1、
两腿直立，小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。
两腿绷直，脚间距与肩同宽，脚尖向外微分。
两腿开立，与肩同宽，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。
两腿伸直坐在床上，上体前倾，双臂向前平伸，尽量用双手触及双脚。
，
两腿静脉曲张，得了脉管炎。
二是
两腿肌肉痉挛，俗称抽筋，夜间尤易发作，常将孕妇痛醒。
两腿分开站，双手互相握着举到胸前。
两腿酸麻，咳嗽又加上喘。
两腿生烂疮，一脚高一脚低的，是个跷拐儿，他在桥边撑一柄大布伞，摆一只破药箱，白天坐在大伞下行医，夜晚就躺在药箱上困觉。
两腿微开的坐姿，她们有点类似完美主义者，但是更加无私，从略微敞开的坐姿就能看得出来。
两腿屈膝，用双手抱住膝盖靠近胸部，稍微用点力，让双手有颤抖的感觉后放松，将腿伸直放平，然后在屈膝。
两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上。
两腿的肌肉不停地收缩和放松能促进血液循环。
我的
两腿不由自主的发抖，手心里冒出了冷汗，手中的车龙头也变得格外调皮，不听我的使唤。
两腿大幅度向身体两侧分开，一边膝盖向侧前方弯曲。
他的
两腿发软，头重得像灌了铅水，眼皮象有人用力往下拉。
另外，
两腿交叉的上下运动，对大腿内侧多余脂肪的去除也非常有效。
两腿保持平稳，不要抖动。
两腿轮流交替，重心也就不断变换，因此把握重心保持平衡是倒走中的关键，也是倒走中防伤保安全的保证，绝不可以掉以轻心。
两腿微微伸展，同时两掌向外翻转，两臂向身体两侧分开，向斜上方托撑。
两腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体。
两腿的距离略等于肩宽。
两腿下蹲，上体保持正直，两臂同时由上方随下蹲经头、胸前方降落腿侧，成自然下垂姿势。
直到他的
两腿细得再也支撑不住瘦弱的身子的时候，雪人一下子坐在了地上。
两腿分开与肩同宽，两手自然伸直放在大腿的两侧，全身放松自然意守，一提一缩，做个两三分钟的提肛运动。
、
两腿伸直坐在床上，上体前倾，双臂向前平伸，尽量用双手触及双脚。
两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田，一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。
两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。
两腿起立，两臂同时随之经前方至头上方，同时吸气。
然后
两腿迅速并拢，这样你的大腿内侧稍微地互相接触。
两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，脚趾用力抓地后提起脚后跟，然后身体向下有节奏地颠动。
两腿轻轻放下，还原成准备姿势。
两腿并拢站直，两只手臂自然的下坠。
两腿分开，但不要超过臀部的宽度。
两腿交叉盘坐，左腿在上，右腿在下，试着让两膝盖重叠，两脚盘在臀部两侧，这个坐姿象牛头一样，故称之为牛头坐。
首先，
两腿开立，与肩同宽，两腿微微弯曲，双臂自然下垂，双手半握拳，先向左转腰，再向右转腰。
两腿并拢站直，两手向上伸直，交叉反转，手掌朝上，手臂贴近耳朵。
两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。
