经常感觉喉咙里面有痰，还流鼻涕，特别容易感冒，大便稀等症状。此类人群的舌头往往是胖大的，舌苔厚腻。吃了一些祛痰的药物，效果也不太明显。这到底是怎么回事呢？
在中医看来这和我们是脾和肺有很大的关系。因为脾为生痰之源，肺为贮痰之器，再加上现在很多人生活作息和饮食习惯都不太健康，很容易导致脾虚。脾虚运化水液无力就会产生水湿，如果这个时候还是放任不管，水湿长时间的聚集就会形成痰凝。
既然脾为生痰之源我们就要健脾，帮助脾正常的运化水液，直接杜绝了生痰之源。也可以通过宣肺来排痰。而湿气呢我们可以通过通利三焦的方法，上焦我们可以通利肺气，通过呼吸给排出去；中焦呢可以健脾，解决生湿的问题；下焦可以通利膀胱，通过利小便的方法给排泄出去。
今天就来给你分享一个名方，三仁汤。它主要是由杏仁、白蔻仁、薏苡仁、厚朴、淡竹叶、半夏、通草、滑石这8味药组成。祛湿作用非常强，湿邪一祛，痰凝自然就消散了。
方中杏仁宣利上焦肺气，气行则湿化；白蔻仁芳香化湿，行气宽中，畅中焦之脾气；薏苡仁甘淡性寒，渗湿利水而健脾，使湿热从下焦而去。三仁合用，三焦分消，是为君药。滑石、通草、竹叶甘寒淡渗，加强君药利湿清热之功，是为臣药。半夏、厚朴行气化湿，散结除满，是为佐药。
综观全方，体现了宣上、畅中、渗下，三焦分消的配伍特点，气畅湿行，暑解热清，三焦通畅，诸症自除。
注意： 舌苔黄腻，热重于湿者则不宜使用。
中医讲究辨证论治，每个人病因、病机不同，所以大家不能照抄原方。
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