不打骂不吼叫不哄骗，怎样控制孩子的脾气？情绪探索是关键

　　孩子坏脾气突然爆发，对于27岁孩子的父母来说并不稀奇。积木搭不好，妈妈抱了别的小朋友，比赛输了，也许只是一声狗叫，甚至不知为何，孩子也许就会变得歇斯底里起来。
　　孩子的坏脾气就像地震一样，没有根据，不可预测，时时考验、折磨着父母们的耐心、智慧与意志力！
　　如何控制孩子突然爆发的情绪？孩子发脾气时，家长如何做才能彻底控制住孩子的坏脾气？下文就从孩子脾气爆发的原因、现象、解决办法3个层面细细道来。01孩子为什么会突然脾气爆发？
　　其实孩子的脾气不是突然有的，只不过是父母突然发现而已。
　　心理学家认为：儿童自我意识的发展要经历几个阶段，2岁以前，孩子对外界刺激，还处于类似动物的阶段，这一阶段的孩子只要生理得到了满足，就很少发脾气。
　　23岁，孩子的自我意识基本成型，他们会意识到自己是一个独立的个体，此时的他们最喜欢说的就是不，并且各种跟你唱反调。
　　4岁左右，孩子的自我意识已形成，同时思维、想象力也得到了发展，此时想象也会让孩子害怕，比如黑夜没关门。
　　57岁左右，孩子的竞争意识开始萌芽，他们喜欢从比赛、竞争中获得满足与自我肯定，比如一群孩子赛跑，比赛输了的可能会突然大哭。
　　孩子自我意识逐渐完善的过程中，情绪也逐渐变得丰富起来，而负责情绪的脑区（杏仁核、丘脑、海马体等），基本上在孩子生下来就成熟了。所以孩子天生就会有一些情绪。但是，控制力却是脑的高级功能，负责控制情绪的脑区（大脑前额叶）并未发育成熟。
　　因此，当孩子遇到需求得不到满足、受到挫折、受惊吓等情况时，很容易产生情绪，并通过各种暴躁的方式发泄情绪，但却很难控制情绪。02孩子为何一有脾气就歇斯底里发狂？
　　很多27岁的孩子，一发脾气就非常容易冲动，稍有不顺心就歇斯底里、满地打滚，严重点的孩子甚至还会出手打人！
　　面对一发脾气就歇斯底里的孩子，很多家长会以为孩子的这种坏脾气，是天生的，遗传的，因为孩子的爸爸、妈妈、或者爷爷、奶奶，就是这种暴脾气，这种遗传的坏脾气改是改不了的。所以每当孩子发脾气时，有耐心的家长就会哄哄孩子，没耐心的家长就会朝着发脾气的孩子吼一顿，甚至大打出手。
　　确实，先天神经系统发育存在问题，会引起孩子易冲动、易怒的情况，但这种情况，绝不是普遍现象。多数孩子之所以出现性格脾气暴躁的问题，主要还是跟其后天的教育和生活环境有关。03控制孩子的脾气，探索情绪是关键
　　面对孩子的坏脾气，多数家长要么讲道理，讲道理不管用，就开始哄骗，哄骗不行就吼骂，实在不行打上一顿。总之就是各种方法用尽，孩子的脾气不但没控制住，反而下一次发起脾气来更变本加厉，把父母们折磨得精疲力尽，甚至一看到孩子发脾气，就大脑空白，不自觉的就想吼骂孩子。
　　为何儿童不能够控制自己的情绪？仅仅是因为年纪小、负责控制情绪的脑区发育不成熟吗？
　　当然不是，其实儿童不能控制自己的情绪，还有一个最大的原因，那就是不知道如何用语言表达自己的负面情绪，甚至根本不知道自己正在经历的情绪是什么？所以帮孩子控制脾气的关键，就要和孩子一起探索情绪，带孩子了解有关自己情绪的方方面面。
　　1）认知情绪
　　情绪是什么？当孩子吃到糖果感到开心快乐时，比赛失败感到伤心时，离开家第一次上幼儿园感到焦虑时，看到小朋友买了新玩具羡慕时这里的开心、伤心、焦虑、羡慕、害怕等等都是情绪。
