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女性经期洗头,不仅伤身还致癌?妇科专家:5件事真不能在经期做

王女士确诊了 宫颈癌 ,可她并没有得到母亲的安慰,反而备受指责。

两个月前,王女士发现自己时不时在 非经期出血,时少时多。 由于工作繁忙,马女士以为是 月经不调 。直到两天前,王女士突然晕倒在地,这才去医院检查。

医生发现她中度贫血, 血色素只有77g/L。 妇科检查显示,王女士宫颈的表面有个一公分大小的菜花状组织,高度怀疑是宫颈癌。

通过病例活检进一步确定王女士患上 宫颈鳞ⅡA期 ,肿瘤长达六公分,已经转移到阴道。医生表示,如果王女士再晚一些来医院的话,很可能失去了手术机会。

面对这样的结果,王女士的母亲又生气又担忧。

从小母亲一直跟王女士强调: 月经血是“污血”,在经期一定不要洗头,不仅伤身还会致癌。

但王女士认为母亲思想守旧,只把这些话当耳旁风。如今,自己确诊了癌症,难道这真的是经期洗头引起的吗?

一、月经血是“污血”吗?

通常来说,女生发生月经初潮的年龄在12岁到15岁,这是女性生殖功能成熟的重要标志。但是为什么会发生月经呢?这其实是卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血。

在促性腺激素的影响下,卵巢产生雌激素,刺激发育,同时开始排卵。如果排卵没有与精子结合,那么黄体发生萎缩,体内的雌激素、孕激素水平迅速下降,于是子宫内膜发生脱落。子宫腔里面的血管出现一定程度的破裂,出血,与内膜一起排出体外, 这就是月经产生的过程。

最后,卵巢中又有新的卵泡发育,开始新一轮的周期。 经血排出没有排毒的作用,经血也只是正常的血液,不是污血。

二、女性经期洗头,不仅会落下病根,还容易致癌?

从小到大,几乎都有长辈告诉女生,经期不要洗头。网上也有传言说,月经期间洗头, 会引起子宫收缩不完全 ,血液留在体内,容易落下病根, 引起子宫肌瘤和宫颈癌。

首先,月经血是不会残留的。月经期间,宫颈口微开,经血从宫颈口进入阴道而后排出身体。月经前,为了关闭小动脉对内膜的供血,以免子宫内膜脱落,小动脉暴露而导致出血过多,所以子宫的肌层会发生收缩。

通常来说,子宫收缩的因素大多与内分泌有关,比如前列腺素、血栓素的分泌,子宫收缩可以促进经血排除。如果真的发生子宫收缩不完全,那么结果应该是血液止不住的流,而不是留在体内。

因此女性月经期间是可以洗头的 ,与癌症没什么关系,但是 不建议用凉水洗头 ,毕竟经期身体抵抗力会下降,用凉水洗头容易着凉感冒。

三、经期真正不能做的是这5件事

不过, 福建省妇幼保健院主任医师孙艳 提醒,经期最好不要做以下几件事。

1、不要盆浴

经期宫颈口张开,生殖道的自然防御能功能减弱,坐浴容易导致微生物进入子宫腔内,感染的可能性变大。

2、不能同房

虽然亲密行为不是禁忌,但是此时女生生殖腔道更容易感染病菌,不注意清洁可能会引发盆腔炎、子宫内膜炎等炎症。

3、别穿紧身裤

一方面是紧身裤压迫局部的毛细血管,不利于盆腔的血液循环,另一方面,会让私处处于封闭潮湿的环境,增加感染风险。

4、饮酒

研究发现,女性在经期时,影响体内的分解酶活动能力,酒精代谢能力降低,喝了酒之后酒精不易排出,所以在经期内饮酒过量,发生肝损伤或酒精中毒的几率变高。而且酒精会使血管扩张,加速血液循环,可能会加大出血量。

5、非必要不手术

女性在月经期间,凝血功能下降,再加上抵抗力相对降低,更容易发生感染,所以期间不建议手术、献血或者拔牙。

四、痛经该如何缓解?教你5个妙招

不少女性都会发生痛经,每个人的痛经程度不同,这主要是与个人的体质以及对疼痛的耐受度有关,如果对疼痛的阈值低,就更容易感觉到痛经。

痛经是由什么引起呢?可以分为 原发性痛经和继发性痛经。 通常来说,90%以上的痛经都属于原发性痛经。此时生殖系统没有发生器质性病变,痛经的发生与痛经周期有关,一般在初潮以后一到两年就会出现。

月经期间,子宫内膜可以产生一些能引发子宫收缩的物质,比如前列腺素,当分泌过多时,就容易引起痛经。

继发性痛经往往在月经初潮之后很多年之后才出现,是因为生殖系统发生了器质性病变。 只有解决了病因, 才可能彻底缓解。

如果你经常有剧烈性的痛经,可以先去医院检查一下是否有器质性疾病。并且积极治疗。 对于原发性痛经,我们可以怎么缓解呢?

第一,多喝热水,注意腹部的保暖,也可以通过热敷来放松肌肉,改善血液的流动,来减轻疼痛感。

第二,注重饮食。多吃含铁和维生素E的食物,增加优质蛋白的摄入。尽量少吃生冷、辛辣的食物以及甜食。

第三,保证充足的睡眠。长期的熬夜会影响生理机能,充足的睡眠加上适当的锻炼,有利于增强抵抗力。

第四,保持情绪愉悦,过度的精神紧张反而容易加剧疼痛。

第五,对于症状较重的痛经,可以服用止痛药。注意是在医生指导下服用。

经血是人体正常的血液,不是污血,不会“残留”。经期可以洗头,但不建议盆浴、同房、手术、喝酒以及穿紧身衣裤。如果痛经过于严重,影响到日常生活,建议去医院检查一下。

参考文献:

[1]《洗头是“姨妈期”禁忌?妇科专家:10件事真的不能在经期做》.生命时报.2019-02-12

[2]《经期洗头,伤身还致癌?医生:这几件事,女性最该狠狠记住!》.中国实用内科杂志.2022-06-02

[3]《女朋友痛经怎么办?终于找到了科学的办法,别再说多喝热水…》.科普中国.2020-08-20

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