穿衣搭配除了看自己衣服上的类型和颜色之外，还要根据自己的身材去考虑穿搭的方法，有些人的身材属于腰长腿短，那么应该怎么去穿搭搭配呢？ 腰长腿短的人穿衣搭配 tips1：连衣裙更适合腰长腿短者 连衣裙可以很好的把腰、臀、腿三个部位一气呵成的修饰起来，避免分装暴露不完美比例，高腰连衣裙可以提高腰线，腿不够长的话，裙长宜选择及膝或过膝的款式，露出小腿才显纤细显高挑，例如微A字长裙，一步裙，伞裙，到脚踝骨的开衩裙等等。 tips2：腰长腿短，半身裙多选择高腰的款式 最直观能提升腰线的方法就是用高腰款式的下装搭配短上衣。而半身裙搭配短上衣对体型胖瘦的宽容度更大，无论是胖，瘦都适合。穿搭时可以将上衣的下摆塞进裙身里，让高腰裙的腰线提高，制造大长腿的即视感，如果臀胯部肉肉比较多，则要注意选择裙摆微A的伞形裙，避免太过于贴身或腰胯部有膨胀感设计的款式。 tips3：腰长腿短，更适合穿束腰合体的款式 腰长的人一般腰部不易囤积脂肪，所以相对而言腰长的人比短腰更容易拥有纤细的腰身。所以从扬长避短的这个角度来说，应该要发挥腰长腰细的这个优势，所以穿着高腰款的束腰装就更完美了，还能凸显女性曲线的魅力。但是腰长但是腰粗的就不建议用这个方法了。 腰长腿短如何改进 1、跳高： 立定或助跑跳高均可。跳起时踏跳要强有力，半空中挺膝展髋，双臂上伸，充足展体；落下来时前脚板碰地，曲膝缓存。可依据自身身体素质状况做710次，正中间适度歇息。拉腰部：坐着垫（床）上，两腿前伸，两脚并立，缩腹含胸，躯体尽可能屈式，低下头、伸颈，双臂另外前伸，触到脚为好。每一组做812次，34某组宜。做时留意先慢到快，姿势力度从小到大，由浅入深，防止肌肉拉伤。 2、纵跳摸高： 原地不动或助跑（三五步）跳起，膝、髋充足伸直，立腰抬头挺胸，双臂上伸用力去触碰吊半空中的物件，物件高宽比以竭尽全力即可触到为宜。左、左手各开展5次为一组，小组之间歇息三分钟。可依据自身身体情况做35组。最好是在宽阔、平整、硬软适当的场所上训练。 3、饮食搭配 饮食要均衡食品总数要充裕，谷、肉、果、菜必须吃，食材多元化，大小兼具，营养搭配，互相扬长补短。补钙补锌要适度含钙量较多的食材有牛乳、乳制品、生鸡蛋、淡水鱼、贝壳类、水豆腐及豆类食品、花生酱、南瓜籽等。除此之外，维他命D、维他命C、乳清蛋白等都有利于钙的消化吸收运用。铁、锌不能少平时菜谱中，蛋白质食物和别的内脏器官、红肉类食品（指牛羊肉、牛肉等）、鸡蛋黄、鱼及其豆类食品含铜量都十分高，且微生物使用率也较高；除此之外，锌与性激素及其促性腺素的代谢等相关，对青少年儿童的生长发育、生长发育及其智商的影响都非常大；因而，含铁丰富多彩的食材如杜蛎、蛋白质食物等应常常提供 微胖女生夏天穿搭 一、巧遮麒麟臂 微胖型女生很多时候肉肉都聚集在了胳膊上，白白嫩嫩的胳膊稍有点粗，只要穿无袖装就会给人一种特别粗壮的感觉。所以微胖型女生尽量不要尝试无袖装哦！一定要穿带袖子的衣服，而且袖口尽量宽松，不要修身！ 二、妙掩大象腿 微胖型女生的另一个烦恼就是大象腿，走到哪里都不敢穿短裤，尤其是紧身短裤，那样会显得整个人特别的粗犷。其实，衣服的类型有很多，总有适合的，关键是选款，换成其他适合的单品，照样可以美美的出门。 如果自己的身材不太好就可以穿一些服饰去掩盖住，腰长腿短的人可穿连衣裙，连衣裙可以很好地掩盖住我们身材上的缺点，或者我们可以穿那种半身裙和高腰的服装也是可以很好地掩盖住自己身材上的不足，而且还可以制造大长腿的现象。