　　教会孩子识别出自己的各种情绪，是管理、控制情绪的第一步，所以，在日常生活中，家长要抓住生活中的种种契机，教给孩子认识自己的情绪，比如，当孩子比赛输了伤心时，你可以告诉孩子，比赛输了伤心很正常，说明他有进取心，值得表扬，但是比赛输了一味地伤心就不对了，继续努力，争取下次的进步才是正确的做法。
　　2）表达情绪
　　生活中看到很多孩子，看到别的小朋友的玩具非常喜欢，二话不说就直接抢过来，还有些孩子不高兴了，就大哭大闹、撒泼打滚，甚至出手打人，这些都是不对的行为。
　　孩子之所以在产生负面情绪时，出现这些行为，主要是因为他们的语言能力差，所以，当在出现负面情绪时，不知道如何用语言表达，所以只能用以上行动来发泄情绪，所以，作为家长，要提高孩子情绪的表达能力。
　　利用绘本、故事等形式，教会孩子一些表达情绪的词汇，比如：喜欢，开心，生气，不想要等等，抓住生活的契机引导孩子说出自己的情绪，比如宝宝今天开不开心啊？小朋友抢了你的东西，你是不是很生气？通过类似的问题，引导孩子说出自己的情绪。
　　3）控制情绪
　　不要妄想在孩子发泄情绪时，对其教育，因为此时的他们，对你的话根本听不下去。比如孩子发怒时，我们只要尽量安抚孩子，如果安抚后孩子还是控制不住自己，那么此时我们就不要再理睬他了，待在他附近陪着他，但是不介入，让他明白，你不会被他的怒气所控制。
　　等到他的情绪恢复时，再告诉他一些控制情绪的方法，告诉他发怒时，可以生气，但是绝不可以伤害自己或者他人。
　　待孩子状态好时，我们还可以用游戏、故事的方式，去协助孩子处理情绪问题，比如，我女儿小时经常因为怕黑而情绪失控，晚上睡觉必须开着灯，后来我通过各种情绪主题的绘本，告诉他很多小朋友都像她一样怕黑，并通过各种故事引导她说出怕黑的原因，教会她如何克服恐惧
　　推荐一套女儿十分喜欢，重复阅读率最高，对于孩子探索情绪奥秘也十分有效的绘本：《拜拜了坏情绪》。
　　此套书共6册，包含：
　　《我不害怕了》：帮孩子建立自信心、安全感，培养孩子独立解决困难的意识。
　　《我不害羞了》：引导孩子克服社交恐惧，勇敢迈出第一步，融入新环境。
　　《我不生气了》：告诉孩子遇到挫折，着急、恼火没有用，合理控制情绪，才能解决困难。
　　《我不焦虑了》：让孩子学会面对困难，通过互动的方式缓解压力。
　　《我不忌妒了》：让孩子学会换位思考，调整心态，学会欣赏他人。
　　《我不难过了》：帮孩子学会面对成长中的压力，让自己变得乐观起来。
　　故事内容贴近生活，绘画生动有趣，让孩子有兴趣读，并且读得下去，一套书6册，几乎涵盖了孩子未来生活中可能面对的所有情绪问题，帮孩子从故事中认识情绪、表达情绪、控制情绪。
　　该书作者为英国获奖无数的儿童心理学绘本作家迈克戈登，内容专业权威、生动有趣，深受广大父母和小朋友的喜爱，强烈推荐各位家有07岁孩子的家长，给孩子入手一套。有需要的可以点击以下链接入手拜拜了，坏情绪儿童情绪养成绘本套装6册59。9购买
　　其实，孩子有情绪才正常，关键问题在于家长如何引导孩子认识情绪，表达情绪，控制情绪，因为只有孩子能够管理自己的情绪，其情绪控制力才会有所提升，才会把挑战转化为力量。