两腿间夹个枕头，肚子下面也垫个枕头。
当你的
两腿间不再有个东西一直提醒你生理期的存在、当不舒服的感觉减轻、弄脏衣物和被单的意外减少，生理期来时的情绪起伏也会跟着减少。
两腿轻松分开，膝盖稍微弯曲。
你也可以在
两腿之间放一个枕头，帮助你起身。
两腿粉碎性、开放性骨折，锁骨骨折更严重的是脑干、大脑皮层损伤严重，昏迷不醒，成了植物人。
上，
两腿前伸，两脚并立，缩腹含胸，躯体尽可能屈式，低下头、伸颈，双臂另外前伸，触到脚为好。
两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发。
两腿轮换，曲腿、向外翻倒。
首先，
两腿开立，与肩同宽，两腿微弯曲，双臂自然下垂，双手半握拳，先向左转腰，再向右转腰。
两腿内收，夹住橡皮球再放开，没有橡皮球也可以用被子来代替。
他的
两腿很疼，恐怕再也不能走路了，不能象以前那样打网球和高尔夫球了。
、
两腿盘坐，双手握拳放在肚脐的高度，深深吸气，使胃部提高，再呼气，回复原状。
两腿屈曲、翻滚则是腹痛的表现。
基础的款式是，女士平卧，
两腿张开。
她的两腿骑在了大卫那弓起的膝盖上，肉与肉的触摸是那样让她心醉，她竟然不顾羞耻地在大卫的腿上扭动起来，那娇嫩的门户处传来了美妙的感觉，自己仿佛喝醉了酒而飘在了美丽的花坞之中，尽情地畅游着。
李珑一口鲜血喷出来，两腿一盘。
一边的马猴刚才听到火牛震天的嚎叫，吓得两腿一软，差点坐到地上，然后见火牛给秦凡跪下，顿时明白，原来是秦凡已经胜了。
望着静默的临海城墙，黄翼升两腿灌了铅一般，沉重地让他迈不动脚步。
李浑只以为主子已经抛弃自己，一时吓破了胆子，两腿嗦嗦发抖，一条水线顺着裤脚直淌下来。
在两腿间，白色内裤中的黑色三角区若隐若现。
有道理，说不定咱们聊著聊，这当口他便要两腿一伸了。
可是，他的两腿却怎么也不听使唤，仿佛被钉在了原地，无法动弹。
她的手在大卫的两腿间摸来摸去，忽想到是大卫做了手脚，便猛力地往他腿下抠去，果然在那里摸到了那硬硬的一根。
所有男性下意识的两腿夹紧，这美女吃驴鞭的动作实在是太诱人了，而且这其中的暧昧轻易就勾起了他们的联想，几乎所有人都感到血脉贲张啊！
她两腿轻微的交叉，掂着脚尖，眼睛一眼一眼的向我瞟过来，看得我心里一阵发毛。
她两腿间的草原，并不繁茂浓密，乌黑的绒毛，柔柔的、卷卷的、稀稀的长在腹部下面，呈倒三角型分布。
更惨的是，杨瑞两腿重心下意识向后撤，脚下一滑失了重心，向前扑倒，直接压在了女孩身上。
来年，两腿间的东西都还没用过，要是不明不白毁在这东西手里，真是作鬼也不会瞑目。
只是两腿的肉皮全破了，还在往外渗血，伤口怕凉，叫设法送一条厚点儿的旧棉裤去，另外还得用鸡蛋清黄标纸表着伤口。
声，两腿在地上动弹挣扎，却是爬不起来了。
她的两腿间被黑色的污渍弄脏了。
一个新兵蛋子双手搂着神臂弓脸儿埋在两腿之间身子在簌簌抖。
某人顿时两腿软，眼冒金星。
因为在两腿之间附着一个花花绿绿的怪物，正用嘴津津有味的品尝着庞劲东的某个部位。
约克霞梳妆完毕，站起来，在屋里来回走，脚步那么轻捷，屁股扭得那么活泛，小尾巴在两腿之间扭呀扭呀真好看。
她两腿间的草原，并不繁茂浓密，浅黄色的绒毛，柔柔的、卷卷的、稀稀的长在腹部下面，呈倒三角型分布。
她的两腿分开搁着，底下有个盆，里头是几团粘稠的血块。
李斌加快了些步子，忽然觉得两腿中间有点不对劲儿，像是缺少了什么，小弟弟还在是肯定的，还直立着，怎么都打不倒。
可问题是我现在两腿打着石膏，动弹不得，想要再干回送外卖老本行明显是不可能的了，可除此之外我想不出自己还能干些什么，是的从离开孤儿院之后我就一直是个送外卖的，别的事情根本没做过。
