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好文:小孩吓着了怎么办

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我曾看过一篇文章,里面说到,人的恐惧感并不是与生俱来的,人之所以会害怕一样东西,是因为那样东西曾给过他不好的感受,以至于到后来他看到这样东西就会想起那段不好的经历,从而产生恐惧感。相比起大人,很多家长发现,自己的孩子有许多害怕的东西,一只小虫子、甚至一句大声一点的责骂,都能把他们吓哭,这让很多家长觉得这样的孩子,长大了肯定怯懦、没出息,所以经常想要锻炼孩子的胆量。

在锻炼孩子胆量的时候,很多家长都会不约而同地想到用强化的方法,也就是说,孩子害怕什么,他们就把什么不断地呈现在孩子的面前,让孩子去习惯这样东西,他们就不会再害怕了。但是,小编在这里想要给各位家长提个醒,这样的方法其实很多时候会适得其反。在回应孩子的恐惧时,家长的做法很重要,千万不要让害怕雪上加霜了。

为什么孩子会感到害怕?有什么原因会导致孩子产生恐惧感?

1、黑暗的环境

很多人都会惧怕黑暗,因为黑暗蒙蔽了我们的双眼,让我们没办法去了解外部的情况。人一旦不能了解自己所处的环境安全与否,变便会胡思乱想。

所以很多小孩在刚和父母分房睡的时候,他们不敢关灯睡觉,因为他们看不见东西,一点点声音就会让他们胡思乱想。

2、陌生的环境

孩子大多数时间是和父母在一起,他们熟悉的人有限,适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人,一样会在陌生环境中感到害怕,因为陌生的环境会剥夺人的安全感,在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多,因为不熟悉,所以容易出错。

没有人喜欢在陌生人面前出丑,为了避免出丑,所以很多人会选择尽量少去陌生的地方,即使去,也会希望有一个伴能陪着自己。

3、他人生气

孩子很小的时候我们就能发现,当他们看到父母生气的模样,他们会被吓哭。这也可以说是一种情绪的感染,所以我们看到别人生气时,自己也会有点害怕,可能会害怕对方责骂我们,也可能单单是因为感受到了对方的愤怒。

4、受过惊吓的经历

记得我小时候,有一条毛毛虫掉在了我的背上,当时还没反应过来,我的一个小伙伴就吓到大叫起来,表情很狰狞,看到她那么惊讶,我当时也被吓了一大跳,后来就觉得毛毛虫是非常可怕的东西,即使到了现在,我看到毛毛虫还是会觉得很害怕。

所以,很多时候我们害怕一些东西,只是因为它们给过我们不好的经历,并不一定是它们有多可怕。就像小猫小狗,有的人觉得可爱,有的人却非常害怕。

家长应该怎样回应孩子的恐惧呢?

安抚孩子的情绪

很多家长面对孩子的害怕时,特别是一些小事情小东西,他们会觉得很无奈,明明没什么好怕的,所以他们就不予理睬或者会数落他们。

这并不是什么好方式,因为这样会让孩子在独自面对害怕的同时,还要承受父母的责备,这可以说是雪上加霜,这样的孩子在长大后会常常表现怯懦。父母应该安抚孩子的情绪,减轻他们不好的感受,这样也能减少他们的恐惧感。

做好榜样

有的父母比较大惊小怪,一点点事情就一惊一乍的,那么孩子看到了,也会像父母一样。又或者是单纯的被父母吓到了,让他们觉得这个世界就是这样不安全,存在很多连父母都害怕的东西。

所以父母应该在孩子面前表现得勇敢一些,这样即使不去特意教育,孩子也会在潜移默化中慢慢变得大胆起来。

和孩子一起探索恐惧

有的东西并不可怕,就像小狗,是非常可爱友善的动物,可能孩子小时候被吓过,所以才会害怕。这时候父母可以带着孩子一起去探索恐惧,给予他们勇气,只要他们能迈开第一步,那么消除恐惧就会变得有可能。

说到最后,只有真正理解了孩子恐惧的来源,父母才能够对症下药,真正帮助孩子消除恐惧,不要总觉得孩子害怕一些东西就觉得他们没出息,谁没有害怕的东西呢?关键是父母如何去减少孩子害怕的东西,让他们更勇敢一些。

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