大暑天十分炎热，很多人会选择游泳降温。水冰凉舒服，正好可以解这高温之苦。但是这样做真的好吗？大暑可以游泳吗？大暑游泳注意事项？大暑游泳好不好？
　　大暑可以游泳吗
　　大暑时节参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳最舒服，既锻炼了身体，又可祛暑消夏。游泳对人们的好处很多。
　　首先，游泳能提高人的呼吸系统的功能。经过游泳锻炼后，能够充分吸入氧气，呼出二氧化碳，使体内组织细胞新陈代谢旺盛，对防治慢性气管炎，改善肺气肿有良效。其次，游泳能提高心血管系统功能。游泳能大大增强心脏的功能，减少代谢废物在血管壁上的沉着。
　　还有，游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是谁，皆会感到精神振奋，疲劳消失，周身轻快。尤其对中老年人来说，常参加游泳，可使脂肪类物质较好地代谢，避免脂肪在大网膜和皮下堆积形成肥胖病。
　　以上说明，游泳的确好处很多，但它也不是任何人皆可参加的运动，当你下水之前，务必作一次彻底的体格检查。此外，游泳不应在饭后一小时内进行；游泳前还必须充分作好准备活动，以避免发生抽筋和感冒：在下水时，不要猛一下跳进水里，应先在水浅的地方用水洗洗脸、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身体充分适应时，再到水深的地方游泳；游泳后，若水在耳朵里不出来，可采用侧头低耳跳跃法；游泳后还必须用清洁的水彻底冲洗一下身体，将不洁的水冲去。为了预防眼病，最好滴一些眼药水。

呼吸停止了怎么办？呼吸停止的急救措施人一旦停止呼吸就是大限将至？并不是，有些时候可能是因为口鼻异物影响呼吸，这时候需要做一下急救措施。那么，呼吸停止了怎么办？具体急救措施有哪些？这些急救措施多知道一些，能及时挽救……6999元，OPPOFindN2Flip慕紫16GB512GIT之家3月3日消息，OPPO官方今日宣布，OPPOFindN2Flip折叠屏手机慕紫16GB512GB高配版今日上市，售价6999元。屏幕方面，OPPOFindN2Fl……辛巴探索农村新渠道，积极解决农产品销售难题，心系乡村助农增收今年，中央一号文件指出，深入实施数商兴农和互联网农产品出村进城工程，鼓励发展农产品电商直采、定制生产等模式，建设农副产品直播电商基地。在此背景下，农村直播电商不断发展，在农产品……眼药水是什么做的？眼药水的成分眼药水的形态就跟水是一样的，但是使用起来的感受却非常好，那么到底眼药水是什么做的呢，下面小编为你们介绍眼药水是什么做的？眼药水的成分。眼药水是什么做的防腐剂：方便面里的防……koneya减肥药怎么样？koneya减肥药有用吗？koneya减肥药是来自日本的减肥药，口碑据说还挺不错的，下面5号网的小编为你们介绍koneya减肥药怎么样？koneya减肥药有用吗？koneya减肥药怎么样日本kon……阿拉斯加帝王蟹多少钱一斤？阿拉斯加帝王蟹价格阿拉斯加帝王蟹属于帝王蟹中比较珍贵的，其捕捞难度比较大，因而价格上自然也水涨船高。那么，阿拉斯加帝王蟹一般多少钱一斤呢？阿拉斯加帝王蟹有哪些营养价值呢？阿拉斯加帝王蟹的介……白内障会流泪吗？白内障是什么原因引起的？白内障是眼科疾病中很常见的，有人认为白内障会导致眼睛流泪，那么这种说法是否正确呢，下面5号网的小编为你们介绍白内障会流泪吗？白内障是什么原因引起的？白内障会流泪吗目前在我……蓝白小镇突尼斯蓝白小镇（SidiBouSaid）被美国国家地理杂志选为世界十大浪漫小镇之一，小镇坐落在地中海的悬崖之上，建筑颜色以蓝白为主。小镇极具阿拉伯风情和西班牙安达卢西亚风格，蓝……用牙贴前要刷牙吗？贴牙贴前要刷牙吗？牙贴美白是现在比较流行也比较便捷的牙齿美白方式，今天5号网小编要为大家介绍的是，用牙贴前要刷牙吗？贴牙贴前要刷牙吗？用牙贴前要刷牙吗用牙贴前不要刷牙。很多人认为，牙……牙膏加小苏打能让牙齿变白么？牙膏加小苏打刷牙怎么样牙齿美白应该是每个人都想要的吧，民间传刷牙的时候牙膏加上一点小苏打的话，可以让牙齿变白，那么真的如此呢？下面我们来介绍下吧！牙膏加小苏打能让牙齿变白么牙膏中本身含有……花青素能减肥吗？减肥吃花青素好吗？花青素是从一些植物里面提取出来的一种成分，据说效果很好，下面5号网的小编为你们介绍花青素能减肥吗？减肥吃花青素好吗？花青素能减肥吗葡萄除了有高钾、利尿、消水肿的特性外，程……玉丹荣心丸效果怎么样？玉丹荣心丸的功效作用如今人们生病最担心的是医生开的一大堆药不对症，吃了都不见好，反而会伤害身体。那么，玉丹荣心丸效果怎么样？玉丹荣心丸的功效作用一起来了解一下吧。玉丹荣心丸效果怎么样玉丹荣心……