苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。
　　苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的多肽p物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。美国科学家还发现，苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
　　苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给别人，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味。所以苦瓜有菜中君子的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃；有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。客家有首山歌唱道：人讲苦瓜苦，我说苦瓜甜，甘苦任君择，不苦哪有甜？这就是说，苦瓜自已是苦的，而给人们带来的却是甜健康和快乐。

口红铅中毒有什么症状自古以来，口红就是女生的爱不释手的化妆品之一，在中国唐朝，贵族妇女和教坊歌妓喜欢以檀色注唇，后世沿用。如今口红多是使用一些化学物品制造的，多含有一些铅汞之类的，那么大家知道口红……泰国童男童女食人魔尸体曝光当年做恶多端的泰国食人魔早已法律的严惩下，坐上了绞刑架，一声枪响看似结束了他罪恶的一生。但在泰国老百姓眼中，食人魔的死并不能驱散心上的怨气，于是他们便把食人魔制成了干尸，所以这……日常有哪些瘦腿的窍门你知道如何瘦腿更合适吗？很多的MM都会有这样的感觉，腿型不好看，会严重的影响我们的整个身材，这样的话，就必须要成功的解决腿部的问题。四个瘦腿方面的绝招是我们可以考虑一下的，这里……什么样的恋爱该结束种畸形恋爱并不长久一夜情的恋爱应该结束不否认一夜情给人带来的那种醉生梦死的爽快，但女人如果仅仅沉醉于一夜之间情欲的放纵快感，恐怕只会令自己离真爱越来越远。女人如果长期贪图这种断断续续的一夜……原来不露声色才是最高级的努力考研名单公布的那阵子，在票圈看到了一个相熟的学姐发的一条信息，成功上岸。特别直白的四个字，却一笔道过了所有的前因后果。后来和学姐私底下聊天的时候，印象最深的就是在给……有福气造句用有福气造句大全61、七一信息带喜气，收到纯属你运气，看看你会有志气，读读你会生骨气，身强体健有福气，事业辉煌带霸气，愿你永远没脾气，心情处处好天气！七一快乐！62、爱情的基础，是勇气；……让你越吃越年轻的几种夏季蔬菜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎……自体脂肪丰唇是如何达到丰唇效果的呢自体脂肪丰唇是如何达到丰唇效果的呢？性感立体的唇部，配合适当的唇色，将是美女们面部的绝对性亮点。那对于嘴唇无特色的爱美人士而言呢？这却是一件烦恼的事，无论如何搭配使用唇彩……有关大学生返乡创业的项目值得推荐一到毕业季，大学生就要离开自己的学校，开始自己新的人生。而离开学校的第一件事，他们应该就是着急着去找工作了，但是当前的就业形势有多严峻是显而易见的，初入社会的大学生找工作变得越……父母如何真正抓住孩子的心有些少年虽然人在家里，但他的心并不在家里，持续下去，很可能发生连人也不在家的离家行为，这是父母没有一步一步抓住孩子心的一种表现。目前，有一些男女少年离家出走，发生许多令人遗憾的……那次玩得真高兴今天下午上了一节又特别又有趣的课。当周老师走进教室告诉我们要上一节木头人游戏课的时候，教室里马上像炸开了锅，我们个个心花怒放，乐不可支，每个人的脸上都写着两个字高兴。周老……需求评估端产品经理怎么做需求优先级排序关于需求的优先级排序的问题，每一次产品经理的招聘都必然会被问到，而我们听得最多的答案关键词之一必定有ROI这家伙，那到底该如何量化且合理的评估这个指标呢？希望这片文章能够给你一……