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金秋十月,好好爱自己,其他人才会爱上你

我是解忧僧。

岁月飞逝,沧海桑田。

斗转星移,今天,昨天,明天便构成人的一辈子。

一辈子很短,两三万天。

一辈子很长,看不到尽头。似乎是,明天永远在等待着我们;未来的路,一直在等着我们,去奔跑追逐。

在这金色的十月,在这迷人的秋色里,在这到处散发着果香的美好时节,无论男女,首先学会爱自己。

王尔德说:“爱自己,是终身浪漫的开始。”

只有先爱自己,然后,才能爱家人,爱他人,爱工作,爱生活,爱自然,爱这热气腾腾的人世间。

人生是个大舞台,没有彩排,表演的机会只有一次,。

每一个新生命的诞生,迎来满堂喝彩,众人皆笑,你独哭。

妈妈忍受着巨大的痛苦,带你来到这个世界,首先要感谢妈妈的伟大坚强。

每个孩子都是带着阳光、雨露、爱意来到这个世界,感谢亲人的翘首期盼。

时间流逝中,不知不觉,从孩童到成年。

男子开始扮演着父亲、儿子、职员等角色,而女子则扮演着妈妈、女儿、职员等角色,一身兼多职,一不小心,就会怠慢其中一个角色。

而自己这个角色才是最中心,因为我们链接着上一辈和下一辈,链接着爱和未来。

爱自己,需要在冷静中,给自己赋能,让自己变得丰富,有力量,更完美。

第一:锻炼身体,保持健康

身体是革命的本钱,有好身体,才有好的精气神。好的状态,像三月的雨,四月的风,给别人一份春天的感觉。

自己腿脚灵便,大脑灵活,感觉信心满满,朝气蓬勃。

有苹果般健康的脸颊,笔直精干的身板。每一天都是元气满满,每一天都是新的开始。每天好像都要有好事情发生。

第二:多读书,增长见识

高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯。”读书,就是站在巨人肩膀上看世界,提高自己的眼界和见解。

纵观历史到现实生活,那些优秀的,成长快的,取得优异成绩的,多半都是爱读书的人。

手不释卷,成就了并不聪明的曾国藩。

创新,不走老路,留下了司马光砸缸的典故。

多读书,可滋养心灵,美化容颜,提高认知,丰富知识结构。

腹有诗书气自华,常读书的人气质优美,面相亲切,自带芳华。

看问题,分析事情,眼光独到,犀利,深刻。大度,不在小事上计较,不在不值得的事上浪费时间。

第三,时间与习惯上,学会自律

能控制自己的情绪,做时间的主人,本身就是一种高尚的事。

严师出高徒,师傅领进门,修行靠个人。

自律加速成功的脚步,除去休息和工作的时间,真正属于自己的时间少之又少。

每天都是24小时,又不是24小时。

童话大王郑渊洁,非常自律。每天4点半起床,写到6点半,每天6000字,30年笔耕不辍。才取得了非凡的成就。

认识一文友,看他的日志,真是让人汗颜,他每天花在读书与写作上的时间太多了。

所以这个文友文字稿费,越来越高,各大平台争着向他约稿。

鲁迅说:"时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的。"

如果时间花在有意义上的事上,就是增值,就是时间最大化,就是让自己变得强大。

付出才有收获,勤劳才能摘取到芳香的果实。

养成自律与良好的习惯,受益终生。

第四:重在坚持,积累

千里之行,始于足下。

台上一分钟,台下十年功。

术业有专攻,要揽瓷器活,得有金钢钻,想要凤凰来,先种梧桐树。

想成为某一领域的精英,得下狠功夫。

不怕人笨,就怕懒,怕止步不前。

生气不如争气。

是金子,总会发光的。

第五:多接触大自然

大自然是人类的美丽家园。

身倦了,去大自然走走。

心累了,去大自然走走。

大自然绿树成荫,鸟语花香。

白云自由自在,形状变幻莫测。

天空蔚蓝,给人干净空旷辽远的自在感觉。

大自然总是安静的,随性的,亲切的,包容的,平和的,让人心情舒畅,快乐倍增,给人新的启迪。

大自然给人带来全新的感觉,让人卸下铠甲,做真心的自己,保持内心的淡定笃定。

结语

天下没有免费的晚餐,手掌向上的生活并不长久。

学会深爱自己,多接触能滋养自己的人与事,自己终将会变成自己喜欢的那个自己。只要愿意保持奋进的姿态,终会抵达应有的人生高度。

如果爱自己,世界也会爱上你。

--END--

简介:张平,心理咨询师,婚姻家庭咨询师,知名情感自媒体人。我有酒,你有故事吗?

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