冬季养生是中国传统养生文化的重要组成部分，它强调的是保持身体的温暖和平衡，以抵御严寒的天气。在寒冷的冬季，我们可以通过一些简单的方法来调整自己的生活方式和饮食习...(展开)

一直以来，健康平安一直被视为人生最大的幸福。在这个快节奏的时代，人们经常忽略了身体健康的重要性，而把精力集中在追求物质享受上。然而，没有健康，一切的追求都将成为...(展开)

变美技巧，超全诀窍!!!如何让自己焕然一新?燕教授营养师的一些建议供你参考!PART 01确保自己有足够的休息时间每天都睡到自然醒充足的睡眠对身体的恢复和皮肤的...(展开)

本文为作者杜传太中医客服张也原创文章，未经授权，请勿转载。如有问题，可以联系18201591053了解更多！脊髓损伤（SCI）是指脊髓受到外力损伤，导致身体的运...(展开)

头痛欲裂的夜晚，慢慢的品尝这种感觉，有时候一句问候，一杯白开水，这就简单足以了，一句关心的语言那么的温暖一句谢谢那么的温柔有时候生活的奔波疲惫，让我们总喜欢被温...(展开)

随着年龄增长，很多人发现自己的身体机能下降了不少，特别是体育锻炼能力。原因是运动神经元的逐渐萎缩，接下来，我们来揭秘这个现象背后的真相。运动神经元是指控制肌肉运...(展开)

根据道家养生理论，每个时辰都与不同的经脉和脏器相关联，寅时(凌晨3点到5点)则是肺经当令的时候。这个时间段是人体从静止状态向运动状态转化的开始，需要进行深度睡眠...(展开)

半夜醒来，看一眼手机，发现了手机延长使用寿命的秘密，看见电才充到80%，有点疑惑，后来想想明白了，这应该是手机的一种自我保护机制。手机充电到一半自动停止，快到天...(展开)

在道家养生理论中，午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。而对于普通人来说，在午时注意午...(展开)

每个人都希望自己的皮肤洁净无瑕，但是有些人的皮肤却很容易长出斑斑点点，给颜值带来了很大的影响。其实长斑并不是不可救药的，通过仔细的护理以及正确的治疗，不但可以降...(展开)

怀孕前看别人怀孕时候发胖 水肿 紫红色的花肚皮生完后什么 色斑 脱发 腰间赘肉 妈妈臀可都怎么办？！那个孕前焦虑把自己吓坏了现在我已经生产后两个月了上面那一串居...(展开)

■按：身体乳应该如何选购？敏感肌一定要来看哦！不知道有没有人和消道长一样，四肢一年到头都干到掉渣，冬天好容易涂回身体乳，稍有起色马上停用，然后就开始进入护肤怪圈...(展开)

三浦大知 - Free Style作詞：Jam作曲：Patric "J.Que"Smith/K-Muto(SOYSOUL)猪鼻插葱http:...(展开)

日常生活中，我们都知道睡觉是身体在经历了一天高负荷运转后，一种必须的中转方式。那么足够的睡眠时间、睡眠时长将对于第二天的精神状态有着很大的影响。同时，从长期看，...(展开)

打卡挑战局合理控制饮食，加强下肢力量锻炼最好不要吃的食物，奶油蛋糕，巧克力，冰淇淋，薯片，奶茶和油炸食品等。怎么运动？一周可以做3到4次运动，比如深蹲，剪刀腿，...(展开)

小脑萎缩共济失调近几年来发生的越来越多了，像共济失调这种疑难杂症不仅给自己的生活造成不便，还给家人带来了严重的困扰，那出现这种病应该怎么办呢？接下来看一下出现共...(展开)

“长时间不感冒发烧的人，不仅免疫力差，还更容易患癌症！” 张阿姨在小区跟邻居们闲聊的时候，谈及关于感冒的话题。张阿姨开始时和邻居们炫耀自己这20多年来几乎没有感...(展开)

常练瑜伽的女人由于身体总是得到锻炼的缘故就可以让自身到达吐故纳新的效果，所以整个人在生活中才会变得神清气爽，整个人就会充满活跃的生命气息，变得清新芬芳且光彩照人...(展开)

女人的一辈子几乎都忙于自己的事业和家庭，许多人的脸上逐渐布满了岁月的痕迹。这个美好的假期大家不妨可以去一去瑜伽馆上一堂瑜伽课，相信大家会慢慢喜欢上这项运动的。完...(展开)

文/叶飞飞yff图/源于网络我是叶飞飞yff，一个非著名情感导师，写走心的情感文字，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。女人真正对你心动了，她对爱情会...(展开)

俗话说“筋骨强健骨头端正的话，那么百病都会被消除了”。可是当你的身体变得僵硬，血液变得不流通的时候，很多疾病就会找上你。而如果你的身体灵活了，就会变得更健康。对...(展开)

家里有老人的都知道，老年人最怕的就是跌倒，摔一次将带来不可逆的影响。据调查数据显示，跌倒是我国65岁以上老年人意外伤害死亡原因之首，65岁以上老人跌倒率超过30...(展开)

人为什么先关注钱,而非健康呢？这个问题应该因人而异，理解健康的重要因素和钱的重要因素不一样，人的寿命终有限，有钱没有健康开心爽的时间是短了点，但有健康没钱不开心...(展开)

      大家好，我是问智星。      今年的经济环境异常严峻，尤其对35+以上的人来说，更是雪...(展开)

请千万不要去堕胎。据国家人口计生委的一组数据显示：近年来，我国每年人工流产人数多达1300万人次，长期位居世界第一，其中25岁以下女性占一半以上，大学生是其中的...(展开)