消息，比如和浙江杭州的退休老人有关，我们看看下图：
可以看到，杭州的部分企退人员，在每年的6-9月份有夏季防暑清凉饮料费，这在 《浙江省人力资源和社会保障厅、浙江省国家税务局、浙江省地方税务局关于调整企业职工夏季防暑降温清凉饮料费标准的通知》里面有所体现，我们可以去了解一下。
据记载，每个月甚至有130元的发放，这样一来一共就有520元了，毕竟有好几个月。
另外，在杭州部分的退休人员甚至还有过节费，比如在之前的端午节，就有企退人员节日慰问费的相关说明，可以说是很不错的。具体可以看看下面的图片具体情况。
综上所示，高温补贴也是一种很不错的福利，也是工资性待遇，面对有对于的补贴政策出现，那也是相当好的。
最后，我们再来看看夏季如何生活比较舒服。
1、夏天请多喝水，夏天体内的水分消耗比较快，我们可以及时补充水分，每天早晨起来喝一杯水也是不错的。
2、作息要规律，夏天非常炎热，晚上的蚊虫不少，再加上天亮很快，因此不要过于晚睡，一般22：:30就要睡觉了，然后到中午的时候也可以午睡，这样或许能够缓解疲劳感。
3、夏天也要调整饮食，在夏季出汗并不少，这时候胃口也不是很好，因此可以适当吃一点酸梅汤、绿豆汤，这也一样能消暑解渴。