李玲一声惊呼，两腿弹起，避过唐风一击，一个空翻旁落去。
她的两腿却还是迈不出去，它们开始发抖了，它们的支撑力达到了极限。
她感觉到了两腿之间一时春潮泛滥，恍如火烧……
可怜的两腿生物们区区一个光明魔法战阵便想阻挠住我们让你们见识一下我蛮族神勇无敌的兽王亲自传授给我的烈火焚烧吧！
只见她的两腿相互交错一下，那一条蓝色有着蕾丝花边的小内裤便被又往下退掉了许多，一直到了脚踝的位置！
我两腿相打折一般，再拿不起，你两个丫头，把我两腿抬起来。
她的两腿修长，身上那略显透明的旗袍面料，恰到好处地勾画出她婉约而流畅的身体线条。
来人各个凶神气煞的，看的小二心里一阵胆寒，两腿开始微微的发颤。
可是他的两腿盘的时间太久，气血不通，早已经麻痹多时了，这时候双脚猛的一落地，仿佛千万根针同时扎向他的脚心，又酸又麻，酸痛难当。
在两人的感觉中，他们的手臂、两腿，甚至心脏，都正被那些厉鬼妖魔撕扯着，混杂着血水肉筋吃掉。
在他的两腿间摸索着，那做法让人厌恶，结果使卡尔挣扎着把头和脖子从枕头中间伸出来。
她两腿交叉，以撩人的姿势靠在椅子上不时扭动，头斜靠着椅背，火光照着她的颈子和半闭的双眼。
可是这两腿为什么会这个样子？
因为两腿发软，膝盖发抖，他向警卫室迈出的头几步慢而笨拙。
在他两腿之间，一个个小水泡象蓓蕾一样攒簇在一起，晶莹剔透，红艳美丽，象宝石一样闪闪地发着光。
一见到镇里干部带着一个解放军找到家里，便习惯性地弯腰站在自家的院子里，勾着脑袋，两腿打着哆嗦说，我坦白，我交代……
因为她是两腿并拢着，那硬棒棒的虫子无法钻进她的臀缝里去，汪雪只好继续在齐心远的怀里转悠起来。
坐在地上，两腿尽量分开。
笑天腰部一用力，两腿一绷，竟然将昊日和青天两把剑从石台上给拔了出来！
可是，这两腿兽此时已面无血色、狼狈至极，眼见着扑蹬不了几下了……
女人的两腿之间是去往天堂的通行证。
她两腿发软，进门的时候腿在裙子里迈不开步，仿佛膛水似的。
福伯伸出右手，轻轻拭去胡斗富腮边的泪水，又摸了摸胡斗富的头，胡斗富终于忍不住把头埋在两腿之间抽泣起来。
胖少年两腿一软刚准备下跪，却被赵建明一把拉住。
她此时两腿象是在戏水般踢着。
大一点的小孩，两腿之间打着哆嗦，但是依然强撑着自己把话说完。
两腿已经软的使不上一点力气，根本没有躲闪的力气。
林离飞踹，冲象子给踹滑出去，两腿之间砰的一下跟一个树根撞了个正着，当场就变作了金鱼眼，外加白沫乱吐。
有声，注目视之，棺前盖已掀起矣，有翁白须朱履，伸两腿而出。
在两腿间，两手抱着自己的枪，发楞。
在两腿急速轮至龙九面前时，左腿由极动至极静，骤然拍击沙地，硬是止住轮动的双腿，与此同时，右腿微微一滞猛的向上踢动。
肯定会眼冒蓝光，两腿发软！
一只手从脖颈游到胸前，另一只手滑进两腿之间……
两腿间一片湿润，她竟已兴奋的泄了身。
地上，两腿不断地抽搐着，看来是活不了了。
练，只一个月功夫，两腿已能行走如常，内功更大有进益。
她两腿发软，眼前一黑，瘫软在沙发上。
一个很骚的公关正张着两腿给一位官员喝桃花酒。
昨晚他精力十足，要了她一次又一次的，身上酸痛无比，两腿发软。
她的两腿慢慢分开，一根灼热的棒子插进了泥泞之中。
她们两腿间的凝固的鲜血、还未成熟的蓓蕾，无一不昭示着她们的青涩和纯洁！
林雨珊没有想到秦天竟然会如此地激动，秦天火热的大手甫一接触自己柔软的纤腰时，林雨珊就感觉自己好似要软化了一般，两腿酥软，刚才残留着的激情余韵，隐隐地重新升起。
柳焢身上的衣服头发突然着起了火，身体里的骨骼发出咔咔咔的声音，两腿发颤，额头冒汗，但柳焢紧咬着压，硬是挺立着，不愿意屈服在柳灹这滔天气势之下。
