冬天常吃这些食物痘痘找上你
　　按常理说，夏天热，新陈代谢旺盛，脸上容易长痘痘，可为什么有些年轻人到了冬天脸上还长痘痘呢？今天小于老师就这个话题和大家来聊聊。
　　一般来说，长痘痘有两个原因：一是油性皮肤，皮脂分泌过多；另一个是体内激素失衡，尤其是年轻人体内激素水平旺盛。但冬天长痘痘就和饮食有很大关系了。
　　冬季植物性食物种类少，为了御寒，人会本能地倾向于摄入高热量食物。
　　因此，人们在饮食的选择上就会偏向于肉类、巧克力、奶油、冰激凌等高热量食物。摄入过多高能量食物会让人体新陈代谢更加旺盛，导致皮脂腺的分泌物增多，这样就容易引发青春痘、痤疮等。
　　接下来，小于老师给大家列出在冬季里不要贪恋的食物：
　　1、四条腿的动物肉，尤其是肥肉。
　　2、奶油制品、巧克力、动物内脏等。
　　3、油炸食品、膨化食品、坚果类、刺激性麻辣类食物等。
　　4、盲目摄入营养品，尤其是一些体热的人，过量摄入阿胶等补品。
　　除上述这几类食物，在冬天，还应多吃一些富含维生素C的蔬果，如猕猴桃、橘子、橙子、白菜等，还有富含脂溶性维生素A的胡萝卜，多摄入这些果蔬能预防冬季干燥出现的眼部和皮肤问题。

中国女孩王子今惊天逆转勇夺斯巴达世锦赛冠军中国小勇士首次夺冠人民网北京12月14日电（记者杨磊）2022斯巴达勇士儿童世锦赛日前在美国佛罗里达州锡布灵镇举行，11岁的中国女孩王子今以27分27秒的成绩在距离终点线仅20米的障碍完成逆转，……便秘怎么快速排便推荐12种缓解便秘的食物近日，感觉自己有点便秘了，12天拉不出大便，时不时会上厕所里待个十几分钟，但还是拉不出来。那么，便秘怎么快速排便呢？你又被便秘困扰的发烦恼吗？如何次嗯那个解决便秘的问题呢？下面……驴肉不能和什么一起吃驴肉相克食物有哪些驴肉别名漠骊肉、毛驴肉，一般人群均可食用，尤适宜身体瘦弱者。那么，驴肉不能和什么一起吃？接下来本篇就给大家介绍下驴肉相克食物有哪些，一起来了解下。驴肉不能和什么一起吃驴肉……天文爱好者，月全食将与天王星会面，一辈子只能见一次下一次月全食与月掩天王星会面发生在4344年8月8日。当红月亮遇上天王星，你会欣赏到怎样的天文奇景？记者从上海天文馆获悉，11月8日，今年在我国境内出现的最重要天象月全食……六种超级降压食物功效作用解读（不妨多吃）下面分享推荐六种超级降压食物，这6类食物平常不妨多吃一些，因为他们都有降压的功效，对于高血压患者是非常好的。所以如果出现了高血压的症状我们就可以在生活中多吃这些食物的，对于身体……你有多久没买手机了？手机市场或将触底，价格却水涨船高你有多久没买新手机了？中国信通院最新的数据显示，2022年9月，国内市场手机出货量为2092。2万部，同比下降2。4。1月至9月份，出货量为1。96亿部，同比下降21。1……血压低怎么办低血压吃什么食物好低血压对于身体健康的影响很大，所以在出现这种情况的时候，就要及时的治疗。下面关于血压低怎么办？低血压吃什么食物好的相关介绍，一起来了解下吧。血压低怎么办血压偏低的时候，一……含硒高的食物有哪些含硒食物大盘点，缺硒吃什么好含硒高的食物有哪些：含硒食物大盘点，缺硒吃什么好硒是人体不能够自己合成的一种元素，但是它却是人体非常重要的一种元素，能够对人体起到很多的作用，另外硒是一种抗氧化剂，它能够……利拉德NBA被某人搞得过于功利，我瞧不起为了夺冠而抱团的球员利拉德作为如今NBA一人一城的代表人物，他在比赛当中的个人能力无需多言，前一段时间刚刚单场比赛就狂砍71分之多，并且利拉德也多次在关键时刻力挽狂澜，当年季后赛他的超远三分绝杀，……相当于千颗原子弹，汤加火山喷发威力到底有多大？科幻网1月18日讯（康文颖）二战期间，美国在日本广岛投放了原子弹，70左右的城市建筑瞬间被破坏，当日死亡人数超8万，在这之后，残存的放射性物质对当地影响长达几十年。而此次据报道……冬天常吃这些食物痘痘找上你（图）冬天常吃这些食物痘痘找上你按常理说，夏天热，新陈代谢旺盛，脸上容易长痘痘，可为什么有些年轻人到了冬天脸上还长痘痘呢？今天小于老师就这个话题和大家来聊聊。一般来说，长……八种食物降血糖的吃法如果血糖高不妨多吃（图）血糖高吃什么好？食用这八种食物可以有效降血糖！食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。下面介绍八种降血糖的食物，来看看吧。可以……