喝什么茶治疗感冒让你远离感冒的侵蚀

　　秋冬季节对于感冒是需要注重的，天气寒冷出现感冒的原因有很多，很多时候感冒是由于受了风寒所导致的，患上感冒就需要接受治疗，当然这是严重性感冒，轻微的可以感冒药就能治愈，你或许没听过茶也是能预防感冒的，那喝什么茶治疗感冒？小编这就带你去了解下！
　　喝什么茶治疗感冒
　　桑叶薄荷饮
　　做法：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。
　　功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
　　菊花龙井茶
　　做法：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。
　　功效：有疏散风热，清肝明目的功效，对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。
　　贯众蓝根茶
　　做法：贯众、板蓝根各10克，加水适量煎煮取汁，代茶频饮，每日1剂。
　　功效：具有清热解毒、清咽利喉的功效。常用于治疗风热感冒、流行性感冒等。
　　金银花连翘茶
　　做法：金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。
　　功效：这道茶适合风热型感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。
　　三花茶
　　做法：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡1015分钟即可，代茶饮用。
　　功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素火气盛者，常服有降火的养生作用。
　　薄荷银花茶
　　做法：薄荷10克，金银花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶饮。
　　功效：薄荷疏散风热、利咽喉，金银花清热解毒，可用于风热感冒，证见发热、头昏、咽喉痛。
　　金银花橄榄茶
　　做法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
　　功效：风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，可以用金银花橄榄茶。
　　银花板蓝根茶
　　做法：银花10克，薄荷10克，板蓝根10克，蒲公英15克；为一人份。用沸水冲泡10分钟代茶饮。
　　功效：有疏风散热、防治风热感冒或流感的功效，也是夏秋季防暑降温的饮品。
　　菊花桑叶茶
　　做法：取黄菊花6克、桑叶6克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸1015分钟以后，即可饮用。
　　功效：桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
　　薄荷桔梗茶
　　做法：鲜薄荷20～30克、桔梗10克、甘草粒2克、绿茶叶5克、冰糖适量。鲜薄荷稍加清洗，切成细丝或稍加捣碎，与绿茶叶置于茶杯内，并可根据个人喜好加入少许冰糖；将桔梗、甘草粒放入锅中，加清水用武火煎煮20～30分钟，将水倒入茶杯内，即可饮用。
　　功效：本药茶具有疏风散热、利咽化痰止咳的功效，适宜症见咳嗽、咽喉肿痛、头痛目赤者。
　　杭菊糖茶
　　做法：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
　　功效：通肺气止咳逆，清三焦郁火，适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
　　喝茶五大禁区
　　饭后喝茶
　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是，餐后一小时再喝茶。
　　喝隔夜茶
　　隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同时，茶泡时间长了，一些致癌物质和残留的农药，也更容易被泡出来。
　　嚼茶叶根
　　很多人认为嚼茶叶根可以帮助清除口中异味，所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是以不嚼为好。
　　空腹喝茶
　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上水的吸收率高，致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
　　喝头遍茶
　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染，茶叶表面总有一定残留，所以，头遍茶应弃之不喝。