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隐匿在阳光背后的阴影——儿童抽动症

儿童抽动症是一种常见的儿童神经科病症,近年来,儿童抽动症发病率逐年上升,很多家长对于抽动症并不是很了解,心大的家长会觉得只是轻微的抽动,不是很影响生活,大了就会自愈了,也并不会很重视,其实,抽动症不可自愈,会严重影响到孩子的学习和生活,以及心里健康,孩子会产生自卑感。

抽动症的临床表现有哪些?

抽动症,首发症状是单纯的运动抽搐,面部肌肉抽搐最多,间歇性,少数患者的首发症状是单纯的声带抽搐。随着疾病的进展,抽搐增加并逐渐影响肩部、颈部、四肢或躯干。表现也从简单的抽搐演变为复杂的抽搐,这是由单个运动抽搐或声带抽搐产生。频率也增加了。

抽搐开始频繁皱眉、眨眼、抽动鼻子、撅嘴、扮鬼脸、甩头、点头、伸脖等。随着疾病的进展,抽动症的症状逐渐多样化,旋转出现耸肩、扭脖子、摇腿、扭曲、胸部和腹部肌肉抽搐、舔手或肢体抽搐和其他声音抽搐,这是一种慢性疾病。

抽动症孩子日常饮食需要补充哪些呢?

1、健脑补脑的食品:

多吃鱼类等含有大量益于智力发展的食物,清蒸食用,这样营养成分破坏少,有益智作用。另外还可食用动物的脑子和骨髓,蒸煮均可,常吃可益肾填髓,有增强抽动症孩子记忆的功效。

2、可缓解焦虑紧张的食物:

草莓、柠檬等。可以使人精力充沛,提高接受信息的能力;每天吃半个洋葱可以消除紧张和焦虑;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可以缓解压力,有补肾脾、安心的作用,可以缓解抽动症儿童的焦虑和烦躁。

3、改善睡眠的食物:

患有抽动儿童需要保证充足的睡眠,这样更有利于治疗。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素,是大脑中松果腺分泌的物质,可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

4、增强体质的食物:

茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥,可健脾助运,以消痰湿。牛奶和含有大量水分和维生素的天然食物最适合抽动症儿童。

5、适宜吃含钙高的食物。

血清钙低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童手脚抽动。另外,还会出现夜间磨牙、易惊等症状。生活中多吃富含钙的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。,并补充鱼肝油(维生素D)。

6、适宜多吃含锌的食物。

缺锌患儿可能食欲不振、厌食、生长发育缓慢,影响智力发育;有些孩子也有异食癖。在日常生活中,我们可以通过饮食来纠正:我们应该多吃含锌量更高的食物,如坚果、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷物等。

7、应多食含铁丰富的食物。

铁质是造血的原料,缺铁会导致脑功能紊乱,影响情绪,加重抽动症状。所以抽动症儿童,应该多吃含铁量高的食物,比如肝、禽血、瘦血、蛋黄、海产品等。

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