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热文儿童爱吃的早餐的制作方法(儿童爱吃的早餐的做法)

秋日生活打卡季每天早晨都能看见很多家长在外面给孩子买早餐,不是煎饼果子就是包子油条,甚至边走边吃。

我们都知道外面的饮食不干净不卫生,可某些家长就是为了多睡那么几分钟,让孩子吃那些路边摊。不仅不卫生,还会影响孩子的身高发育。

我家的早餐,从来不在外面买,自己做也就是10来分钟的事儿。多睡十几分钟也解不了多少困意,少睡十几分钟还能让孩子吃上一顿健康又美味的早餐。

我家孩子最爱吃的,就是我做的这款鸡蛋蔬菜饼了。既简单又美味,有菜有蛋营养丰富,只需要早起来10几分钟就能做好了,不知道给孩子做啥早餐的话就试试这个吧!

——【早餐蔬菜鸡蛋饼】——

【食材】:鸡蛋3个,面粉小半碗,水适量,胡萝卜适量,油菜叶子2片,盐适量,花椒粉适量,食用油适量

【制作步骤】:

步骤一:所用到的食材准备齐全,开始制作。蔬菜可以换成孩子喜欢的。

步骤二:面粉加入适量盐、花椒粉、适量清水,调成面糊,稀稠度就和酸奶差不多。

步骤三:将准备好的蔬菜清洗干净,分别切碎,放入面糊中搅拌均匀。

步骤四:煎烤盘刷油,共有六个圆烤盘,两个煎烤盘中打入鸡蛋,另外四个煎烤盘中舀入一大勺面糊。

步骤五:盖上盖子,200度煎烤2分钟。但也要随时观察,表面凝固后就可以了。

步骤六:时间到了打开盖子,蔬菜小饼的表面已经凝固了,鸡蛋也是半凝固状态,翻个面,继续煎烤2分钟。

步骤七:看,这不就好了么。两个面饼夹上鸡蛋饼,中间挤上番茄沙司或者沙拉酱,美味的早餐蔬菜鸡蛋饼就做好了。

简单又好吃,一次可以做两个,三口人的话,那就再做一锅喽!总共也就十来分钟。

今天就做的蔬菜鸡蛋饼,又软又香。既有鸡蛋又有蔬菜,营养又健康,孩子特别喜欢吃,做起来也非常简单。如果早上不知道给孩子吃什么,那就做这款鸡蛋蔬菜饼吧!

我是爱做饭的松鼠小厨。每一个吃货都是幸福的。我,就是其中的那一个。感谢您的阅读,更多的家常食谱请关注:@松鼠小厨。每天教您一道家常美食做法,用简单的食材,做健康的美味是我的初衷。如果您喜欢松鼠小厨的文章请点赞、评论、分享给更多的朋友吧!感谢您的支持和鼓励!

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