喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？不妨了解下

　　人体内70都是水，且超过三天不喝水就会死亡。因此人体每天都需要摄入大量的水分维持人体的正常循环和工作，但水分进入人体后就会形成尿液。
　　不知道大家有没有观察过，有的人在喝完水之后立马会去上厕所，有的人喝了一样多的水却半天也不去厕所。大家认为喝完水就上厕所，是身体不健康的体现。那么这两种人的身体状况到底哪一个会更好一些呢？我们一起了解一下吧。
　　01hr为什么有人喝完水之后立即小便有人半天不去厕所？
　　对于成年人来说，一天的小便次数大约在46次是正常的，一杯水入口后先是进入肠胃道，经过消化系统的吸收作用进入血浆，然后会经过肾小球的过滤进入肾脏。最后经过一系列消化器官进入尿道，最终排出体外。
　　人体喝进去的水会在8分钟左右被吸入到血液当中，如果人体处在相对不缺水的状态，不到两个小时就会形成尿液。虽然如此，但排尿次数还和膀胱的大小、饮水量、括约肌功能以及身体循环速度等有关。
　　（1）膀胱大小
　　当膀胱里的尿量达到一定程度时，就会刺激排尿。如果膀胱较大储存尿液的量就会较多，所以这一部分人即便喝水较多，排尿的次数却很少。而膀胱较小的人，尿量储存不会很多，所以有可能出现排尿次数大于喝水量的情况。
　　（2）饮水量多少
　　周围的环境比较炎热和干燥时，人体就会摄入大量的水分。就会增加进入人体的水分，进而加多排尿次数。当环境比较湿润时，人体摄入的水分会相应减少，因此进入人体的水分也会减少，从而会出现排尿次数减少的情况。
　　（3）括约肌功能强弱
　　膀胱主要就是依靠人体的括约肌来控制的，如果括约肌松弛就会出现膀胱无法控制的情况，进而加多排尿次数。
　　（4）身体循环速度
　　人体喝完水之后，水就会进入体内的循环，一部分通过血液进入人体参加人体循环。另一部分会被膀胱储存为尿液。如果人体的循环速度较快，在一定程度上就会刺激膀胱，膀胱受到刺激会给大脑传输想上厕所的想法。
　　02hr这两种人哪一种是健康的呢？
　　其实并不能通过排尿次数来判断一个人身体是否是健康状态，因为个人体质有所不同，个人的身体循环也有所不同。所以并没有一个定量的标准去判断一个人的身体健康状态。当然，如果一定要拿来比较时排名，次数多的人会相应的健康一些。
　　因为人体排毒主要是通过排泄的方式，身体里的毒素会伴随着尿液排出体外。因此如果排尿次数较多就会带出较多的毒素，降低肝脏解毒的负担。因此相对于喝完水之后长时间不排尿的人来说，身体就会相对好一些。
　　尿频也有可能是生理性原因导致的，比如精神紧张或者气候寒冷都会增加排尿次数。判断方法为每次药量不少，并且也不伴随尿频尿急等其他症状。当然如果是由于其他病变原因导致的，上厕所频繁就要小心一些了。
　　像膀胱炎、前列腺增生以及膀胱附近器官的病变，都会在一定程度上导致尿频的情况出现。如果是每次尿量少，且在排尿时伴随着尿急和尿痛等症状有可能就是因为病变引起的。这种情况就建议大家要及时就医治疗。
　　03hr在日常生活中应该怎样保护肾脏呢？
　　在日常生活中，排尿次数多并不一定是肝脏的原因导致的，但在日常生活中为了有一个良好的身体，一定要保护好肾脏。
　　（1）每天饮水量要充足
　　水是维持人体正常活动的绝佳饮品，也是对身体最好且无副作用的排毒剂。水分的充足摄入有利于促进人体的身体循环以及正常的生理活动，因此建议大家保证充足的饮水量。
　　（2）不要食用过于油腻刺激的食物
　　想必有不少人在日常生活中都比较喜欢吃辛辣刺激或者油腻的食物，比如麻辣烫和火锅等。这些食物因为其重油重盐，所以过多摄入可能会导致肾脏的工作量加重，从而影响到人体正常的新陈代谢功能，因此建议大家保持均衡的饮食，在平时多食用一些新鲜的蔬菜瓜果等。
　　（3）切忌憋尿
　　未成年人如果有憋尿的习惯会加重肾脏负担行业，造成了上课时注意力不集中，长此以往会对身体造成损害。成年人憋尿时会容易出现尿结石等疾病，严重情况下影响生育功能。
　　结语：想必大家对于上厕所频繁是否健康的问题有了充分的了解，不知大家在日常生活中还知道哪些保护肾脏的小方法呢，不妨分享在下方的评论区吧。健康科普行