湿疹痒到没办法睡觉？湿疹太痒了怎么止痒实用小妙招

　　对于湿疹，可能大家都有一定了解，然而对于湿疹的危害，我觉得很多人都没真正意识到！
　　湿疹痒到没有办法睡觉，湿疹绝非你想的那么简单！
　　湿疹是一种对我们身体健康影响极大的皮肤问题，其不仅带有多形性皮损症状，而且往往伴随着剧烈且持续性的瘙痒。曾不止一次听到湿疹患者说晚上痒的睡不着、半夜常常被痒醒，可能很多人觉得有些夸张，事实上这丝毫不夸张。
　　正因为湿疹特殊的症状，其严重影响着患者朋友的睡眠，更给患者朋友的工作、生活和社交带来的巨大影响，可以说湿疹的危害很大，也正如此湿疹一直是现代医学密切关注的焦点问题。而我们也建议大家，对湿疹一定要遵循早发现、早解决且彻底解决的原则，无论湿疹轻重与否，一定要积极解决，切忌轻视，以免湿疹出现更为严重的情况。
　　解决湿疹问题，一定要采取科学、合理的方式！
　　湿疹很常见，是一种非常典型的变态反应性皮肤炎症，目前其具体病因并不确定，但现代医学常常认为其与内因、外因所引起的过敏反应有着直接的关系。出现湿疹症状，不要挠痒，可通过专治的乳膏、乳霜解决瘙痒问题。
　　经常听到有人说湿疹的偏方、土方很神奇，只要一用瞬间止痒，甚至有的偏方据说还有轻松解决湿疹的效果。从目前的医学角度来看，很多土方、偏方没有任何科学依据，甚至有些还可能引发副作用，因此大家切忌随意尝试，应采取科学合理的解决方案。
　　糖皮质激素类乳膏往往效果最为显著，不过这类乳膏对人体往往有很强的副作用，尤其是强效糖皮质素，例如哈西奈德、卤米松乳膏、恩肤霜、卤倍他索乳膏等等，建议连续使用不超过1周时间。随着国内中医领域的快速发展，有很多草本乳霜对于湿疹也有非常不错的抑制、改善效果，比如像甘伯宗乳霜等。
　　湿疹太痒了怎么止痒？注意这些生活小妙招，去湿疹之路更加轻松！
　　湿疹患者往往免疫力、抗过敏能力较差，因此，这类人群更应该注意一些湿疹防护常识，下面我们就来看看患了湿疹应该注意哪些事项。
　　1、健康饮食，病从口入，因此湿疹患者应多吃绿色健康、富含维生素的蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激、油腻致敏的食物。
　　2、避免接触已知过敏原，注意皮损患处防护。
　　3、适量运动，注意补充水分。
　　4、注意卫生，但湿疹期间不宜频繁洗澡、猛搓澡，水温应适中，一周2到3次为宜，切忌用手或手巾猛搓皮疹处，洗浴完毕后应立即用纯棉毛巾擦干身体。
　　5、注意室内通风，以及适宜的湿度和温度。
　　6、保持愉快的心情。
　　另外，我们再和大家分享一些生活中缓解湿疹瘙痒的小妙招，这些小妙招不仅科学，而且所用的材料往往都是我们生活中很常见的。
　　1、湿敷
　　湿敷可有效缓解湿疹瘙痒，可在中午、晚上睡觉前用将干净的纯棉毛巾在温凉干净水中浸湿，然后敷在洗干净的皮疹处。
　　2、轻轻拍击皮疹痛痒处
　　虽然这种方法效果没有想象的那般好，但绝对要比挠痒更安全。
　　3、炉甘石洗剂
　　炉甘石洗剂可以在药店购买，将其涂抹在洗干净的皮疹处，止痒效果非常不错，不过这种洗剂不适合渗出、破损的皮疹症状。
　　4、甘伯宗乳霜
　　甘伯宗肤痒清乳霜含有多种可以改善湿疹的草本成分，比如说中医常用的百部、山栀子、土槿皮等，而且温和无刺激，适合多种体质人群使用。