中草药避毒祛邪
　　说端午不得不话艾草。它是一种药用植物，艾叶味苦，微温无毒，有温气血、逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。据说，民间有悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶的民俗。有的人家在堂屋、床头等处也挂上艾草。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，保持室内清洁卫生，起到消毒预防疾病的作用。民间有种说法：艾草可以治百病、招百福，挂在门上可以祛除各种毒物，使人身体健康。所以古人称艾可以避邪，至今有家有三年艾，郎中不用来之说。
　　此外，端午节常用的中草药还有菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等，一起用水煎后当茶饮用，或者泡酒饮用，都有很好的保健疗效，可以预防疾病。
　　饮食强身防病
　　古代过端午还有饮雄黄酒的风俗。在本草中对雄黄的药性早有记载，雄黄性辛温，具有解虫蛇毒、燥湿、杀虫功效。因为端午节后即进入炎热季节，各种病菌随气温升高而滋生，此时用雄黄杀虫解毒防病最为适时。
　　每年到端午节这一天，人们都有吃粽子的习俗。相传它起源于纪念爱国诗人屈原五月初五投汨罗江殉国，以寄托对这位爱国诗人的哀思。久而久之，便形成了国人到五月初五食粽子的习俗。北方的江米小枣粽子，以甜味素食凉吃为主。而南方则可分苏式和广式两大类：苏式粽子有糯米、赤豆、豆沙等素粽及鲜肉、火腿等荤粽；广式粽子则大多偏于荤食粽，有叉烧蛋黄、猪油豆沙、鲜肉蛋黄粽等。
　　尽管我国南北方的粽子风味、特点和做法不同，但都以糯米和粽叶为主料。祖国医学认为，糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。据本草中的药性分析，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用。粽子的配料也有很好的保健作用。如小枣、赤小豆、绿豆等具有补血安神、利尿排毒的功效，而火腿、鸭蛋黄、鲜肉等都是营养丰富的食品。
　　更值得一提的是，用来包裹粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。如：苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。
　　端午正值立夏之后，食粽能于清淡中平补，在平补中清化，确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方。
　　温馨提示：端午节，虽然习俗是吃粽子，但是食用时也应有所节制，糖尿病者、老人及小孩不宜多吃。

张起灵有哪些技能细数张家人的独特本领小哥张起灵在《盗墓笔记》的体系中，属于最特别的存在，他除了长相和一般人类相同，其他方面基本都不同。当然，这也是因为小哥是神秘的张家族长，而张家本身就具有独特的本领和能力，也是令……端午节放假安排今年端午节放假有哪些安排我是探秘志小编，今天是6月23号，还有一天就到端午节了，今天是星期二，也没啥可忙的。对于我们上班族来讲的话，更多的是考虑到放假的问题。所以今天我们就来聊一聊年端午节放假的安排2……整形手术有哪些常见并发症爱美是人的天性，但美的追求却受诸多因素的影响。提醒广大女性朋友，只有正确地认识整形美容手术，准确地选择它，并且有条不紊地准备它，才能以健康的心态拥有美丽。当然整形手术也是有风险……淡然舒心的情感句子舒心的说说短句子大全一、毕业后，我一个人辗转去了很多陌生的城市，好几次在车站拥挤的人潮里哭红了眼睛。后来才明白如果不够勇敢不够努力，那些身边最想守护住的人，不管是爸爸妈妈，或是朋友们，我都无法守住……爱情计之三1964年10月，至高无上者三重唱小组应邀到英国演出，这是她们首次出国演唱。她们以别具一格的演唱和舞蹈一举获得成功。在为期两周的演出中，天天都忙得不可开交。在那时候，至高……无忧造句用无忧造句大全（121）一叶知秋，情谊如酒，天渐爽时无虑无忧；蓦然回首，岁月如水，一份祝福真心依旧。朋友情谊相守永久，含笑送出温暖问候：愿快乐幸福伴随你左右！（122）他们公忙之余，0……麻疹脑炎对小儿的智力有影响吗麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染性疾病。多发于6个月至5岁小儿。开始表现有发热、流泪、流鼻涕、双眼发红、怕光。检查可在小儿口腔两侧颊粘膜上发现白色小点，周围发红，此称为麻疹……鲜明对比造句用鲜明对比造句大全31、而与此成鲜明对比的，是柳冰倩，现在的她不再受人奚落，而是自信地站在了最闪耀的地方，获得众人的交口赞誉。32、与这些睡不着觉的干部形成鲜明对比的，是个别干部在大汛面前……微信群控新时代最低成本的营销利器随着互联网信息技术的不断发展，云数据给产业革新带来了新动力马化腾在演讲中明确定义了云是产业革新的源动、新型社会管理的主平台和人工智能的强载体。过去的一年，整个社会都在加速……他们让我感动人生旅途中，每天都不会平静，不少事情让我记忆犹新。令我记忆最深刻的还是那件事记得在二年级的一天，我和表姐、阿姨、奶奶来芒市玩，准备大吃一顿，我这个小吃货岂能错过芒市的各种……吃完辣椒喝水为什么胃会巨疼吃完辣椒喝水的确可以缓解辣意，但不至于解辣，少吃点辣的对胃更好。那么，吃完辣椒喝水为什么胃会巨疼？吃了辣椒多喝水有用吗？一起来看看本站提供的介绍吧！吃完辣椒喝水为什么胃会……男人与女人交往的十一大禁忌如果爱情能够像童话故事中一般，王子吻醒了睡美人，从此他们过着幸福的生活那爱情就不会被冠名为：冒险、化学实验、风险投资、游戏、玫瑰战争等等的词汇。下面一一检阅我们的言行，看看我们……