便秘的危害：长期便秘坏处多多要警惕
　　如果是便秘的人，3天不排，甚至一个星期不排。由于便秘的普遍性，症状轻重不一，大部分人常常不去理会，认为便秘不是病，但是实际上便秘的危害性很大。
　　1、易变老：毒素使整个身体都受到严重污染，引起皮肤衰老，同时侵害女性内分泌系统，引起人体组织老化，更年期提前。
　　2、易变丑：水分不足，导致体内微量元素失衡，引发面部肌肤问题，出现色素沉着、瘙痒、毛发干枯，皮肤粗糙、面色暗黄、色斑、痤疮等等。
　　3、易肥胖：女性宿便中的脂肪含量高，肠道蠕动减慢，食物残渣存留时间越长，吸收的越多，身体就不断堆积脂肪，腹部是脂肪堆积的最佳场所，所以小肚子会越来越大。
　　4、有口臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
　　5、易痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
　　6、易生病：长期的排便不畅，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。同时代谢产物产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，影响大脑功能。
　　7、无性福：由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，性生活不容易有高潮。
　　8、易患癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌。
　　9、易猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣，用力排便可使血压急剧上升，造成中风，甚至猝死。
　　一天不排便，就相当于吸包烟，是指肠道代谢的废物和毒素不及时排出，会像尼古丁那样，对身体造成伤害。三天不排便危害有多大自己脑补。

便秘的危害长期便秘坏处多多要警惕便秘的危害：长期便秘坏处多多要警惕如果是便秘的人，3天不排，甚至一个星期不排。由于便秘的普遍性，症状轻重不一，大部分人常常不去理会，认为便秘不是病，但是实际上便秘的危害性……长期便秘如何调理便秘患者谨记九大饮食原则长期便秘如何调理？教你方子，1个星期调好！根据统计，约15的成年人有慢性便秘的困扰，女性多于男性，老年人多于年轻人。慢性便秘又被俗称为长期便秘，科学名称是慢性功能性……水星有什么猫腻呢？除了丑还有啥？起初，水星并没有太多值得关注的地方。水星表面麻麻赖赖，相比其它兄弟，水星的外貌实在不怎么惹眼。和地球的小月亮一样荒凉和空旷，坑坑洼洼地标记着一个又一个陨石坑。但是这个星球有一个……平谷携手阿里巴巴世界级景观平谷桃花海云上绽放春水生，桃花红，平谷春游花海中。烂漫四月，桃花花期又到了。作为世界著名的大桃之乡，平谷的数万亩桃花也如约绽放，把北京东部染成粉红色的海洋。地处北京东北部，京津……宠妻狂魔张纪中，给娇妻牵马！网友曾经还为她摔到昏迷说起张纪中，相信大家并不陌生！他是我国优秀的导演及演员像我们熟悉的《射雕英雄传》、《天龙八部》以及《神雕侠侣》，都是出自他的手那最近他与自己的娇妻在网上直播的……口呼吸刷爆热搜！不仅影响颜值还会影响发育？发现立即这样做口呼吸原本就是家长们十分关注的内容，最近，口呼吸再上热搜，讨论多了，越发让人搞不清楚口呼吸到底是怎么回事。图源：微博截图我们应该怎么办，那么咱们今天就来好好讲讲口呼……16种降血糖的蔬菜列表日常可以多吃16种降血糖的蔬菜有哪些。很多中老年人都会有高血糖，所以平常的饮食一定要多加注意，那么他们该吃些什么呢？下面来说说16种日常蔬菜可以降血糖。16种降血糖的蔬菜列表降……千岛湖蛇岛为什么关闭千岛湖蛇岛简介及相关问题解答千岛湖蛇岛为什么关闭：千岛湖蛇岛简介全概述千岛湖蛇岛原名五龙岛，岛上有四个蛇池。蛇池内有水池、喷泉、土丘、灌木丛、洞穴、冬眠室等，放养了十几个品种的二三百条蛇，多数是毒蛇……光子芯片会是中国计算机弯道超车的新机会吗？光子，会让计算机更快吗？有科学家说：如果计算机使用光子而不是电子来传输数据，它们的性能会更好，耗电量也会更少。与光子不同，电子有质量和电荷。当它们流经金属或半导体材料时，……七色堇是真的吗七色堇现实生活中有吗？花语是什么七色堇是真的吗：七色堇现实生活中有吗花语是什么七色堇是真的吗，七色堇（jn），又名七色花。传说中，七色堇是具有七个花瓣的花朵，每片花瓣都呈现不同的颜色，分别为红、橙、黄、……用最简单的荣誉加法，计算NBA历史排名，结论竟和ESPN高度熟悉NBA的球迷，一定也熟悉ESPN，作为体育媒体里的巨头，ESPN和NBA有深度合作，他们旗下记者的消息灵通，对球员的评价影响力很大，例如热点最高的历史排名，ESPN发布的版……我和孩子同学妈妈的故事故事要从我准备睡觉时说起，手机突然响了一声。这晚，和往常一样，睡觉前我拿着手机刷抖音，手机突然响了一声。我点开一看，是微信出现了一条好友申请的提示。是女儿幼儿……