经常有朋友同我讲，说自己这个胃里头呀总是胀鼓鼓的，然后吃不下饭，一吃就堵在那里了，下不去，下不到胃里，同时感到有股气在往上冲，能一直冲到咽喉这里。
大家看，一边是要往下走，一边是要往上走，两股力量一纠缠，一碰撞，人就会怎么样，会想要呕，想要吐。吃饭本来是一件很开心，很享受的事情，但是对于这一类型的人来说反倒有点苦不堪言了。
这个时候大家可以回想一下，平时是不是比较容易生气啊，或者说情绪不太好啊。
如果说答案是肯定的。那么，我建议大家可以用一点白术、枳实泡水喝。
白术枳实两味药一下去，一周转，打几个嗝，再排几个屁，很快人就会感觉舒服很多，一方面是逆气排出去了，一方面食物也能掉到胃里了。从上到下，整条消化道都舒服了。
一味白术，一味枳实，合起来叫枳术汤，首先说这张方子并不是我自创的，我不过也是借花献佛罢了。若要问花从谁借？当然是东汉大医张仲景了。想当年，仲景先生在乱世中创立了这张方子，并且把它收录在《金匮要略》一书中。
老实说，枳术汤这张方子并不算起眼，也没有太多出彩的地方，甚至于说有点朴素，但是当年我在读《金匮要略》的时候还是一眼就相中了它。这么多年也一直在用，效果是真的不错。
枳术汤：枳实15克，白术10克
我们现在一般认为枳术汤是调脾胃的方子，这没错，但其实它还可以消气，一个人脾虚的同时又有气滞的表现，且气滞还要重一些，重于脾虚，这张方子就可以用起来了。
它唯一的缺点是味道不好，很苦，用它泡水喝，刚开始可能还有一点清香，味道还不算差，但是随着药性一点一点析出来，慢慢地，味道会越来越苦，哪味药是苦的呢？枳实。
枳实味苦，但也正是因为苦才成就了它的物性，苦能降，药性是往下走的，所以才能把上逆之气降下去。不知道大家有没有见过那种老式的打气筒，以前基本上家家户户都有，用来给自行车打气，非常方便。从咽喉到脾胃，再到大肠小肠，这一段我们可以给它比作是打气筒的筒壁，枳实就是那个活塞，活塞向下推，气就跟着往下走，从上往下就这样给它推出去了。不光是气，有时候吃了粘腻的食物，食物堵在那儿了，枳实也管用。
另外，我们说脾虚容易生痰，气滞也容易生痰，气滞产生的痰特别容易卡在喉咙里，上下不得，因为气火是往上走的，往上走把痰也一并带了过去，像这种情况，化痰的同时最好能加一些气药，比方说陈皮，枳实，厚朴，紫苏等等。
枳实它还有一点化痰的作用，具体是怎么个过程呢？中医有句话叫痰随气降，气往下走，那些粘附在经络肌肉上的痰湿就纷纷往下掉。
枳实还能破气，而且力量不容小觑，这里主要针对的是气滞的问题。
枳实这味药真的不错，非常适合现代人，不过因为偏寒，又容易破气，所以张仲景他老人家又给加了味白术。白术是温性的，又能健脾益气，一温一寒，一补一通，正好。
再加上白术还能健脾，很多时候我们觉得有股气往上冲，其实都是胃气不降，白术这味药对脾胃非常好，究竟怎么好呢？
比方说有的人总是拉肚子，吃凉了，拉肚子；吃油腻了，也要拉肚子。好，白术泡水或者煮水当茶一样喝下去，喝上一段时间，拉肚子的毛病就没有了。还有的人老觉得嘴巴里黏黏的，隐约中还有一丝丝甜味，舌苔白腻白腻的，这是有湿气，脾虚了以后先生湿，再生痰，痰湿痰痰湿，痰比湿还要更黏腻，更顽固。白术不直接化痰，它是通过燥湿来达到化痰的目的。也有的人一年四季手脚冰凉，脾主四肢，手脚凉是因为脾胃的温度不够，没有多余的能量传导到四肢，也可以用白术泡水喝。
枳实药性是往下走的，白术药性是往上走的，如果把脾胃比作一个轮轴，基本上是这么一种情形，枳实在前面拽着，作用力是往下，白术在后面托着，作用力是往上，这个轮轴是不是就转起来了，脾胃恢复运转，胃口就打开了，气机不拧巴了，痰也消了。
最后再来总结一下，脾虚气滞，且气滞还要重一些，同时又有一点小痰的人，不要忘了枳术汤。
