为什么晚上都要让宝宝平躺着睡

　　对于新生儿来说，睡觉的姿势也是很有讲究的，如果睡觉姿势不对，很容易导致窒息，这可不是开玩笑的，家长千万不要随便对待，那么，为什么晚上都要让宝宝平躺着睡？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　现在，爸爸妈妈通常被告知，每天晚上都要让宝宝平躺着睡，以减少婴儿猝死综合征的风险。虽然这条建议可能挽救了数千个宝宝的生命，但是专家也发现，宝宝头型不良率增加了5倍，平躺睡觉可能会让宝宝头睡扁。
　　首先，在宝宝醒着的时候，要让他多趴着，当然，这时候一定要有人看护。趴着有助于加强婴儿的背部和颈部肌肉。不过，开始的时候，宝宝可能每次只能趴一两分钟。
　　颈部肌肉变得更结实后，宝宝睡觉的时候就能更好地移动脑袋了，这样他就不会总是朝一边睡觉了，也就不容易出现宝宝头睡扁的情况。如果你的宝宝是斜颈，你可以向专业人士咨询颈部伸展的训练方法，帮助放松宝宝收缩的肌肉。
　　大部分体位性扁平颅通常都发生在那些有先天性斜颈的婴儿身上，也就是脖子一侧有一根肌肉收缩或变短，从而造成宝宝的头向一侧倾斜。早产宝宝头睡扁的可能性也比较大。
　　不过，你也别担心，遵循以下建议，你应该不但能帮助宝宝减少出现婴儿猝死综合征的可能性，而且还能帮助预防宝宝头睡扁。
　　你也许需要每天晚上都让宝宝掉个头睡觉。因为宝宝多半会转头朝向房间里，从而把压力转移到头的一侧。所以，每天晚上都让宝宝掉个头睡觉，有助于防止宝宝头睡扁。
　　如果你发现宝宝头睡扁了，要尽量把他放到床的另一头去睡，好让头扁的那一侧能不被压着。你还可以在你想让宝宝朝向的那一侧挂上床铃，这有助于提高宝宝脖子的灵活性，让他把头从扁的部位转开。
　　如果宝宝是配方奶喂养，也可以采用同样的方法。每次喂奶的时候，都换一边喂。如果他的脑袋上次在你的左侧，那这次就让他靠在你右侧吃奶。如果宝宝头睡扁了，那你喂奶时就不要压着他头扁的那一边。
　　你还可以在宝宝的床垫下放一条毛巾或一块毯子，把床垫的一侧垫高一点，这样宝宝的头就能转离开那一侧，从而帮助缓解宝宝头睡扁的情况。但是，不要把毯子或毛巾放在宝宝的床上，以免增加婴儿猝死综合征和窒息的风险。
　　宝宝头睡扁后，你还要注意不要让宝宝在汽车座椅、婴儿推车、婴儿弹乐椅或婴儿秋千等地方躺太久。事实上，在任何有可能让他头扁的那一侧受压的地方，都不能让他躺太久。
　　最后，如果宝宝头睡扁了，就不要让宝宝一天里的大部分时间都斜躺着，而要竖着抱他，或者让他趴着玩。宝宝坐着的时候，你可以把一块毛巾卷起来塞在他肩膀后面，这样宝宝脑袋的另一边就能靠在座椅背上了。
　　假如你担心宝宝的头要变扁，要及时咨询医生，采取措施。要知道，宝宝头睡扁的情况越早发现，越容易纠正。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。