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90斤和120斤的女生,差距到底有多大?

最近 沈月的新剧《我的反派男友》 都看了吗?已经大结局啦姐妹们可以放心追剧了~

不过有一说一现在沈月的颜值真的像发生了 翻天覆地的改变

看得出来其实在镜头面前,只要仪态和造型稍微的不好,就会显壮显胖,这就好比 90斤和120斤穿衣服的区别。

就像前几天我刷到一个赵露思的视频,看到评论大家就在吐槽腿短、腿型不好看啊, 可人家体重巅峰也不过92斤。

还有之前 子枫妹妹的斜方肌, 出席活动穿礼服的时候的造型也是分分钟拉胯,被群嘲了好久。

但是现在妹妹 没有斜方肌以后,是真的好看了很多

现在眼看着天气越来越冷了,姐妹们是不是又要开始摆烂了,反正冬天藏肉就看不出来,都不可以那么想! 偶尔也是要适当地运动一下的️‍♀️要知道冬天穿衣服也是很重要的!

但还是要插入一句, 改善体态是必须的,但是不要盲目追求瘦, 一日三餐还是要按时去吃的,每日睡前利用几分钟来改善体态就行了, 体态好了气质才能上去~

所以除了在运动上面花点时间,今天再来和大家 唠叨唠叨怎么穿才能更显瘦~

咱就是说谁不想拥有像 刘诗诗和倪妮这样的天鹅颈呢! 而且刘诗诗的仪态可以说是公认的满分,所以不管是穿什么单品举手投足间都是气质!

所以像脖子比较短的女生就得先 放弃那些小领口的衣服, 像什么高一点圆领和有领的衣服尽量避免掉,不然就会表演一秒吞脖子

上半身都要去选择 大u领、v领、大方领这一类款式的衣服, 因为大领口的衣服可以自然而然的拉长我们颈部的线条,也能把我们的锁骨展现出来, 就会特别的显瘦~

所以像现在这个秋季穿毛衣的的时候就很适合穿 v领的毛衣, 慵懒随意还有轻透感~

外套的话,脖子短穿衣原则就是: 大方开阔, 尽量把衣服敞开穿给人一种透气大气的感觉。

另外就是爱穿衬衫的姐妹脖子短就不要把扣子扣到头了, 扣子解个两个下来打造一个小v领就行了, 然后还可以加上一件v领的毛衣,也是可以延伸脖子线条制造呼吸感的~

利用领口适当露肤这可是要比严严实实裹起来显瘦的多,总之短脖子星人一定要记住: 将脖子完全地露出来,尽量避免被领子遮挡住。

天气冷了,现在和夏天对比穿衣服对于手臂粗的姐妹就真的太友好了!

不过长袖虽然遮肉不显胖,但是也可以 稍微露出一点手腕不要过于长了, 这样看上去更显瘦, 适当的露肤 这可是要比严严实实裹起来显瘦的多。

但是也可以在 袖子上下一点功夫, 像什么泡泡袖、宫廷袖啊灯笼袖带点设计感的衣服和普通的袖子比起来总归 有点设计感的。

然后除了在穿搭下了点妙招以外,姐妹们每天睡前可以 试试瘦手臂的运动,亲测是真的有效, 坚持下来手臂真的可以瘦一圈!但是一定要坚持!

女生真的太难了, 胸大背后 夏天还能穿薄一点的衣服,但是现在天冷了就不太友好,只要一穿的太多就会显的很臃肿,根本不是怕胖,最怕的是上半身肿的像

想要瘦背的话,我建议姐妹们去试试 吉尼最强背, 这个也是真的很不累也是可以睡前练练,为了穿衣服好看一点要坚持下去!每天打卡,背没薄算我输!

还可以顺带着 吉尼最强瘦手臂, 但是练背之前最好搜一下 正确的背部发力再做, 不然容易斜方肌变大适得其反

不过除了运动以外在 穿搭上也是有小技巧的~

先是在面料的选择上, 多尝试版型挺硬的会更好, 因为硬挺的面料会比较有型,不会像软塌塌的料子那样贴身不藏肉。

就是现在秋天嘛就可以把 叠穿利用起来了, 层次感的穿搭可以非常的显瘦,像衬衫搭配针织小马甲,特别减龄而且还看不出来你胸大背厚。

还有我一直强调的 腰线, 这里要说说微胖的姐妹了,不要以为腰线和你们没关系,就算腰不够细,但突出腰线也是很重要的!

不仅可以 收腰还可以转移视觉的中心, 这样关注点就不会比你的胸大背厚上。

另外就是很多 繁琐、拖沓、过于宽松的衣服也并不适合, 只会让你看起来更加的显壮

前段时间 关晓彤在华伦天奴的阿那亚 的那场走秀不知道姐妹们看到了吗,那个腿真的太惊艳了,不瞒你们说反反复复看了百八十遍吧, 这逆天大长腿,太绝了

还有 张元英的腿也很绝, 谁看了不是柠檬精

但是没关系咱们在穿搭上也是可以下点小妙招的, 想要腿看起来又细又直就可以pick一条直筒 无论是大腿粗还是小腿不够纤细,统统都可以遮盖起来。

除了直筒裤以外还有就是 卫 这种休闲的版型对身材的包容性也很强,而且不想搭配的姐妹还可以 直接来一身卫衣套装,绝对不费脑子的穿搭~

然后就是裙子,可以稍微选择长一点,但是 也不要过于太长了, 不然容易压个子~

好啦,今天的干货就到这里啦,我要给姐妹们讲其实体重并不能代表什么, 不要盲目地减肥,重要的是自己自信且拥有一个好体态~

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