基本款这样穿撞衫尴尬与你无关基础单品的好，人人都知道。无论是万能的T恤，还是百搭的衬衣，无论是冬天里女神范儿的长风衣，还是夏日里懒美人必备的衬衫裙，当你面对满柜衣服犯了选择恐惧症时，它们是让你5分钟速度出……阿娇迷之一米三长T穿搭该学杨幂最近阿娇抵达上海浦东机场，被摄影师迷之角度拍成了一米三，一件长T不小心就会让你出丑，还是快来学学如何穿好长T恤。近日，阿娇（钟欣桐）抵达上海浦东机场，本以为机场的穿搭又会……baby迪丽热巴大玩运动鞋休闲裙风让你秒变大长腿说起运动鞋一般都与运动休闲风挂钩，现丢弃固有概念，来场运动鞋与裙装的碰撞。自古一提到裙装似乎永远与高跟鞋挂钩，然而随着女士休闲鞋与运动鞋潮流的兴起，越来越多的女性选择解放……闺蜜下午茶如何穿才抢眼范爷高圆圆这样穿够抢眼导语：姐妹们的聚会常常会约下午茶，但是你知道下午茶是要着装要求的吗？美美的茶会裙正在风靡时尚圈，穿上它好像瞬间能够穿越时空化身优雅的复古女王！HaileyBal……苦恼开学穿搭《微微一笑很倾城》郑爽穿搭示范告诉你最近热播的电视剧《微微一笑很倾城》，爽妹在剧里造型真是完美的学院风示范，还在苦恼开学穿搭，来看看剧中盘点吧。随着电视剧版《微微一笑很倾城》的开播，爽妹在剧里的造型真是美翻……秋天牛仔怎么搭高圆圆刘雯女神混搭牛仔小case快到套外套的季节，经典牛仔永不过时，想混搭出新创意，看高圆圆与刘雯怎么穿。又快到了穿牛仔衣的季节，相信大家都已经在做准备了吧。每个女生都有的牛仔衣，要怎样搭配才能做到时髦……运动风连衣裙怎么穿才拉风宋茜林允亲身示范要想出门拉风，紧跟着奥运刮起的运动风，娱乐圈好像也被此感染了，都纷纷爱上少女风运动风，出门必备运动风连衣裙，入手一条，相信你穿着走在人群中，一定是里面最闪亮的那颗星。……丢掉高跟鞋解放双脚束缚杨幂孙菲菲出门穿这鞋出游旅行放松心情，穿搭当然不会刻意，尤其在飞机上双脚的活动空间不多，鞋子不能太高跟，要以舒适为主，但登机前想在朋友圈晒美美出行照也是必备流程，所以去出行造型又不能穿得太过随意！……陈乔恩王凯霸道总裁时尚相杀《放弃我抓紧我》正确时尚打开方式一个是有颜有才能玩转时尚圈女魔头，一个有钱有房的集团董事长，如何在时尚理念里相爱相杀。最近，王凯和陈乔恩主演的《放弃我抓紧我》曝出了首款片花，延续时装剧的老套路，美丽又干……小白苦恼职场穿搭《毫无保留的爱》不只有颜武井咲给你职场穿搭示初入职场的你还不知道怎么脱掉孩子气穿搭，《毫无保留的爱》不只有女主武井咲的颜，还可以给你职场正确示范。最近被一部《毫无保留的爱》日剧刷屏，被刷屏的不是里面的故事情节有多么……9款美轮美奂连衣裙给你长长久久的爱情〔IMG1〕鸡心领牛仔连衣裙，给你高贵典雅的气质。〔IMG2〕方领韩版时尚高贵印花雪纺连衣裙，高贵中也不失你的淑女气质哦！〔IMG3〕腰间配花时尚……霉霉撩到卷福男神后风格突变霉霉捕获男神心后，最经打扮都换了另一style，扔掉高跟鞋，造型开始“不修边幅”了？美国小天后TaylorSwift的小卷曲发回来了！近年来，Taylor都爱以整齐……