导语：“五月吃三瓜，中药不用抓”，夏天多吃此菜，一解热，二解暑，三利水，清脆爽口常言道：“春吃芽，夏吃瓜”，夏天正是各种瓜果上市的时候，夏天天气炎热，吃瓜类食物...(展开)

明天就是立夏节气了，天气日渐升温变暖，在饮食上也要顺应时节，宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素的蔬果和粗粮为主，适当多吃些鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆制品、洋葱、小米、...(展开)

夏天腌黄瓜，原来这么简单，不用晾晒，腌完就能吃，香脆又开胃夏天的黄瓜很便宜，我家一买就是三五斤，黄瓜在我家可是最受欢迎的！因为儿子上学住校不在家，我和媳妇又都在...(展开)

因为出生东北的缘故，对土豆有一种特殊的情怀。亲手参与了土豆的种植、拔草、封垄、秋收、窖藏这些农活，再加上一年四季中食用土豆的次数最多，所以土豆这种蔬菜对我们来说...(展开)

馒头为什么一定要学，原因很简单。只要学会了馒头，那么包子，油条，花卷.....是不是都会了。馒头，是世界上最健康的面食，也是我们每日不可缺的，面包好吃是不是要放...(展开)

大家好，我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。夏日清晨的阳光，暖洋洋的照着大地，窜梭在树叶下的小鸟叽叽喳喳的叫个不停，心情...(展开)

今天和大家分享一道非常简单的家常菜青椒火腿炒鸡蛋的做法，简单一炒，开胃又解馋，比大鱼大肉还好吃，有喜欢的赶紧学一下。食材：火腿、鸡蛋、青椒辅料：大葱调料：食盐、...(展开)

最近好像和糯米较上劲了！正月十五元宵节用糯米粉做了汤圆，昨天又用糯米做了年糕，今天再给大家分享一个好吃又好看的糯米卷。今天做的这道糯米卷，软糯咸香，劲道Q弹，当...(展开)

随着温度一天天的下降，前段时间热门的凉拌菜也要暂时性地退出餐桌了，不知道吃什么的朋友可以试试蒸菜。如果没有蒸菜，就永远尝不到由蒸变化而来的鲜、香、嫩、滑之滋味。...(展开)

干燥的季节，凉拌菜当然不能少，清爽可口的凉菜，不仅可以激发食欲，还可以帮助润燥，许多食材都可以通过凉拌而成，肉类、蔬菜等皆可，在众多的凉拌菜中，海带丝是非常经典...(展开)

庆阳，一个美景和美食的圣地，在这里您不仅可以感受到西北特色的美丽画面、更可以品尝到美味可口的美食。庆阳美食黄米面馍馍米面馍馍是华池县面食中制做工艺最复杂的一种，...(展开)

《蒜香鲜草菇》鲜草菇300克，蒜25克，葱、姜、盐、白糖、味精、清汤、水淀粉、料酒、酱油、香油、花生油各适量。制作过程：1、鲜草菇洗净，竖刀切开。2、锅中倒入水...(展开)

今天和大家分享一道十分简单的葱香鱿鱼卷的家常做法，鲜嫩滑口，劲道Q弹，味道十分鲜美，有喜欢的赶紧学一下。食材：鱿鱼辅料：大蒜、小葱调料：食盐、蒸鱼豆豉【葱香鱿鱼...(展开)

欢迎大家，我是中原辣哥，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。相信在大家的生活里面，都有着很多令人回味无比，垂涎三尺的各类美食吧，令人不自觉地陶醉其中。金钱蛋是我...(展开)

By 抹茶16用料嫩南瓜 1段猪瘦肉 50克生抽 2勺辣椒 一个大蒜头 一瓣盐 适量油 适量青椒 一个做法步骤1、准备好所需材料2、肉洗干净切成肉丝并加入少许盐...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！秋天，正是孩子长身体、储备能量的好时机，越是这个时候，营养越不能落下，但是给孩子补充营养的时候，要...(展开)

减肥别只知道吃黄瓜了。这6种蔬菜，热量比黄瓜还低，减肥人士的贴心小助手，再也不用靠节食也能减肥。还在纠结减肥吃什么？还不快看过来。低卡是多么的寂寞，每100克只...(展开)

这菜人称：“地里长出来的青霉素”，杀菌驱虫防感染，天冷要多吃！最近这几天，连续的阴雨绵绵，寒风潇潇，气温也降到很低，我们常吃的蔬菜品种也少了很多，平时蔬菜店里最...(展开)

葱油焗明虾主料：明虾半斤。辅料：姜粒2两，蒜子2两，红葱头1两。调味料：盐，味粉，葱油，花雕酒。制作：1、先将明虾剪须洗净飞水。2、把辅料爆香备用，烧热石锅把爆...(展开)

入秋以来，虽然说早晚的气温有所下降，但是中午艳阳高照的时候，温度依然很高，空气也特别的干燥，因此大家在贴秋膘的时候也要有所注意，少吃一些荤腥，多食一些清淡的。主...(展开)

处暑过后，天气逐渐凉爽、干燥，日夜温差逐渐增大，白天气温相对较高、晒热明显。有些爱好美食的朋友认为秋天中午的阳光对于晒菜干来说再合适不过；而且现在蔬果种类很多，...(展开)

入秋后，茄子这么做真解馋！简单营养，焖一锅能吃两碗饭，太香了秋高气爽，天高云淡，又到了一年收获的季节，树上果实累累，水中莲藕肥嫩，园子里瓜果飘香，田野里稻谷金黄...(展开)

明天就是夏至了，夏至是盛夏的起点，到了夏至，才意味着真正进入炎热的季节、酷暑来临了。江南的夏至，总伴随着恼人的梅雨季；北方的夏至，“微雨过，小荷翻，榴花开欲然”...(展开)

巧食为天的回答：经常去烤肉店，钱包有些受不了。其实小编个人认为。在家自己做烤肉，这味道和烤肉店是一样的。更何况在家做烤肉，吃饭的氛围是烤肉店，没办法比拟的。很长...(展开)

第一次吃乌冬面是在北京学习的时候，乌冬面口感软糯有米香味，但比米线软一些，面条白玉一般而且晶莹剔透，口感劲道软滑，汤很鲜美，从此一发不可收拾，爱上了这面食。现在...(展开)