我们的志玲姐姐终于回来了！
近日，林志玲专程由日本返中国台湾出席品牌活动，一身黑色低胸长裙示人，许久没有露面的她大方回应自己以后不乱用滤镜，笑言可能是不太懂得用滤镜。
当被问到造人一事，她也是开心的回应，表示现在正在努力当中，而且还表示已经计划多时了：不知道小天使是不是还在排队，希望赶快报名来我这边。
还是那个温柔有魅力的女神，言语之间都能感受到她的温柔。
她又道，自己体重稍微上升了，一来是因为疫情在家，二来也是医生告诉她吃胖一点有助怀孕。
看来，女神正在积极的备孕中，期待早日备孕成功，迎来小天使！
不过，1974出生的林志玲，现在已经46周了，这个年纪着实有些大了，毕竟35岁后怀孕就已经属于高龄产妇了。
35岁后怀孕难不说，即使成功怀孕了，承担的风险也很多。
女性随着年龄的增长，卵子数量减少，质量下降，怀孕的几率自然就会降低。
而且，对于高龄女性来说，怀孕后，身体机能及激素水平发生很大的变化，可能会诱发一些隐性疾病的发生，比如妊娠期高血压、糖尿病等，对孕妇自己对胎儿都不好。
不过，高龄怀孕难，不代表不能怀，那如何才能备孕成功呢？
1做好孕前检查
通过孕前检查，可以帮助其了解自己的身体情况，如果有什么问题，可以及时治疗，以免耽误病情，影响备孕。
2养成良好的生活习惯
不熬夜，不喝酒，不抽烟，好的生活习惯不仅有利于备孕，也对自己的身体健康有帮助。
3健康饮食
饮食很重要，不是有这么一句话嘛，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，饮食上要讲究合理科学用餐，不要饥一顿饱一顿的，饮食要清淡，生冷辛辣刺激的要避免，多吃些新鲜的蔬菜水果。
4适当的运动
合理有规律的运动锻炼，还能保持身体，将体重维持一个正常范围内，对怀孕也有利，体重不要太重，也不要太瘦，对身体对怀孕都不好。
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