坐下来的时候，那两腿重得都快不属于自己了。
掌柜的一见那男子，两腿便不由自主的发颤。
一想到刚才黄新趴在龙嘉嘉两腿间的姿势，龙贝贝就觉得浑身发热，平时就很疯狂，而且很活泼的龙嘉嘉做了一个大胆的决定，又转身把门推了开来……
一面运功把体内的十三枚利仞婆罗魔针逼入两腿经脉中，不使上窜，只等有了时间，再回到苏儿黑城，借助七杀玄坛真火引入体内把它炼化。
只是两腿，就让你这样狼狈，出了手，你恐怕是应付不过来了。
李雪震吓得早已是两腿发软。
她的两腿用力地夹住了大卫的身子。
早已被大棚给电的两腿软虽然我看惯了大棚但不得不说一下他确实非常帅只是没有我以前没伤痕时好看。
一颗无助的心霎时绝望了，两腿一软跌坐在岩石上。
我掉转马头，两腿一夹马腹，盖西北扬起四蹄，风驰电掣。
在他两腿之间，一个个小水泡像蓓蕾一样攒簇在一起，晶莹剔透，红艳美丽，像宝石一样闪闪地发着光。
望着那堆木材，他两腿发软，竟拉不开脚步。
丁香将薛采的动作瞧在眼里，攥紧垂在两腿侧的拳，心一阵狂跳。
可是两腿还没有迈出宾馆的房门，魏三友不由地转念一想，又犹豫着站了下来。
手垂的更加无力，两腿已经开始打颤了。
我把目光集中在自己的两腿之间，落在地面的某一点上。
一路上鞍前马后伺候周到，左小多随便到哪都是两腿一伸当大爷，跑前跑后全是李成龙的，甚至晚上还要给这家伙捏肩膀……
接着他突然把背一弓，两腿拼命一踢，试图把袭击者掀翻。
既然李烈已死，金兵也不再着急，一口气放松下来，只觉得全身酥软，两腿颤抖，浑身汗流浃背，坐在地上再也站不起来。
一声，连忙跳到地上，然后撒开两腿，没命的往旁边那阴森狭窄的小巷子跑去……
一想到这件事的始作俑者，和尚顿时神经紧绷，运起仙识小心翼翼的移向自己的两腿之间……
动，两腿直至脚趾无一关节可动。
同样是人，两腿支个肚子，两臂膀扛个脑袋，为什么你就要比别人差？
她的两腿仿佛无处停放，时而屈起，时而平放，时而在我的腰上交叉。
纪若佳哇哇乱叫，屁股乱扭，两腿连蹬，却挣不脱姐姐的毒手。
可以说是两腿一蹬，眼一闭，它过去了。
可两腿一伸，不还是被野狗拖着满山跑么？
一名暴徒还傻傻地从正面扑向凉子，结果被雨伞前端刺进嘴里，下半边的脸染满鲜血摔倒在地，紧接着高跟鞋狠狠往他两腿之间踩下去，一声惨叫之后就是一片沉默，这种画面只能以一个“惨”字来形容。
丁三上了岸，两腿都麻了，被冷水一泡，两条腿不停颤抖。
一声，鳄鱼张开的大嘴狠狠的咬合在一起，张天羽目瞪口呆的看着两腿间的一切，分开的两腿间，鳄鱼静静的趴在那里，这奋力的一咬，距离张天羽的“小兄弟”只差那么一点点！
一跃一踏实，脚步落点正是“短吻鳄”的两腿之间。
她的两腿奔跑之间，只留下了一道道的虚影，根本就看不清。
日后一提及山远县，两腿就得打哆嗦！
只可惜，两腿被萧天鸣压着根本就动不了，全身没有半点力气。
杨靖看到郭芳两腿间那一抹芳。
因为她的两腿是大张着的，所以阴部敝开着，毫无阻挡。
一口白兰地酒、不停的摇摆颠簸，再加上这船上的沉闷无聊，使得娜塔丽不禁昏昏欲睡，浪花淋湿她的双脚和两腿，小船忽上忽下，颠簸不停，这一切她都感觉不到，时间的流逝是如此缓慢，她一点也不知道究竟经历了多久。
她的两腿几乎成直角地大张着，阴道也大大地敝开着。
她的两腿软得没有一点力气，每迈开一步都是迟缓的沉重的，走到半掩着的门口，她停住了脚步，外面有讲话的声音，她愣愣地站在那里，一直动也不动。
林墨完全没有注意到其他人的目光，只是焦急的等待着眼前颈龙蛋的彻底破裂，已经搓红的双手现在放在两腿之间，十指纠缠。
（完）
