最实惠的抗癌药笑一笑

　　发表在《TranslationalPsychiatry》杂志上的研究通过对超过1600万血液细胞进行分析后发现：和健康人群相比，抑郁症患者体内的免疫细胞更容易变形，这可能是抑郁症患者慢性炎症发生的原因，而慢性炎症已经被证实和癌症发生有着密切的联系。每天笑一笑，保证心情愉悦，可以帮助我们更好地健康生活。
　　免疫细胞是人类的守护神，不论心血管疾病还是癌症，都和免疫细胞有着密切的联系。免疫细胞正常发挥功能时，不仅可以清除人体内的变异细胞（包括癌细胞），还可以清除人体内的衰老细胞，从而降低多种疾病的发病率。
　　但是人体内的免疫力并非一成不变的，一方面人体的免疫系统会随着时间变化不断衰老，这使得人们的健康状况随着衰老不断减退；另一方面，一些不良的生活习惯也会加速免疫细胞衰退，比如不良情绪、不规律作息以及饮食等。
　　当我们在网上看到对抗癌症的有效方式时，都然会看到一句：保持心情愉快。那么心情愉快真的可以抗癌吗？多笑一笑是否可以帮助我们更好地维持健康呢？
　　一项发表在《TranslationalPsychiatry》杂志上的研究给出了新研究答案。通过对1600万细胞数据的分析，研究人员发现：抑郁症可以使免疫细胞变形，从而导致慢性炎症的持续发生！
　　该文章封面（图片来源：《TranslationalPsychiatry》杂志官网）
　　我们知道，细胞的形态和功能有着密切的联系。来自德累斯顿工业大学、苏黎世大学、马克斯普朗克光科学研究所和物理中心的研究人员，通过人工智能技术对69名抑郁症患者和70名健康对照者的血液细胞进行了收集，对共计超过1600万份来自血液的细胞数据根据细胞大小、细胞变形能力和细胞的流动状态进行了分类和分析。
　　通过实时细胞分析仪器对血液中的细胞进行记录并通过人工智能对细胞进行分类（图片来源：参考资料1）
　　结果发现：和健康的对照组相比，尽管抑郁症患者血液中的细胞大小并没有发生改变，但是血液中的免疫细胞（包括单核细胞和中性粒细胞）的变形能力都会增加。简单来说，就是抑郁症患者的免疫细胞更容易变形。
　　终生持续性抑郁症患者的细胞变形能力明显高于正常健康对照组（图片来源：参考资料1）
　　随后，对研究结果进行进一步分析发现，抑郁症患者尤其是抑郁症持续2年以上的患者，血液中几乎所有类型的细胞都表现出更强的变形能力，尤其是免疫细胞、单核细胞和中性粒细胞。
　　这些结果表明，抑郁症可以导致免疫细胞的机械变化，这种变化在抑郁症群体中主要表现出的病理特征包括免疫功能异常（慢性炎症）和糖皮质激素输出过高。而其中，慢性炎症就和癌症发生有着密切的联系：发表在《CellStemCell》杂志上的研究显示肠道的慢性炎症会增加最高5倍的结直肠癌风险；发表在国际顶级期刊《PNAS》的研究显示慢性炎症会增加肺癌转移风险；发表在国际著名学术期刊《TheJournalofClinicalInvestigation》的研究显示慢性炎症存在会增加肝癌风险。
　　遏制慢性炎症的发生或许可以帮助我们降低患癌风险，对于我们每个人来说，在工作生活之余，开朗乐观一些，或许就可以给我们的免疫增加些助力。每天笑一笑，就是最健康实惠的抗癌药。