脸上容易长斑，又爱久坐不动，容易成血瘀体质。那么，有血瘀体质的人如何去除色斑呢？血瘀体质的人容易长色斑吗
　　通常来说，皮肤上面出现色斑的原因有很多，体内的气血失衡导致的气滞血瘀，皮肤缺少营养物质的滋润是一方面，年纪增长而皮肤新陈代谢速度减慢，无法及时地清除黑色素的一方面，长期暴晒于紫外线下日晒，黑色素生理性沉关是一方面，就连血瘀导致色斑也份为肝郁血瘀型的色斑和脾虚血瘀型的色斑。
　　血瘀体质者如何祛色斑呢
　　从中医角度上来说，脸上有斑块，体内必有瘀块，祛斑必化瘀。所以日常生活中有色斑困扰的血瘀体质者必须注重及时化瘀，除了日常生活中多加注意以外，采用按摩方法也可以帮助摆脱色斑的困扰。
　　具体的按摩方法是：盘腿而坐，双手从大腿根部向膝盖方向推揉，然后再从膝盖推揉到脚拇趾，并且要重点按摩一下血海穴，这要能推揉整个脾经，令其运化能力更好，气血也就可以通达肌肤，减少色斑的出现。
　　要改善气滞血瘀导致的色斑，泡脚也是一种不错的方法，晚上临睡前，可以烧一壶热水，倒入盆中，水中覆盖面放些具有活血化瘀功效的红花。这样的水里泡上十几分钟的脚，不仅非常舒服，有助于睡眠，而且还可以疏通体内的经络，令血液运行顺畅，要坚持用红花泡脚，这样脸上的色斑就会慢慢消失了。现代人的血瘀体质是怎样形成的
　　1、长期服药：加重肝脏的负担，肝脏长期受累。
　　2、七情不调：长期抑郁，爱钻牛角尖，容易伤及肝脏，肝脏长期不舒展
　　3、痤疮：常见难以透脓的暗紫小丘疹或结节为主。痤疮之后的暗疮印（色素沉着）很难消散；
　　4、久病不愈：久治不愈，容易使血瘀在微循环系统得到发展，逐渐促生血瘀体质；
　　5、受到比较严重的创伤：受创伤后，体内会留有难以彻底消融的瘀血，体质就此发生变化，从而促生血虚体质；
　　6、工作生活环境寒冷：血脉遇寒则凝，长期在寒冷的环境中工作生活易生阳虚体质，这种体质一般都间杂瘀血。血瘀食疗花茶
　　1、玫瑰花茶
　　取玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。此茶具有理气解郁、活血化淤的功能，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。
　　2、姜枣茶
　　用生姜3片，打碎大枣5枚，泡制成姜枣茶。此茶具有散寒止痛的效用，适用于痛经下腹冷痛者。
　　3、当归茶
　　用当归6克，川芎2克，制成当归茶。此茶能够补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者

中国需要八一男足！曾经的中国的阿贾克斯不能被忘记八一队曾涌现出太多太多的优秀球员，曾雪麟、哈增光、高筠时、徐根宝、朱广沪、李富胜、贾秀全、黄勇、陆博飞、李雷雷好多耳熟能详的名字均来自八一队。然而随着改革调整，八一系列的所有队……一雪前耻？小米MIXFold2正式发布，轻薄的折叠屏旗舰小米的上代折叠屏旗舰发布于去年的5月份，时隔一年零三个月之后，小米MIXFold2终于正式发布，在数码圈也引起强烈讨论和高度关注。那么，小米MIXFold2实际体验如何呢？有哪……神奇的碳原子碳基生命你知道为什么地球上所有的生物都叫碳基生物吗？因为碳原子是所有原子中最神奇的一个。先看看碳原子的原子结构如何与众不同。对原子来说，最外层电子数小于4的，容易失去电子，最外层……有的癌症病人化疗后，为什么身体会越来越差，副作用多久会消失化疗是癌症最常见的治疗手法，化疗可以杀死一部分癌细胞，但其过程以及化疗药物都会让病人出现副作用，病人会感到很痛苦，身体也会渐渐虚弱。有些癌症患者在化疗后，身体长时间恢复不到正常……奶奶最喜欢吃的3种野菜，比肉还好吃，好吃又营养，养生价值高导语：奶奶最喜欢吃的3种野菜，比肉还好吃，好吃又营养，养生价值高小时候经常听奶奶讲她们过去的艰苦岁月，为了填饱肚子，到处挖野菜吃，野菜陪伴了她们大半辈子。后来，农村……在互联网时代，APP之间如何安全传输文件？随着App移动应用的广泛应用及移动开发技术的飞速发展，移动应用的安全也越来越被重视；在App服务端渗透中，我们在抓包时经常会发现App在数据传输过程中做了加密，以防止数据被查看……李宁新秀rookie我们自己的文化板鞋李宁新秀板鞋，有大货版和PE版，这款是韦德的PE。最近一段时间，李宁在板鞋上面的发力很明显，各个层次板鞋层出不穷，有最初的惟吾pro，937（复刻），惟吾180，001等……一周早餐来了，做法简单，营养丰富，上班族吃真好早餐对我家来说很重要，可以一家人一起吃。家人不喜欢吃西式早餐，面包各种西式早餐，基本家人不爱吃，有的小伙伴们留言说，我家早餐品种太多了，那是堆砌，说真话，家人吃饭，何必堆砌呢？……严惩！明察！加拿大5000米金牌或被取消，奥委组做出重要决定继韩国运动员车旼奎擦拭领奖台后，加拿大5000米接力夺冠后，再次对领奖台进行了擦拭，但与韩国队不同的是，加拿大是获得了冠军，而且比赛的过程进行的相当顺利，没有哪一点可以让加拿大……钟点房三个小时，为何只有白天才开？可以做什么？前台小妹告诉你旅游行业在高速发展的今天，基建设施也趋于完善。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）而众多的小伙伴在外出游玩时，会解决住宿方面的问题，毕竟酒店已经深入人心。然……青海湖上也有不一般的鸟在那水平如镜的青海湖上有一座美丽的鸟岛。鸟岛的面积不足平方公里，却神奇地栖息着10万多只不同种类的候鸟。那里，天上飞的是鸟，水里游的是鸟，地上跑的也是鸟，简吉县鸟的世界。……不拖延，少抱怨，常清醒，多提升不拖延拖延症是许多人精进路上的绊脚石，也是工作晋升通道的拦路虎。很多工作中表现优异的人做任何事情都会提前完成，为什么要提前呢？因为处理任何事情时，如果都能提前……