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脑血栓不能吃什么?脑血栓饮食禁忌大全

6月10日 袁慉 投稿

  脑血栓是年纪大的人常见病之一,那么得了脑血栓有哪些饮食禁忌呢,下面5号网的小编为你们介绍脑血栓不能吃什么?脑血栓饮食禁忌大全。脑血栓不能吃什么   1、所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾类、皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等,烟、酒、浓茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。   2、具有降血压作用的食物有:芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。   3、戒烟、慎酒,适量喝茶。   4、注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。   5、低钠盐饮食,限制食盐可降低血压,一般每日食盐摄入量25g为宜;   6、选用含膳食纤维高的食物,如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等,可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治高血压病有利。   7、限制脂肪、胆固醇。膳食脂肪不超过4050gd,可选豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油;应限制高胆固醇食物如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、墨鱼、动物性脂肪的摄入,膳食胆固醇不应超过300mgd。   8、适量蛋白质。应控制食物蛋白质的质量和数量,选用高生物价优质蛋白,按每日1gkg掌握,其中植物蛋白质可占50,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止脑卒中的发生,宜多食用。   9、限制总热能,适当控制每日摄食总量。节制膳食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,食物种类齐全,营养素比例合理,不挑食偏食。   脑血栓饮食禁忌大全   1、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血...(全文)

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