水的质量决定了血液的质量，所以水就成了影响我们身体健康的关键因素。英国萨塞克斯大学的研究人员发现：不同口味的水，会对人的行为产生不同的影响。
　　比如有人觉得自己是糖尿病患者，喝了一杯无糖的奶茶，可能会对自己的身体造成一定的负担。其实，水是世界上最好的良药，水是促进人体各器官功能的催化剂，喝足了水，就能维持肝脏和肾脏的功能。如果我们能够少喝滚烫的水，多喝水，多喝水，这样对我们的身体有百分之十的好处，而且还能够加速新陈代谢，为我们的身体提供能量。而且在喝水的时候也要注意，不要喝的太急太猛，一定要小口慢饮，每隔一段时间就要喝一次水，不要等到口渴了再喝。
　　多喝水可以加速血液中尿素氮等有害物质的排出，特别是早上和睡前喝水，这个时候喝水，最容易将体内的脏东西排出体外。
　　因为喝的时间越长，水中的有害物质和亚硝酸盐就越少，因为水的蒸发，水的浓度就越高，喝了这种水，对身体也是有害的。

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