现代医疗技术的发展及女性健康意识的不断提高，女性盆底肌松弛疾病已经成为困扰女性的一个常见问题，严重影响了女性的生活质量，已经成为一个迫在眉睫的问题。何为盆底肌？...(展开)

前几天在家带娃，每天深夜喂奶白天哄睡陪玩，面对一摊琐事，心情着实低落了几天。神奇的是，我妈帮我带娃，有时比我更累，状态却超好！糖糖睡了她就在旁边看《沉思录》，每...(展开)

一转眼已经生完三个月啦！从一个女孩变成一个孕妇、再变成一个妈妈，游刃有余地接受三个角色的转换本就不是一件易事，现在我已经逐渐适应了，从身体到心态，自己的恢复工作...(展开)

产后修复秘密来了‼️五年生了三个，被追问N遍怎么修复？其实我和很多人一样刚开始尤其是头两胎腹直肌分离，假胯宽、盆底肌松弛，并且产后很长一段时间有漏尿的问题。所以...(展开)

有多少女性是因为生产后，随之出现漏尿、私处松弛的尴尬现象，才开始重视一直被我们忽视的【盆底肌】——这块深藏体内、默默支撑盆底脏器多年的盆底肌肉。孕期由于雌js的...(展开)